蹒跚学步的孩子磨牙意味着什么

如果你注意到你的蹒跚学步的磨牙时，你可能会想这种行为是否正常。这种不愉快的声音会引起担忧，但通常情况下，它是安全的。只有在某些情况下你才需要插手。

了解为什么蹒跚学步的孩子会磨牙，什么时候你需要为你的孩子采取行动。

什么是磨牙?

磨牙被医生称为磨牙症，在儿童中很常见。当一个人的上颚或下颌互相压在一起，使牙齿互相摩擦时，就会发生这种情况。磨牙不被认为是一种疾病，但某些其他疾病可能会使磨牙恶化。

睡觉时磨牙

在睡眠中磨牙被称为与睡眠有关的磨牙症。

如果颌骨收缩太强烈，就会导致磨牙。它可以非常大声，你可以听到，但大多数时候，如果它发生在睡眠中，是无意识的，这意味着你的孩子甚至没有意识到他们在做。

磨牙最常发生在REM睡眠阶段，也就是睡眠的第二阶段。大多数情况下，一个正在磨牙的孩子不会在磨牙期间醒来。

这意味着孩子表现出苏醒的迹象，尽管他们没有完全苏醒。医生不完全确定磨牙是兴奋的结果，还是兴奋是由于磨牙引起的，所以很多夜间磨牙仍然是一个谜。

严重程度

磨牙的严重程度差别很大。有些孩子会经历轻微的磨牙，整个晚上只有几次磨牙，而另一些孩子会经历严重的磨牙症，整个晚上会发生数百次。

你可以想象，磨牙越严重，磨牙越频繁，牙齿受损的风险就越高。长时间磨牙会导致牙齿磨损，造成牙齿损伤。

患病率

虽然大多数磨牙的孩子在6岁左右就会摆脱磨牙症，但约有三分之一的孩子在成年后仍会继续磨牙。据估计，18至29岁的成年人中约有18%患有磨牙症，60岁以上的人患磨牙症的比例不到6%。

在磨牙方面，男孩和女孩似乎没有任何明显的区别，研究也显示了相互矛盾的结果，但他们确实证实了磨牙在男孩和女孩身上都有发生。

迹象

在大多数情况下，父母只有通过观察或听到他们的孩子在磨牙，才能知道他们的孩子在磨牙。很多时候，孩子甚至没有意识到他们在做这件事。

在某些情况下，孩子在醒着的时候也会磨牙，父母或照顾者可以帮助转移孩子的注意力。有一种名为bitstrip的诊断工具可以在家里使用，帮助识别是否出现了磨牙症，但大多数情况下，该设备只用于成年人或严重的病例。

原因

医生们还不能完全确定磨牙的原因。很可能有很多因素导致孩子磨牙。

在某些情况下，睡眠障碍和磨牙之间也有联系，比如睡眠呼吸暂停尽管这在成年人中更常见。当蹒跚学步的孩子在晚上或睡觉时磨牙时，可能根本没有原因。然而，对于一些孩子来说，磨牙可能是由压力或焦虑时期引起的，如生活中的重大事件或创伤。

磨牙也可能是你的孩子经历疼痛的结果。例如，如果他们正在出牙或有耳部感染，你的宝宝可能会求助于磨牙来缓解疼痛。有些孩子也可能因为牙齿排列不整齐而磨牙。

对健康的影响

在大多数情况下，磨牙并不危险。因为磨牙发生在6岁以下的儿童，随着年龄的增长，磨牙会逐渐消失，因为他们还没有成年牙齿，所以不会造成任何永久性的损伤。

如果你的孩子已经超过六岁了，仍然有磨牙的迹象，你也应该和医生或牙医谈谈，看看你有什么选择来防止任何对他们的牙齿的长期损害，并找出是什么(如果有的话)可能导致磨牙。

行为的影响

一些家长可能会担心孩子磨牙的习惯，因为有限的报告表明，磨牙与孩子的负面行为有关。例如，2008年，美国睡眠医学学会(AASM)发布了一份报告，解释说学步儿童磨牙与学校适应问题以及社交退缩行为之间存在联系。

父母们在调查中报告说，在晚上磨牙的孩子也出现了适应问题学前教育他们与同龄人的互动更少，在社交场合更孤僻。在这项研究中，家长报告说，36.8%的学龄前儿童每周磨牙一次或多次，6.7%的儿童每周磨牙四次或四次以上。

美国儿科学会的研究结果基于1956名学龄前儿童，是在低收入父母填写了一份关于他们学步儿童的行为、在校表现、社交能力和磨牙模式的调查后发现的。

2006年的一项进一步研究睡眠研究发现，磨牙与儿童智力水平低下或任何反酸症状无关，但磨牙似乎与一些有行为问题的儿童有关。

具体来说，在他们的研究中，40%的孩子也有更高的分数Achenbach儿童行为检查表。检查表上的得分越高，注意力和行为问题就越明显，磨牙越容易吵醒孩子，出现注意力和行为问题的风险就越高。

一份牙科杂志的研究还发现，12岁以下、最常见的是4岁左右的儿童夜间磨牙也与一些行为不规范有关，包括多动，坏脾气、学习成绩差。

对睡眠的影响

正如你可能已经猜到的那样，许多研究磨牙症的睡眠研究都认为，学龄前儿童过度磨牙可能会影响睡眠质量，这可能与消极行为和社交退缩有关。幼儿和学龄前儿童需要13到14小时的高质量睡眠每晚。

在某些情况下，睡眠研究可能是有必要的，以确定是否睡眠障碍导致磨牙。

然而，通常情况下，磨牙不会完全叫醒孩子，也不会干扰他们的睡眠，所以很少会影响他们的睡眠。然而，如果你是一个家庭co-sleeps或者如果你的孩子与另一个成年人或兄弟姐妹共享一个睡眠环境，值得注意的是，磨牙的声音可能足够大，它会打扰别人的睡眠，所以不要忘记你的睡眠也很重要!

如果你的孩子磨牙让你无法得到你需要的休息，你可以考虑暂时休息一下把孩子搬到另一个房间，使用白噪音或风扇帮助掩盖声音，或调整你的睡眠习惯所以你可以在噪音中休息。

何时寻求帮助

大多数情况下，磨牙对儿童是无害的，最终会自行消失。但是，在极少数情况下，磨牙可能是由其他需要解决的疾病引起的，或者会给你的孩子带来额外的问题。

如果你的孩子正在磨牙，《牙齿矫正杂志》建议父母注意以下事项:

• 如果经常头痛
• 如果牙齿或牙龈有任何外伤的迹象，如红肿或出血
• 如果你的孩子在醒来时脸上出现疼痛或不适
• 如果你的孩子的牙齿对热的或冷的食物敏感

在所有这些情况下，把问题交给医生。

来自Verywell的一句话

学步儿童和幼儿磨牙很常见，在大多数情况下，磨牙发生在睡觉时间和就寝时间。大多数孩子到六岁时就会不再这样了。

因为大多数情况下，磨牙发生在孩子长出成年牙齿之前，通常不会造成任何长期损害。大多数情况下，孩子磨牙并没有真正的原因，你的孩子甚至不会意识到他们在磨牙。

然而，如果磨牙干扰了孩子的睡眠、生长或发育，或者你的孩子似乎有任何其他症状，如发烧或疼痛，一定要和医生谈谈，排除任何潜在的原因。如果你的孩子超过六岁还没有停止磨牙，你也应该咨询医生，可能是牙医。