问妈妈医生:我应该对我的孩子使用奖励制度吗?

奖励制度蹒跚学步的通过给孩子提供奖励或奖品来交换积极的行为。一个常见的例子是用贴纸来展示进步和成长的图表。奖励系统的目标是通过积极的强化来推动积极的行为。当一个孩子因为做了好事而得到表扬时，他们更有可能继续这种行为。

让我们来看一个例子:你的孩子正在走出床上每天晚上来到你的房间。在这种情况下，奖励系统可以是一个贴纸图表，记录你的孩子成功地呆在自己的房间里的夜晚。有了奖励系统，你可以设定具体的期望(待在房间里)，以及如果他们坚持到底会得到什么(贴纸)。一旦他们积累了一周的贴纸，他们就可以得到一个“奖品”，比如去动物园或博物馆。

使用奖励系统是否有负面影响?

有些人可能认为奖励系统对孩子来说会变成一个滑坡，因为他们可能会激励他们只做一项活动，因为他们从中得到了一些东西。用医生的话来说，这就是我们所说的内在动机和外在动机。

内在动机是孩子想做一项活动的欲望，因为他们真的想做，或者因为他们意识到这项任务的重要性。外在动机是当孩子完成一项任务时，因为他们会从中得到一些东西，或者他们可能会让他们的照顾者感到骄傲。

此外，如果在预期的时间框架结束时没有获得奖励，有些孩子可能会有一种失败感。回避奖励系统的人可能会担心，像睡觉或吃饭这样的基本任务可能会被贴上“好”或“坏”的标签，而这些活动中的许多只是生活的一部分。

医生的回答

我认为重要的是要记住，每个孩子都是独一无二的，每个父母在权衡什么可能对他们的家庭有用时都应该考虑所有的选择。如果使用得当，奖励机制是有益的。

当父母到我的办公室来解决他们孩子的行为问题时，我首先会问他们已经尝试过什么。如果他们尝试了其他纪律策略，但运气不好，奖励系统可能是一个不错的选择。

在实施奖励系统之前，你可以考虑用一个可视化的图表来展示预期的行为例程．这对视觉学习的大孩子很有帮助。例如，你早上的例行公事可能包括穿衣服、吃早餐、刷牙、穿袜子和鞋子、离开家。孩子们可以在完成这些任务时核对一下，这也增加了一种没有奖励压力的成就感。

对于所有的孩子，记住，积极的强化总是比消极的强化更好。具体地赞美。而不是简单地说“干得好”在他们的房间过夜，试着说，“我看到你休息了你的身体和你的房间整夜。你今天一定很想玩，玩得开心吧!”

用这些短语，你关注的是他们完成了什么，而不是把行为集中在你自己的反应上。你是在让他们知道他们取得了一些成就，并承认这种成就的感觉有多好。通过关注这一点，你让他们为自己和他们所做的感到骄傲，而不是因为其他人。

然而，如果你完成了上述所有步骤，但仍然遇到困难，那么奖励系统就会很有用。基于奖励的方法也有助于特定技能的培养，比如如厕训练．

什么时候应该鼓励奖励系统?

我对奖励制度没有意见如厕训练因为这是一个任务驱动的活动。我们想让孩子们学会使用卫生间。一旦他们掌握了这项技能，从长远来看，他们就不会因为上厕所而不断寻求表扬。在如厕训练中，重要的是要记住只关注积极的强化，而不是在事故或其他情况下实施消极的后果回归．

如果你确实在如厕训练中实施了奖励制度，那就试着把“奖励”保持在小的范围内。如果你使用贴纸图表，你可以提供一周的贴纸和一个令人兴奋的活动，如果他们获得一定数量的贴纸。我喜欢把“奖励”变成一种体验，而不是一个物体，因为我想让孩子们受到非物质的东西的激励。从整体上看，一起建立记忆比实物更重要。

妈妈的回答

在我家，大多数与纪律有关的事情我们都不使用奖励制度。我们会提前解释界限，并通过关注儿子已经完成的事情来使用积极的口头强化。例如，当我们的儿子拒绝睡觉时，我们暂时和他的玩具说再见，让他躺下来小睡一会儿，解释说他必须休息，这样他才能有精力玩。当他醒来的时候，我们聊了聊他休息得如何，以及他如何准备好再次比赛。这使他又恢复了兴奋和成就感。我总是喜欢关注积极的情绪，因为我相信幼儿也会有积极的情绪。

我们也从不在用餐时间使用奖励系统。我不会说，“如果你吃了豌豆，你就会得到一块饼干。”这种方法可能会在不经意间给食物贴上“好”或“坏”的标签，导致孩子们把蔬菜看作是获得食物所必需的邪恶。我不希望孩子们长大后有这种感觉，因为当他们长大后，他们可能会在压力大的时候转向那些“奖励”食物。我们要接受所有的食物都是中性的。

我也不建议为家务琐事设立奖励机制。这是家庭角色和动力的一部分，通过创造奖励，我们消除了对家庭和家庭做出贡献的内在愿望。

然而，当这种情况发生时，我会考虑使用奖励系统来训练如厕。在我的工作中，我看到了奖励系统对如厕训练的好处，而不用担心长期问题，比如完美主义或对持续外部满足的需求。

的外卖

当涉及到奖励制度时，了解你的选择是很重要的，这样你就可以根据孩子的气质和行为做出最好的决定。所有的孩子都是独一无二的，作为父母，你最了解你的孩子。如果你使用奖励系统，考虑将其用于目标驱动的活动，如如厕训练或晚上让你的孩子在床上睡觉。一如既往，如果您担心孩子的行为，请联系他们的儿科医生或医疗保健提供者。