生育问题的12个潜在迹象

不孕不育指的是你尝试怀孕失败的时间。虽然有不孕不育的早期预警迹象和风险因素(使你更有可能得不孕不育的事情)怀孕困难)，一些夫妇没有任何不育的迹象或症状。如果你有，一定要和你的医生谈谈。

由于这一经验法则，许多夫妇都想知道，他们是否要试着怀孕整整一年，才能知道是否有问题。如果你觉得自己可能患有不孕症，你和你的伴侣可以考虑以下几个问题。如果你对其中任何一个问题的回答是肯定的，和你的医生谈谈．

不规则的月经周期

当月经开始时，月经不调是正常的。身体需要一段时间来调节。然而，一旦你度过了青少年时期，你的月经周期应该是有规律的。拥有一个不规则的周期可能是不孕症的危险信号因为它可能是排卵问题的征兆．

月经不调可能有几个原因。不规则周期和排卵相关不孕最常见的原因之一是多囊卵巢综合征(PCOS)．月经不调的其他可能原因包括:

• 超重或过轻的
• 过度的锻炼
• 高泌乳素血症
• 低卵巢储备
• 原发性卵巢功能不全
• 甲状腺机能障碍

轻度或重度出血和抽筋

出血3到7天可以被认为是正常的。然而，如果你的出血非常轻或非常重和剧烈，你应该告诉你的医生。还有其他与经期相关的迹象可能表明生育问题，包括:

• 严重的痛经
• 出血量明显改变
• 出血天数的显著变化
• 周期之间不寻常的斑点

剧烈的经期痉挛会干扰你的日常生活，这可能是子宫内膜异位症或盆腔炎．这两种情况都可能导致不孕。

年龄(35岁以上)

女性和男性的生育能力都随着年龄的增长而下降。女性不孕的风险在35岁时增加，并随着时间的推移继续增加。30岁的女性在任何一个月都有20%的机会怀孕，而40岁的女性只有5%的机会。35岁以上的女性也更容易患子宫内膜癌流产还有一个患有先天性疾病的孩子

男性生育能力也受到年龄的影响——尽管不像女性那么严重。研究发现，随着年龄的增长，男性的生育能力和精子健康会下降(包括dna受损精子的增加)。

男性年龄与流产、遗传问题和某些先天性疾病的遗传风险增加有关。男性年龄较大也与自闭症和精神分裂症的发病率增加有关。

调查和研究发现，许多人不知道女性生育率会随着年龄的增长而下降多少。人们常常高估自己在40岁或44岁怀孕的机会。他们也可能认为体外受精仅靠自己就能解决生育问题(也许不能)。

一项有趣的研究根据一对夫妇最终想要的孩子数量以及他们是否愿意接受体外受精治疗，研究了一对夫妇应该在什么年龄开始尝试组建家庭:

体外受精治疗也受到男性伴侣年龄的影响。一项研究发现，父亲年龄每增加一年，无法怀孕的几率就增加11%，无法活产的几率就增加12%。华体会体育官方人口

男性不育

男性因素不孕并不总是很明显，因为很少有症状(尽管性功能障碍可能是不孕的危险信号)。通常情况下，精子数量低或精子流动性受抑制是由a精子分析．换句话说，你需要通过生育能力测试发现问题所在。

重量

你的体重对你的生育能力起着重要作用。被超重或体重过轻会导致受孕困难。事实上，肥胖被认为是可预防的低育最常见的原因之一。

超重或体重过轻也会对男性生育能力产生不利影响。一项荟萃分析显示，BMI低于20的男性可能存在精子浓度和精子数量较低的风险。研究发现，肥胖男性的睾丸激素水平较低，精子数量也较低。

如果你减肥有困难，和你的医生谈谈。不孕不育的一些荷尔蒙因素会导致体重问题。例如，多囊症会增加女性肥胖的风险，也是导致不孕的原因之一。

流产率

不孕不育通常与不能怀孕有关。然而，一个经历过复发性流产可能还需要帮助怀孕。

流产并不罕见，近20%的孕妇会发生流产。也就是说，重复或反复流产并不常见。只有1%的女性会连续三次流产。如果你已经连续两次流产，和你的医生谈谈。

慢性疾病

慢性疾病及其治疗也会导致生育问题。糖尿病麸质过敏症，牙周疾病甲状腺功能减退会增加不孕的风险。

有时，慢性疾病的治疗会对生育能力产生负面影响。胰岛素、抗抑郁药和甲状腺激素可能导致月经周期不规律。

他美他(西咪替丁)，一种用于治疗消化性溃疡的药物，以及一些可能引起高血压的药物男性因素不育．这些药物也会导致精子产生或精子使卵子受精的能力出现问题。

癌症

一些癌症治疗会导致生育问题。如果你或你的伴侣已经接受过癌症治疗(特别是靠近生殖器官的放射治疗)，和你的医生谈谈这些治疗可能对你的生育能力产生的潜在影响。

性传播感染的历史

性传播感染(STIs)也会导致不孕。衣原体或淋病会引起感染和炎症输卵管堵塞．这不仅会使无辅助怀孕成为不可能，还会增加女性患子宫内膜癌的风险华体会体育官方人口异位妊娠华体会体育官方人口．

未经治疗的性传播感染也会导致男性生育问题。男性生殖道中的疤痕组织会使精液转移无效甚至不可能。

衣原体和淋病通常不会在女性身上引起明显的症状，这就是为什么对性传播感染进行筛查很重要。许多性传播感染在女性身上没有症状，却悄然影响生殖器官。

吸烟和饮酒

虽然大多数人都知道在怀孕期间吸烟和饮酒的风险，但吸烟和饮酒对健康的危害很大想要怀孕的时候喝酒也会引起问题。

吸烟对精子数量有负面影响精子形状和精子运动——所有这些都是受孕的重要因素。试管受精治疗的成功率也被发现在有男性吸烟者的夫妇中较低，即使是在试管受精时ICSI(取一个精子直接注射到卵子中)。

对女性来说，吸烟也可能加速卵巢衰老的过程导致绝经期提前。如果你尽早戒烟，你可能会挽回一些伤害。

大量饮酒也会导致男性和女性的生育问题。虽然大多数研究发现，一周喝几杯通常不会对生育能力造成损害，但过量饮酒与精子数量减少、精子运动不良和精子形状不规则有关。

戒烟和减少饮酒可能会对生育能力产生积极的影响，也会对健康产生积极的影响，但研究表明，吸烟对身体(包括生殖系统)造成的一些损害可能是可逆的——尤其是对男性。

接触有毒化学物质

如果你的工作涉及与有毒化学物质的密切接触，你可能会面临更大的不孕不育和精子健康下降的风险。农民、油漆工、清漆工、金属工人和焊工都有生育能力下降的风险。如果你的工作涉及接触有毒化学物质或高温环境，询问你的医生可以采取什么措施来保护自己。

高温

你可能听说过高温对精子有害的说法"四角裤或三角裤"的争论．当时的想法是，因为拳击短裤限制较少，有更多的空气流通，它会导致睾丸温度较低，精子更健康。

虽然这项研究还不清楚平角裤和三角裤到底哪个更重要，但我们知道的是穿着极紧身短裤或内衣(尤其是由不透气的面料制成的)可能会影响精子健康。

还有一些其他的热量来源也会对精子健康造成困扰:

• 汽车座椅加热
• 热水浴缸和长时间的热水澡
• 长时间坐着，双腿并拢(比如伏案工作或长途驾驶)
• 把笔记本电脑放在腿上

在大多数情况下，热破坏作用是可逆的。有证据表明湿热(如热水浴缸暴露)不会导致不孕。也就是说，消除热暴露已被证明可以提高精子活力。

在一项针对每周至少洗30分钟热水浴缸的不育男性的小型研究中，研究人员要求他们坚持6个月。虽然精子活力明显提高，但研究中的男性仍然无法生育。大约一半的男性也是重度吸烟者，这表明不孕可能是由多种生活方式因素引起的，需要同时解决。

来自Verywell的一句话

大约80%的夫妇会在开始尝试怀孕的6个月内怀孕。如果她们怀孕了，大约90%的人会在一年后怀孕适时的性交．

如果你不要尝试了一年就怀孕，和你的医生谈谈。如果你的年龄在35岁或以上，在尝试怀孕6个月没有成功后，你应该去看医生。

如果你在一岁之前有不孕的迹象，你的医生可以做一些检查基本的生育能力测试．如果一切恢复正常，你可以继续自己尝试。如果有问题，你会更快地发现它，成功的几率也会更大生育治疗会更高。