害羞和内向不是一回事,尽管它们看起来很像。内向的人喜欢独处的时间,和别人呆在一起的时间长了,他们的情绪就会枯竭。害羞的人不一定想独处,但害怕与他人互动。
概述
想想同一个教室里的两个孩子,一个内向,一个害羞。老师正在为教室里所有的孩子组织一次活动。内向的孩子想呆在她的桌子上看书,因为她觉得和其他孩子在一起很有压力。害羞的孩子想加入其他孩子的行列,但仍然呆在他们的桌子前,因为他们害怕加入他们。
孩子们可以帮助他们克服害羞,但内向就像头发或眼睛的颜色一样,是一个人的一部分。
应对害羞
换句话说,人们可以接受治疗害羞,但不能接受治疗内向。并不是所有内向的人都害羞。事实上,有些人拥有出色的社交技能。然而,之后参加社会活动在美国,内向的人会情绪枯竭,需要独处的时间来“充电”他们的情绪电池。
治疗可以帮助害羞的人,试着把内向的人变成外向的人性格外向的人会造成压力,导致自尊问题。内向的人可以学习应对策略来帮助他们处理社交场合,但他们永远都是内向的人。如果你认为你的孩子可能是一个内向的人,你可能想看看一些内向的特点看看你的孩子有多少。
帮助内向的孩子
首先要做的是认识到内向不是一种需要某种治疗的障碍。从这个意义上说,你内向的孩子并不真的需要帮助。然而,为了确保你的孩子快乐和健康,你可以做一些事情。
你能为你的孩子做的最好的事情就是理解内向,并接受这是一种正常的人格特征。
接受你的孩子可能不是你所希望的交际花,你的家里可能不会经常有很多孩子的朋友。接受你的孩子无疑会喜欢花很多时间独处。接受你的孩子可能只有几个亲密的朋友。如果你能接受这些特点,那么你就不太可能强迫你的孩子参加更多的社交活动,超出了他感到舒服的范围。
同时,一定要在社交活动之后给孩子一些放松的时间。例如,如果你的孩子参加了一个聚会,如果她想独处一段时间,不要感到惊讶。从一个社交活动到另一个社交活动,甚至是家庭聚餐,可能会让孩子有点压力,让她有点暴躁。
抚养一个内向的孩子是很困难的,尤其是对于外向的父母。但像所有的孩子一样,他们最需要的是爱和理解。