如何和有智力障碍的孩子谈论青春期

没有什么比“谈话”更让监护人或孩子感到不舒服的了。当涉及到被贴上智障标签的儿童时，驾驭这个敏感的话题同样具有挑战性。最令人担心的是，他们不明白自己的身体发生了什么。但在您的帮助和计划下，情况并非如此。

与残疾孩子谈论青春期的小贴士

这里有一些建议，可以帮助你在他们身体发生变化时进行对话。

尽早开始对话

当他们谈论青春期有时可能会让你不知所措，你需要确定你要尽早拥有它们。不要等到你的孩子处于青春期荷尔蒙和身体变化的痛苦中，才开始谈论青春期。

打开对话的一个方法是问你的孩子已经知道了什么。这些信息将是对话的一个很好的起点。例如，你的孩子可能已经掌握了解剖学和生殖健康或科学课。因此，您可以使用这些知识并从那里进行构建。没有必要从头开始。

分解

就像你教给孩子的其他东西一样，为他们分解。换句话说，不要试图一下子告诉他们关于青春期和性的一切。

例如，当谈论月经首先要解释什么是便笺簿，它的用途是什么。告诉他们如何使用和如何处理。之后，我们再来谈谈抽筋和经前症候群。把每件事都清楚具体地说出来，不要试图一次提供太多的信息。

回顾青春期的五个阶段也是有帮助的。这五个阶段包括身高，声音，皮肤状况和情绪．强调不是所有的事情都是一次发生的，而是这些变化是在近十年的时间里发生的。

此外，你可能需要在这段时间内多次提及这个主题。对于残疾儿童来说，每当他们注意到自己身体的变化时，他们就会感到不安，这并不罕见。让他们放心，每个人都在经历他们正在经历的事情。

使用适当的术语

从一开始，确保你使用的是关于身体部位和功能的科学术语。不要回避使用正确的术语。

例如，有些孩子有外阴、外阴唇、内阴唇、阴蒂、尿道和阴道。同时，其他的孩子有睾丸，阴囊(或阴囊)，阴茎，龟头和尿道。你的孩子可能是阴阳人，有不同的混合特征。

此外，使用适当的术语可以避免孩子的困惑。想想看，和告诉孩子婴儿正在父母的子宫里生长相比，告诉他们婴儿正在某人的肚子里生长会有多令人困惑。如果你用“肚子”这个词，他们可能会感到困惑，以为父母把孩子吃了。或者，他们可能想知道婴儿最初是如何进入某人的肚子的。

不要让你对这个话题的不适影响你对孩子的坦诚。在交流中要诚实、开放，不要隐瞒。

强调这很正常

当一个孩子的身体发生快速变化时，比如在以前没有毛发的地方长出毛发，这可能是可怕和困惑的。因此，你要强调他们正在经历的变化是完全正常的，每个人都经历过，这一点非常重要。你也可以谈论这样一个事实:大多数人的身体会以适合自己的方式发生变化。这也是讨论的好时机性别和性别焦虑症．

有些人长得特别高，而有些人的身材却很矮。有些人可能会长出很多头发，而有些人的头发会少一些。指出不同之处会让人感到安慰，因为他们不必和其他人完全一样。这也表明他们所经历的并没有什么奇怪的。

寻找有教育意义的时刻

用日常生活中的例子来讨论青春期和性的话题。例如，你可以谈论你兄弟姐妹的华体会体育官方人口或者表亲的婚礼来解释为什么人们会经历青春期。

你们也可以试着一起阅读关于青春期、身体护理和生育的书籍。还有，别忘了把……的重要性联系起来良好的卫生习惯比如经常洗澡、使用除臭剂和洗脸。这些重要的生活技能也与青春期和身体变化有关。

研究你学校的政策

如果你的孩子有月经来的可能，你要确保你了解学校将如何处理他们的月经。例如，许多学校不帮他们换卫生巾，甚至不带他们进浴室。因此，你需要为你的学生制定一个适当的计划，特别是当他们无法自己更换卫生巾时。

与学生的老师和助手讨论他们通常是如何处理这些情况的，共同制定一个每个人都能接受的计划，包括你的孩子。

防止滥用

残疾儿童往往被作恶者视为容易被虐待和利用的目标。事实上，在残疾儿童遭受的各种虐待中，性虐待占很大比例。

研究表明，智障儿童遭受性虐待的可能性是同龄人的4.6倍。更重要的是，他们不太可能报告它，也不太可能把他们的创伤当回事。另一项研究表明，他们的同龄人最有可能对智障人士实施性侵犯;99%的施暴者将是受害者认识的人，与他们有亲属关系的人或协助照顾他们的人。

说明这一点的一种方法是向他们解释身体自主权，他们总是可以选择与他人分享情感。因此，提醒他们，如果他们不想拥抱或亲吻某人，他们总是可以说不——即使是祖母。

同样重要的是，要用适当的术语指出身体的哪些部位是特别私密的，并强调人们在没有得到明确许可的情况下是不允许触摸这些部位的。你可以让他们知道，隐私部位通常被内衣、胸罩或泳衣覆盖。

列一个值得信任的成年人的名单也是个好主意，如果有人碰了他们的身体部位或做了任何让他们感到不舒服的事情，他们可以去找他们。强调没有人会因为孩子说了真话而生他的气。

准备好回答后续问题

在你的谈话之后，你的孩子可能会有额外的问题或者只是想要一个更彻底的解释。在谈话结束时，强调你随时都可以多说。

强调没有问题是越界的。换句话说，要确保他们知道他们可以向你提供任何东西——没有什么会让你难堪。同时，让他们知道，如果你不能马上知道答案，你们可以一起找到。关键是要保持沟通的畅通，让他们知道不管他们说了什么，你都会爱他们。没有问题是越界的。

如有需要，请耐心重复

请记住，你们第一次讨论的很多事情可能不会对你的孩子产生影响。所以，定期进行关于青春期和性行为的对话是很重要的。事实上，每当他们看到自己身体的轻微变化时，你可能就得从头开始，把青春期的话题重新讲一遍。

记住在整个过程中要有耐心。你的孩子可能需要时间来理解发生了什么。此外，根据他们的残疾情况，接受正在发生的变化可能也需要时间。关键是要在他们身边，并尽可能多地与他们交谈。

来自Verywell的一句话

对有认知障碍的青少年和年轻人来说，理解性行为和建立身体意识是非常重要的。因此，当谈到青春期和身体发生的变化时，父母应该努力成为孩子的头号信息来源。

有了诚实和耐心，他们最终会接受自己身体发生的变化。