和孩子谈论流产

当一个流产有时候最难开口的人是你的其他孩子。这取决于你孩子的年龄以及你是否告诉他们华体会体育官方人口，你可能需要说点什么。

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即使作为家长，也很难想出该说些什么。当和你的孩子谈论流产或流产时，这里有一些事情要记住死胎．

年长的孩子

如果你的孩子是青少年(或十来岁)，坦率地用他们能理解的方式解释发生了什么。让他们放心，你很好，流产或死产并不意味着你有什么问题。

解释流产和死产发生的原因并确保他们明白，为了防止损失，没有什么不同的做法。

你可以让大一点的孩子来安慰你，只要你意识到他们可能也在悲伤。在某些情况下，流产可能会让你的家庭更加亲密。它还允许大一点的孩子练习同理心。

虽然这些联系和成长的机会并不能减轻流产或死产后你家人的悲痛，但它们可能是小小的“一线希望”。

年幼的孩子

如果你把怀孕的事告诉了年幼的孩子，你需要解释是发生了什么事情导致了流产。华体会体育官方人口使用他们容易识别和理解的单词和概念。

例如，年幼的孩子可能不理解“流产”这样的词。您可能需要用更简单的术语提供定义和解释。

如果你的孩子还太小，不能理解怀孕的概念，或者你没有告诉你的孩子怀孕的事，你可以选择不告诉他们你流产了。华体会体育官方人口

你的孩子可能会察觉到你不知道为什么会感到悲伤。在这种情况下，您可能需要提供某种解释。

帮助孩子处理新闻

不管你的孩子多大，你都可以使用一些策略来帮助他们处理你给他们的信息。这里有一些你可以做的事情。

强调这不是他们的错

如果你的孩子已经大到可以感知和理解你的悲伤，一定要强调这不是他们的错(不管你选择什么解释)。你需要让他们明白，你难过是因为你想念孩子，而不是因为他们做了什么(或没做什么)。

总部位于英国的流产协会建议，父母可以用一个类比来解释怀孕就像在花园里播种一样——只有一些种子会长成完整的植物。华体会体育官方人口对于小孩子，你可能不需要讲太多细节。你可能更愿意解释说，婴儿只是没有正常生长，或者它不能再呆在妈妈的肚子里了，就这样吧。

鼓励家庭活动

不管你的孩子多大，考虑一家人一起做点什么，向孩子告别。例如，你可以选择举行一个葬礼或种一棵树来纪念婴儿。如果你信教，你可能想要使用一个在你的信仰中有意义的传统。

创建一个纪念花园是一种让你的孩子一起纪念你的孩子的方式。这种活动可以帮助他们应对悲伤，同时也允许他们四处活动。

照顾好自己

有句古老的谚语说:“如果妈妈不快乐，就没有人快乐。”这种说法有很多道理。父母决定了家庭互动的气氛。父母最重要的任务之一就是帮助他们的孩子找到应对自己悲伤的方法。

首先，他们需要确保照顾好自己。应对最近的一次流产对每个父母来说都是不同的。分散注意力是有帮助的，但不要试图逃避你的悲伤。

依靠朋友和家人的支持。找那些只会倾听、不会觉得有必要试图“解决”问题的人交谈。你可能会从和那些经历过流产的人的交谈中得到安慰。与他人分享会很有治愈效果，但前提是对方能很好地应对自己的损失。

你可能会发展流产后的抑郁．这是正常的。你可能还会经历复杂的悲伤，焦虑性障碍甚至是流产后的创伤后应激障碍。

如果你在流产后变得抑郁或焦虑，要知道寻求心理咨询并不是软弱的表现。华体会体育官方人口

底线

作为父母，我们常常尽一切可能保护孩子不受悲伤和坏消息的伤害。不幸的是，有时候保护孩子的愿望实际上会让他们感到更加孤独和害怕。

孩子们的悲伤和成年人的悲伤很不一样。此外，当孩子看到他们的父母不高兴时，他们可能会尽他们所能让他们高兴起来。在他们的悲痛中，父母可能会误解这种行为意味着他们的孩子不受损失的影响。

作为父母，你可能很难和他们谈论你失去了什么。只有你知道你的家人如何处理他们的悲痛。对别人有用的东西对你来说不一定是最好的。

你可能会从善意的朋友那里得到大量关于如何处理悲伤过程的建议，但对你的朋友和他们的孩子有用的方法不一定对你和你的孩子最好。

关于流产的儿童书籍华体会体育官方人口

有几本书可以帮助你解决幼童怀孕失败的问题，包括:华体会体育官方人口

• 莫利的灌木珍妮丝·科恩和盖尔·欧文斯．这本书的目标读者是4到7岁的儿童，书中讲述了一个名叫莫莉的小女孩为母亲的流产而悲伤的故事。她的家人一起度过了他们的悲伤，种了一株玫瑰。
• 我们本来要有个孩子，但却有了个天使作者:Pat Schwiebert和Taylor Bill．这本24页的图画书旨在帮助父母向孩子解释怀孕失败的原因。华体会体育官方人口