如何应对父母之间的差异

父母打

利乐图像/创意RF /盖蒂图像

父母意见不同并不罕见。如果你和你的伴侣争论一切,从婴儿的睡眠时间表,如厕训练,暂停,作业期望,社交媒体使用和约会,你并不孤单。当孩子们第一次进入这个场景时,几乎每一段关系都会面临挑战。

但是,尽管这些育儿分歧很正常,但重要的是要解决它们。意见分歧会导致关系破裂,甚至可能离婚或分居如果处理不当。

“当父母在抚养孩子的问题上有不同的意见时,就会在家里造成紧张或焦虑,”她说杰奎琳·古洛塔博士,LMHC她是一名有执照的心理健康咨询师、育儿协调员,以及佛罗里达州最高法院认证的家庭调解员。“孩子们也可能会感到紧张和焦虑,尤其是当父母在他们面前持不同意见时。

古洛塔博士说:“养育方式不同的后果包括更多的冲突、情感和身体上的脱节、缺乏信任和行为上的改变。”这就是为什么学习如何合作,找到一种更统一的育儿方法是至关重要的。

说出来

理想情况下,你和你的伴侣在决定一起生孩子之前很久就讨论过你们的育儿策略。但即使你没有,现在开始也不晚。互相分享你的育儿理念。谈谈你是如何被养育的,以及你想做什么和你自己的父母一样,你想做什么不同。

杰奎琳·古洛塔博士,LMHC

愿意倾听你的伴侣,倾听他们个人观点的理由,会让你们更容易向前迈进。

- Jaclyn Gulotta博士,LMHC

古洛塔博士说:“愿意倾听你的伴侣,倾听他们个人观点的理由,会让你们更容易向前迈进。”“通过倾听理解,每个家长都会获得更多的洞察力,并能够表达自己的担忧,诚实地表达自己的感受。”

当你们坐下来交谈的时候,问问你的伴侣你们可能不同意的问题,比如什么合理的学科看起来,什么是合适的孩子的就寝时间孩子们是否应该得到零用钱。记住,有不同意见是正常的。关键是你们要互相尊重地交流,并学会如何做出一些妥协。

Gulotta博士说:“即使你不同意你的伴侣,最好也要确认他们的感受,并保持开放的心态。”“这有助于降低对话的紧张程度,并将注意力集中在解决问题上。记住你们是一个团队也很有帮助。”

一起创建规则

合作制定具体的规则并把它们写下来。这些语句可能包括如下语句你的孩子多大可以约会例如,他们可以花多少时间在电子产品上,以及什么时候必须完成作业。

如果你不同意具体的规则,那就把它说出来。你不仅为你的孩子树立了如何合作和解决分歧的榜样,而且还为你的家庭如何运作建立了重要的指导方针。

古洛塔博士说:“父母的差异是一件好事,因为他们可以向孩子展示如何处理意见的差异。”“当与他人发生分歧时,以积极的行为为榜样可以告诉你的孩子如何以积极的方式处理冲突。”

一旦你制定了规则,与你的孩子分享——如果他们足够大的话——问他们是否有任何问题。接受他们的想法和建议,并在适当的时候做出改变。

劳里·霍尔曼博士

在任何情况下,合作都是关键,所以要把家庭生活的基调设定为灵活和开放,包容每个人的观点、意见、意图、感受和动机。

——劳里·霍尔曼博士

执行每个人都能同意的规则更容易。另外,你给了孩子一个练习合作的机会,也展示了他们是如何做到的解决问题或者管理冲突。

她建议:“在任何情况下,合作都是关键,所以要给家庭生活定下一个灵活、开放的基调,包容每个人的观点、意见、意图、感受和动机。劳里·霍尔曼博士他是一位精神分析学家和作家。“应该解释家庭中的规则和限制,而不仅仅是像专制统治一样期望被遵守。规则也应该基于孩子的发育年龄,随着孩子的变化和成长而变化。”

对后果达成一致

你和你的伴侣需要确定违反家庭规则的后果。有些家长对管教不太在意,他们更喜欢和孩子谈论错误。另一些家长则很严格,他们认为给出具体的后果是让家庭走上正轨的方法。

霍尔曼博士建议,要对不同的意见持开放态度。这些不同的观点可以促进关于价值观的健康讨论,但最终需要在中间相遇,这对你们俩都有好处。父母中的一方可能需要同意不良行为会有后果,而另一方可能需要接受后果不一定要严厉才能有效。

互相支持

在计划到位之后,关键是你要坚持下去并保持一致。如果你们中的一个人按照计划行事,而另一个人却允许孩子们破坏规则,那你就是在把整个家庭置于灾难之中。这种缺乏团结可能会产生后果。

张伯伦女士,INHC, LMHC

当父母不能在孩子面前保持团结时,就会给孩子带来不安全感、焦虑和不安。

- Julia M. Chamberlain MS, INHC, LMHC

“当父母不能在孩子面前保持团结时,就会产生不安全感,焦虑他们感到不安,”他说张伯伦女士,INHC, LMHC他是马萨诸塞州持牌心理健康咨询师。“把父母想象成‘船长’。如果一艘船上有两名船长,而船员目睹他们对行动方针意见不一,这可能会引起船员的焦虑。”

虽然让不快乐的孩子不受惩罚或放松规则可能很诱人,但你向孩子传递的信息是,你和你的伴侣可以分开,可以被征服。另外,孩子们会利用这些差异来发挥自己的优势。

张伯伦说:“(没有统一战线)会导致孩子‘分裂’——这个词用来形容孩子会利用父母的分歧来为自己谋利。”“想想一个孩子,他知道妈妈会对某件事说‘不’,而爸爸会说‘是’。如果孩子要求爸爸,爸爸答应了,就会造成爸爸妈妈之间的矛盾。最后,孩子在一致性上茁壮成长,当父母因意见分歧而不一致时,这可能会导致行为问题。”

不要在孩子面前提出异议

除非你的伴侣在虐待你,否则当你不同意父母的决定时,不要干涉。你的孩子会很快注意到不和谐的地方,他们会利用这一点。不要让这种事情发生。

古洛塔博士说:“如果父母在孩子面前争吵,这也会导致沟通不端,孩子可能会觉得家里缺乏稳定或不安全。”让你的孩子知道你和你的伴侣是一致的,你们支持彼此的决定。当你和你的伴侣单独在一起时讨论分歧。

是灵活的

随着孩子的成长,你的父母应该如何灵活地做出改变。你和你的伴侣需要不时地重新评估你们的育儿计划。此外,要考虑到孩子的个性。

有些孩子需要更多的监督,有些则不需要。有些孩子更喜欢控制别人,而另一些孩子则更讨人喜欢。你的风格应该很适合孩子的需要。

古洛塔博士建议:“父母应该考虑每周检查一次,讨论他们不同意的话题,并表达自己的期望。”“然后他们可以讨论如何折中,找到一个妥协方案。”

给第二次机会

每个父母都会犯错。你和你的伴侣都会做出错误的决定,或者时不时地对孩子失去冷静。

当你的伴侣搞砸了,不要开始指责。等到孩子们不在场的时候,平静地谈一谈情况。然后给予原谅。他是你的伙伴,不是你的敌人。互相支持意味着很多。

不要让不同的教养方式毁掉你们的关系。互相倾听,在重要的事情上妥协,并同意你们都在同一个团队。这对建立一个和谐的家庭大有帮助。

父母有时会忘记他们在家庭结构中处于最高的地位。这意味着你们两个是老板,你们说什么就做什么。但是,就像在政府或企业中一样,如果领导人不同意,混乱就会随之而来。这给孩子们树立了不好的榜样。

他们在观察你的一举一动,而他们所看到的可能会产生长期影响。如果你不能以尊重的方式解决你的分歧,你可能要考虑去看心理健康专家。

张伯伦说:“当沟通困难时,与治疗师一起培养适应性沟通是有帮助的。”此外,试着真正理解另一方立场背后的原因,建立在共同的基础上,回到不同意的地方。‘我们都爱我们的孩子,我们都想让他们安全快乐’是一个很好的开始。”

避免让孩子卷入争执

当你和你的伴侣意见不一致时,重要的是不要以任何方式把孩子牵扯进来。换句话说,不要征求他们的意见,不要要求他们站在哪一边。这样做会造成你和你的伴侣之间的分歧,让孩子陷入尴尬的境地。

古洛塔博士说:“父母永远不应该在争吵中利用孩子来验证自己的观点。”“当父母把孩子包括在内,或者告诉另一方孩子同意他们的观点时,只会让情况变得更复杂。孩子们可能会开始觉得他们应该为家里发生的争吵负责。这会给孩子和家长带来一种焦虑感。”

确保你总是把你的孩子排除在争吵之外。分歧是你和你的伴侣之间的事。如果你需要其他的意见,可以找一个中立的第三方,比如心理健康专家

来自Verywell的一句话

在育儿问题上意见分歧是关系中常见的问题,尤其是当双方都可能对这种情况感到非常强烈的时候。当出现分歧时,提醒自己,你们都爱孩子,都想要最好的——即使你们在如何实现这一目标上意见不一。

努力倾听对方,在交流中尊重对方,在小耳朵听不到你在说什么的地方进行对话。同时,试着对你的伴侣说的话感同身受,敞开心扉,寻找妥协和合作的方法。

如果你们似乎无法达成一致,或者如果你们中的一个或两个总是高高在上或粗鲁无礼,是时候寻求心理健康专家的帮助了。它们可以帮助你学会以更健康的方式沟通,并提供更有效合作的工具。

3来源
华体会体育吧Verywell Family只使用高质量的来源,包括同行评审的研究,来支持我们文章中的事实。阅读我们的编辑过程了解更多关于我们如何检查事实,并保持我们的内容准确,可靠和值得信赖。
  1. 疾病控制和预防中心。家庭规则

  2. 美国心理学会。父母的教育方式

  3. 桑福德健康。在养育孩子时坚持不懈的力量