给父母处理问题青少年的建议

抚养一个十几岁的孩子并不容易。抚养一个问题少年更是难上加难。你的孩子是否有药物使用问题，行为问题，或者心理健康问题，干预是必要的。你可以做几件事来帮助引导你的孩子在她成为成年人之前走上正确的道路。这里有六个育儿技巧抚养了一个问题少年。

与你的孩子联系

在养育问题青少年的过程中，当问题变得更严重时，你会想要远离孩子，这是很正常的。但是和你的孩子保持紧密的联系是很重要的。致力于有效的沟通，努力保持最好的关系。

你和问题少年的关系不会是完美的。但共度美好时光向你的孩子表示你的关心可以帮助他们变得更好。

试着重塑你孩子的处境

治疗师经常使用的一种方法是用不同于你所做的事情的方式来看待一种情况或行为，这种技术被称为重构．通过转换视角，重塑视角可以让你深入了解是什么触发了你的青少年的行为。

有时，父母和青少年可以简单地通过用新的眼光看待一种情况而摆脱困境，通常随之而来的是以不同的方式行动或思考问题。这里有一个真正的好消息——当父母以不同的方式回应时，青少年别无选择，只能采取不同的行动。

当你的孩子有麻烦的时候要意识到

了解你的孩子什么时候有麻烦，是解开导致孩子不安变化的因素的关键。与青少年打交道的专业人士将困扰青少年的行为描述为发泄，这意味着这种行为是需要关注的潜在问题的外在表达。

青少年的不良行为表现为多种形式。通常，潜在的心理健康问题，如抑郁，无视，以及危险行为。有时，青少年转向药物或者用酒精麻痹他们的痛苦

在你的孩子愤怒或反对的行为之下很可能是很多的痛苦。认识到这一点可以帮助你理解青少年的需求。

寻求专业帮助

大多数问题青少年受益于某种类型的专业帮助，以确定他们的问题的潜在原因和帮助处理他们。在问题青少年刚开始遇到困难时就给予帮助，通常比等到问题变得更糟时才去做要成功得多。

对于一些父母来说，这可能是一个困难的步骤。有些人担心寻求帮助是软弱的表现，但事实远非如此。

记住，警察不提供治疗。威胁说要报警如果你的孩子不改正，也不会激励他们表现得更好。向心理健康专家寻求帮助。

为有问题的青少年寻求专业帮助的好处包括有经验的帮助，找出青少年行为不正常的原因，确定最有可能有效的临床干预的专业知识，以及帮助你的青少年、你自己和你的家人度过这段困难时期的支持。

何时采取行动

问题青少年的父母常常充满恐惧。许多父母想知道，如果情况失控，把孩子或其他人置于危险之中，他们是否知道该怎么办。

在处理情绪不稳定或无法很好地应对压力的青少年时，危机情况并不罕见。如果你的孩子处于危机之中，采取行动是很重要的。提前知道如何处理这些潜在的危险会让你在需要的时候更容易做出有效的反应。

照顾好自己

如果你感到压力山大，不知所措，你不会对你的孩子有多大帮助。重要的是要确保你采取措施来获得支持和照顾好自己。

你越健康，你就越有能力应对你的问题少年。给自己留点时间，花点精力确保自己的身心健康。