青少年离家出走了

无家可归的少女在街角带着东西

雷克斯·齐亚克/图片库/盖蒂图片社

孩子离家出走是每个父母最可怕的噩梦。更令人震惊的是,几乎所有的青少年都至少想过离家出走一次。只是并不是所有人都坚持到底。

重要的是要记住,离家出走的青少年和其他青少年没什么两样。他们不是坏孩子。他们只是做了一个糟糕的决定.他们陷入了某种困境,或者感到了需要逃离的压力。他们选择逃避,而不是直面问题并解决问题。

为什么青少年离家出走

有时候逃跑和青少年陷入的一些事情有关药物使用或者和错误的人混在一起。其他时候是因为他们做了一个错误的选择,他们害怕后果。有时,这与控制有关。

例如,当青少年觉得父母让他们窒息,要求过高,行为强硬,或支配他们时,他们可能会想要逃离。逃跑是一种方法。在他们看来,这是要求自主的终极方式。而且,他们往往没有考虑到其中的风险。

更重要的是,几乎每个青少年都遇到过或认识离家出走的人。这是一个挑战,因为逃跑往往被其他人美化了。所以,当他们开始考虑时,这似乎是一个比实际更好的选择。

预防

为了防止青少年逃跑,重要的是教他们如何面对他们的问题。当父母共同努力确保他们的孩子有正确的工具来解决生活中可能发生的一些事情时,他们就没有必要再逃避了。

当然,这要从帮助他们学习开始解决问题的能力.但这也意味着同情他们,为他们投资,而不是专注于纠正和指导。这意味着和他们坐在一起,倾听他们的想法和他们的挫折,并提供解决方案。这也意味着让他们能够克服困难。

虽然每个父母都想防止他们的孩子离家出走,但认识到你不能把孩子锁在家里也是很重要的。尽管你想在他们周围筑起一堵墙,但是否走出这扇门是他们自己的选择。

你只需要尽你最大的努力让他们知道,无论他们做什么,你都不会停止爱他们。强化这样的观念:无论他们做了什么选择,你都会帮助他们改正错误。也许如果他们知道了这一点,逃跑似乎就不是一个有吸引力的选择了。

如果你的孩子离开了

尽管做了所有正确的事情,有时孩子们还是会离家出走。如果这种情况发生在你家里,立即报警。不要等24小时。马上去做。让调查人员把你的孩子录入国家犯罪信息中心(NCIC)失踪人口档案。18岁以下的儿童不需要等待进入NCIC。

记下和你谈话的警官的姓名和警徽号。经常回电话,看看是否有任何更新。与此同时,给孩子认识的每个人打电话,寻求他们的帮助。到处寻找你的孩子。永远不要让你的手机无人看管,以防警察联系你或你的孩子寻求帮助。

在孩子的房间里寻找线索,查看孩子的手机账单,查看最近的通话记录。你也可以检查手机的位置追踪,以防万一你的孩子把手机带走了。与此同时,银行记录可能会显示最近的提款或购买行为,这也可以作为线索。

拨打全国离家出走电话总机1-800-786-2929或1-800-RUNAWAY,给你的孩子留言。很多时候,青少年会向这项服务寻求帮助或指导。

当你的孩子回家

当孩子们在离家出走后回到家,花时间欢迎他们,让他们知道他们回来了你是多么高兴和欣慰,这是很重要的。但是在你进行一个大的讨论或试图理解情况之前,花一些时间来解压。

你们都经历了很多,休息一下对大家都有好处。相反,建议一些舒适的事情,比如一顿最喜欢的饭,洗个热水澡,睡个好觉。这里有一些你可以做的其他事情,让回家的过渡更顺利。

按暂停

你们分开一段时间是很重要的。不要马上开始说话和问问题。此时你的情绪太激动了,无法在谈话中取得任何进展。走两个不同的方向,直到你们都得到休息。

问和听

也许你需要问的最重要的问题是“你为什么离开?”你可以试着用另一种方式问“What is going on?”然后听听你的孩子说了什么。试着不要为自己辩解,找借口,或者为自己的行为辩护。

你唯一的目标就是试着了解你的孩子来自哪里。如果他们要求你放宽一些规定,回答说你会考虑一下并让他们知道。现在不是做任何承诺的时候。你只需要了解是什么让他们如此沮丧,以至于想要离开。

把你的把

一定要花时间告诉他们你对他们离开的感受。让他们知道他们伤害了你,你很担心。提醒他们你爱他们,没有什么问题是你们不能一起解决的。如果他们觉得逃跑可以解决问题,让他们先和你谈谈。你们可以一起做出选择,这样他们就能做出更好的决定。

得到一些帮助

如果这不是你的孩子第一次离家出走;或者当他们回来的时候,你在沟通上有问题,是时候寻求帮助了。这个人可以是你的孩子尊敬的人,比如祖父母、牧师或叔叔阿姨。或者,你可能想要寻找专业的帮助

得到一个辅导员卷入此事没什么可羞耻的。事实上,有时和一个中立的人交谈可以帮助青少年敞开心扉,谈论各种各样的问题。而且,一旦这种情况发生,他们可能就能解决导致他们考虑逃跑的问题和挫折。

通过艾米莫林,LCSW
艾米·莫林,LCSW, Verywell Mind主编。她还是一名心理治疗师,国际畅销书的作者,关于心理力量的书籍,以及Verywell Mind播客的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。