你的孩子可能会发脾气的9个原因

大多数父母都很熟悉发脾气。他们是完全正常的，如果不是有点沮丧，你的父母。当你的孩子发脾气时，你的条件反射反应是立即安抚他们。

当你不知道你的孩子为什么发脾气时，这可能会有点困难——尤其是当他们还在学习有效沟通的年龄时。发脾气的强度从安静的哭泣到尖叫和踢打都有。它们在1到3岁之间最常见。

发脾气可能持续3到15分钟，有时会令人担忧。但在大多数情况下，它们没什么好担心的，很快就会过去。以下是你需要知道的关于发脾气的事情。

为什么我的孩子在发脾气?

为了为了帮助你的孩子克服他们的脾气，你必须首先了解他们为什么发脾气。他们这样做是因为他们没有得到他们想要的吗?还是他们对现状感到沮丧?

“我们的幼儿没有能力自己调节自己的情绪。这意味着，当日常生活中发生一些事情时，比如一个节目结束了，一个朋友拿了一个玩具，或者午餐没有吃到通心粉和奶酪，他们的战斗或逃跑反射可能会被触发。杰西卡VanderWier的创始人。我们的妈妈村注册育儿和儿童心理治疗师，拥有咨询心理学硕士学位。

然而，当你的孩子为了引起你的注意而发脾气时，你不应该总是屈服，比如如果你很忙或工作的话。一开始，忽视他们可能会显得很曲折，但从长远来看，这对他们是有帮助的更加独立更能控制住他们的情绪。

我什么时候该担心孩子发脾气

发脾气是正常和健康的一部分你孩子的发展。一项研究表明，大约一半的孩子每周都会发脾气。据报道，这些发脾气是温和的，平均持续几分钟。

在极少数情况下，你的孩子的发脾气可能是潜在问题的迹象。你的孩子发脾气的强度和频率可能会指出这是否属实。

“发脾气的年龄范围大约是1岁到5岁。如果孩子在超过年龄的时候还继续发脾气，这可能会引起人们的担忧，”Amna Husain博士说，他是一名经过委员会认证的儿科医生和纯直接儿科．“其他引起担忧的原因可能是对自己或他人的有害行为，或者发脾气时新的或不寻常的行为。”

如果你发现你的孩子经常发脾气，而且发脾气的强度很大，想要缓和几乎是不可能的，这可能是另一个问题。以下是一些可能导致孩子发脾气的原因。

焦虑

你的孩子经历焦虑可能看起来很奇怪，但许多孩子经历不同形式的焦虑。有些孩子可能被诊断为焦虑症，而另一些孩子则因为压力或创伤而感到焦虑。

“焦虑是幼儿发脾气的另一个原因。如果你已经注意到你的孩子有睡眠障碍，或醒来有夜惊，经常发脾气，你的孩子可能正在经历焦虑，你应该检查你的儿科医生，”说就是迈索尔她是纽约市One Medical的初级保健医生。

注意缺陷多动障碍(ADHD)

注意力缺陷多动障碍是一种影响所有年龄段儿童的常见疾病，它通常没有被诊断出来。多动症最常见的症状包括多动、冲动和注意力不集中。

患有注意力缺陷多动障碍的孩子在处理引发症状的情况时经常会感到沮丧，这可能会导致发脾气。虽然幼儿很少被诊断出患有多动症，但研究表明，4岁的孩子就可能患有这种疾病。

自闭症

患有谱系障碍的幼儿比没有谱系障碍的幼儿更容易发脾气。许多患有谱系障碍的儿童也在与感官过度刺激作斗争。当他们的任何一种感官被淹没时，就会发生这种情况。

为自闭症儿童在美国，灯光不必太亮，声音也不必太大，它们就会被淹没。患有自闭症的幼儿无法交流这一点，所以他们会发脾气。

Amy Nasmran博士，是一位认证的亲子互动疗法(PCIT)治疗师。

情绪障碍

有些孩子患有情绪障碍。破坏性情绪失调症(DMDD)是最近在儿童中常见的一种疾病。患有抑郁症的儿童特别容易发脾气。研究表明，抑郁的孩子在发脾气时很可能会自残。

发脾气有很多原因。对父母来说，找到孩子发脾气的根本原因很重要。这有助于你更好地处理它。

“孩子发脾气的几个常见原因是，孩子不知所措，孩子累了;孩子饿了;孩子想要一个他们无法拥有的玩具或活动;孩子想要离开一个情境;孩子不想参与一项任务;这孩子需要休息一下;父母不堪重负，压力重重，或者孩子的生活发生了巨大变化——这样的例子不胜枚举。对孩子发脾气背后的‘原因’保持好奇可以帮助你知道如何最好地支持孩子，”VanderWier说。

如何处理孩子的脾气

当你的孩子发脾气时，你可能会不知所措，但是寻找解决方法健康有效的方式是很重要的。当你到达发脾气的源头时，试着保持冷静。

如果你的孩子发脾气只是为了达到他们的目的，你不应该纵容他们。在这种情况下，忽略它们是最好的办法。如果你能分散孩子的注意力，一旦他们的注意力转移，他们就不会再发脾气了。

如果他们对不应该拥有的玩具发脾气，试着让他们参与另一项活动。你也可以帮助你的孩子避免引起他们发脾气的情况，比如拥挤的房间。

来自Verywell的一句话

发脾气是正常的，在某些情况下甚至表明你的孩子正在健康地成长。然而，它们会让父母感到沮丧，尤其是当它们频繁发生时。为了帮助孩子度过难关，检查孩子发脾气的原因是很重要的。

虽然这可能很难，但当你的孩子发脾气时，保持冷静是有帮助的。随着年龄的增长，孩子们不再发脾气，他们对自己的情绪和沟通技巧有了更牢固的把握。