真的是2吗那可怕的?对父母来说,蹒跚学步的阶段可能是一个尝试的阶段,但也很有趣和有回报——你的孩子在情感、认知和社交方面继续发展,使他们好奇和渴望探索,有时,倾向于测试边界。
学步阶段以“蹒跚学步”一词命名,指的是孩子刚学会走路时的动作。它也通常被称为“可怕的二”。然而,大多数父母和专家实际上认为,幼儿阶段大致从1岁到3岁,从儿童发展的角度来说,这是一个很大的范围。
你可以期待你的孩子从婴儿期到学步期到学前班的发展过程中会有很多的转变。而且,虽然跳跃可能不像爬行到走路那么明显,但你的孩子仍然会以快速的速度改变(和移动)。
当你试图跟上你的小宝贝时,下面这些事情你要记住:
发展的里程碑
作为父母,重要的是要记住,孩子的成长有他们自己的节奏——没有必要太过纠结于确切的年龄和阶段。如果你对你的孩子有特定的问题儿科医生是一个很好的资源。
虽然在学步期有一系列被认为是“正常”的发展,但有常见的大肌肉运动、精细运动、语言、社交和情感技能,父母可以期望看到孩子在学步期发展。
了解孩子发展过程中发生的事情可以帮助你支持孩子的新技能,并管理这些转变过程中不可避免的起伏。
在这两年中,你的孩子将从试探性的几步发展到跑步、跳跃和移动的协调性增强;从使用少量词汇到拥有广泛的词汇量(以及滔滔不绝地谈论);从能够在三分钟或更短时间内集中注意力到注意力持续时间的延长,这为各种新的幼儿活动打开了大门。
活动
对于蹒跚学步的孩子来说,玩耍就是工作。简单的的玩帮助幼儿进一步发展运动技能,学习重要的概念,如颜色和数字,并提高技能,如解决问题,批判性思维,创造力等。
一个忙碌的蹒跚学步的孩子总是忙碌的,让他们保持兴趣和专注是很难的。随着你的孩子注意力持续时间的增加,他们的行为变得更加可预测和可管理,你会发现很多尝试新活动的机会。
不同的活动,无论是个人的还是团体的,都是帮助您的幼儿学习新技能的好方法,为您的幼儿的一天增加结构,促进粗大和精细运动技能,并支持认知发展。
蹒跚学步的孩子天生好奇,这使得这个阶段成为父母和孩子上课的最佳时机。从足球到瑜伽,从外语到艺术,从音乐到运动,每个蹒跚学步的孩子都有一个课程。
如果你不喜欢有组织的活动(或者你所在的地区没有提供活动),你可以在家里或附近和你的孩子一起做很多事情。重要的是在你的孩子的一天中融入大量的游戏和体育锻炼。
根据美国国家体育运动协会的说法,蹒跚学步的孩子每天至少应该进行30分钟的结构性体育活动,以及额外一小时或更长时间的非结构性体育活动。
这些活动并不复杂——在公园里消磨时间或者只是带着你的孩子在附近散步都是不错的选择。
营养和进餐时间
现在你的孩子可以吃所有你可以吃的食物(除了一些例外),是时候开始专注于给他们一个均衡、健康的饮食了。学步阶段是一个完美的时间向你的孩子介绍新的食物,建立健康的习惯,并帮助他们学习如何养活自己。
不幸的是,虽然一些蹒跚学步的孩子在吃饭时喜欢冒险,但对蹒跚学步的孩子来说,挑食或经历挑食阶段并不罕见。确保你的孩子获得足够的营养是很重要的,但没有必要恐慌。记住,当你的孩子拒绝吃饭时,他们可能仍然会摄入大量的卡路里。
事实上,美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)指出,对于蹒跚学步的孩子,一个很好的指南是,他们的份量应该相当于成人份量的四分之一。
让你的孩子在用餐时间更独立,也有助于缓解用餐时间的崩溃和食物拒绝。蹒跚学步的孩子通过模仿父母来学习——饮食也没有什么不同。
睡眠
虽然许多蹒跚学步的孩子会在晚上睡觉,但睡眠问题并不罕见,一些年幼的孩子仍然会在晚上醒来。睡眠不足会导致幼儿发脾气和偏执。记住,你的孩子每天仍然需要15个小时的睡眠,所以你坚持包括足够的午睡早点睡觉。
学步阶段通常也包括从婴儿床到大孩子床的过渡,尽管父母不应该在某个年龄感到压力而做出改变。如果你的孩子在婴儿床上仍然很舒服,通常没有理由让他们移动,直到他们长大。
如厕训练
这两个词让孩子的父母心中充满恐惧——如厕训练。如厕训练这对幼儿来说是一个巨大的里程碑,虽然这对父母来说是一个挑战,但大多数妈妈和爸爸都期待着离开尿布后的生活。
过早地强迫孩子进行如厕训练可能会适得其反。很多如厕训练方法都有效果,但除非你的孩子准备好了,否则这些方法都不起作用。在您开始如厕训练之前,您的孩子应该达到一些特定的发展里程碑,您还应该考虑您的孩子是否真的对如厕感兴趣。
一旦你确定你的孩子已经准备好扔掉尿布,确保你已经用正确的装备来完成这项工作。
纪律
蹒跚学步的孩子总是喜欢试探父母的底线。
训诫幼童会让父母感到非常沮丧,因为幼童并不总是能够充分沟通他们为什么会做出不当行为,或者完全理解他们做错了什么。
而且,因为幼儿还在学习如何与他人互动,他们需要纪律这有助于教会他们社会上适当的行为。
请记住,一个蹒跚学步的孩子可能会发脾气或行为不端,这是由许多因素造成的,包括疲惫、饥饿、沮丧,或日常生活的变化或重大转变。父母需要注意孩子发脾气的原因,而不仅仅是管教孩子。