为什么孩子们在学校感到无聊——如何帮助他们

许多孩子在学校感到无聊。造成这种情况的原因各不相同:他们没有受到足够的挑战，他们有学习上的差异或心理健康问题，或者他们只是对所学的科目没有兴趣。或者，这可能只是因为他们很难在办公桌前坐那么长时间。

对一些孩子来说，在学校感到无聊是偶尔发生的事，但对另一些孩子来说，这是一种持续的抱怨，会导致真正的痛苦、冷漠或沮丧，甚至会导致逃避上学或不上学拒绝上学行为．

“这是一个非常普遍的问题，”娜塔莉·格温(Natalie Gwyn)博士说，她是LCMHC、NCC、MEd、学校辅导员、瓦尔登大学学校咨询教授、北卡罗来纳州格林斯博罗的治疗师。“我鼓励家长和老师思考可以做些什么来帮助促进他们的参与和学习。”

格温博士说，为了找到有效的解决方案，关键是要找出学生不感兴趣的原因。许多父母想知道他们的孩子是否孩子有天赋如果工作对他们来说太简单，或者相反——材料太有挑战性。其他家长可能会质疑，老师在展示材料时是否足够吸引学生。虽然这些都是可能的解释，但并不是唯一的解释。

重要的是要考虑到学校无聊的一系列原因，以找到孩子缺乏热情的根源。了解更多关于孩子们在学校感到无聊的原因以及如何帮助他们。

他们没有受到足够的挑战

格温博士解释说，有时，有天赋的学生在学校感到无聊，因为材料跟不上他们的兴趣和能力。那些不需要很多指导就能掌握一项技能的学生，或者在班级中领先的学生，经常抱怨感到无聊。

挑战不足的学生并不总是有天赋(有的天赋的特定资格)，但他们通常都非常能干、非常聪明。当材料对他们来说太简单时，他们可能会在课堂上感到无聊，看起来没有动力，塔梅科·海斯顿- piggee说，她是LCSWA, MSW, MA，北卡罗来纳州执业的持牌临床社会工作者，也是2021-2022年达勒姆公立学校年度社会工作者。

许多缺乏挑战的学生在工作上很马虎，也不怎么学习(尽管他们仍然倾向于取得好成绩)。他们倾向于快速完成工作而不编辑或重新检查，因为他们只是想完成它。Hairston-Piggee说，他们需要帮助来激发对工作的积极性和兴趣，这样才能茁壮成长。

他们看不到太多的激励

动力不足的学生还抱怨课堂上很无聊，因为他们觉得自己已经知道所教的内容，或者这些内容并不重要。所以，他们没有任何动力去学习新东西。

通常，“学校很无聊”与“这就是我不做功课的原因”或“这就是我不专心的原因”搭配在一起。这种类型的学生实际上可能意味着，这项工作没有吸引他们。他们可能感觉不到与学校、老师、同学或正在学习的科目之间的积极联系。

一个缺乏动力的孩子和一个懒惰的孩子是不一样的。在某些情况下，缺乏动力与一种感觉有关，即他们所学的东西对他们个人来说并不重要——学习过程对他们和他们的生活没有意义或相关性。他们可能不明白为什么他们需要学习这些信息——材料并没有以一种与他们产生共鸣的方式呈现。

他们有心理健康问题

当孩子们在学校挣扎时，有时这是他们正在经历的一种迹象家里的困难，比如离婚搬家、经济紧张或家人去世。此外，格温博士说，他们可能有心理健康问题，比如儿童抑郁焦虑、失眠或创伤后应激障碍(PTSD)，这些都会导致学生对学校缺乏兴趣。

“我的第一步是排除学生是否有任何医疗问题导致他们在教室里睡着，并评估家庭环境的任何变化，”海斯顿-皮吉说。“此外，学生可能有未满足的社交情感需求，比如创伤、自尊/自信问题，或者注意力/注意力集中问题，这些问题可能被视为没有集中注意力。”

在某些情况下，缺乏动力可能是一个迹象注意缺陷多动障碍(ADHD)。典型的多动症表现方式多种多样，在小学早期就被诊断出来，但有时直到后来才被诊断出来。这种障碍的特点是难以集中注意力，难以保持任务，难以保持有条理，容易冲动，需要大量的身体运动，

他们没有和同学或老师交流过

有困难的孩子建立联系他们与同龄人、老师或更大的学校团体在学校可能会感到无聊，因为他们感到孤立，或者他们不属于这里，或者他们不被接受。如果你的孩子还没有和教室里的任何人建立起一种舒适的关系，当他们在工作上需要帮助时，他们可能会感到无处可求助。

“对所有学生来说，我们的目标是在课堂内外建立积极的关系，创造一个支持性的环境，并从力量为基础的角度出发，”海斯顿-皮吉说。如果这种情况没有发生，孩子们就会对学校感到冷漠。

格温博士说:“学生可能认为老师不喜欢他们，决定不去尝试。”“当这种情况发生时，我们希望鼓励学生，并想办法让他们重新融入社会，即使最初只是让他们度过一天。”

这反过来又会导致他们心不在焉或表现不佳，让他们感觉好像很“无聊”。他们真正经历的是需要一些鼓励来成为课堂社区的一部分。如果他们的社交技能很差，他们可能在交朋友方面有困难，这可能会使他们不太倾向于在其他孩子都在做作业的时候跟随他们。

他们的技能需要加强

并非所有的学生都能在年级水平上表现良好，或拥有在课堂上取得成功所需的技能(学术、社会情感、身体或实践)。一些人学习赤字由残疾或缺乏适当学习考试的技能引起的。为了取得成功，这些孩子可能需要更多的指导和/或住宿。

例如，有可能一个孩子可以从学习中受益如何管理自己的时间或者为一个长期项目制定计划时，他们可能会说“我很无聊”，而实际上他们的意思是“我不知道该怎么做，所以我甚至都不想尝试。”或者，一个在组织、服从指示或自我主张方面挣扎的孩子也可能在课堂上感到迷失。视力、听力、行动能力或记忆力有问题的孩子也可能会感到无聊。

如果你的孩子在身体、心理健康、社会情感或学习方面存在某些差异，他们可能有资格参加各种有助于他们的项目和干预。这可能意味着去学习中心，成为各种退出小组的一员，或者有资格参加一个504计划或个体化教育计划(IEP)。

504分和iep的学生有权获得一定的调整、支持和/或对编程的调整，这有助于使学习更容易和公平。如果你的孩子有条件参加任何一种计划，和他们的老师、学校工作人员和/或特殊教育部门谈谈，增加一些服务和/或目标，旨在解决课堂上的无聊。

父母如何提供帮助

家长和老师有很多方法可以帮助那些在学校感到无聊的孩子。首先，找出孩子冷漠的潜在原因是很重要的。这样你就能想出真正解决问题的办法。如果你真正理解并认真对待正在发生的事情以及他们对学校的感受，你就能更好地与学生交谈，并对他们的处境感同身受。

此外，请注意孩子们在学校感到无聊的原因并不是相互排斥的。你可以让一个缺乏挑战、缺乏联系、考试技能差的孩子，就像一个没有动力的孩子一样容易。

问的问题

鼓励你的孩子把他们在课堂上学到的东西分解。询问他们在这节课上做了什么，他们觉得无聊的、有趣的、有挑战性的等等。试着让他们回答问题，比如:你喜欢这个话题吗?你按照说明做了吗?你觉得困惑的是什么?这个任务中有你喜欢的地方吗?

同时，调查他们是否在同一时间比其他孩子先完成，或者他们是否没有完成。找出他们得到了多少(如果有的话)额外的帮助。他们向老师寻求指导了吗?他们是否因为感到尴尬或不知道如何求助而想寻求帮助，但又没有这样做?

此外，询问他们喜欢或不喜欢信息呈现的方式。如果由他们来教授这个课程或展示这个主题，他们会有什么不同的做法?然后，问他们一些与他们的具体情况有关的问题。

进行这些对话可以帮助你开始集中精力什么关于课堂可能会导致这些冷漠的感觉。你将能够看到是否出现了任何模式，并发现哪些类型的滞后技能、情感担忧或其他问题可能是他们无聊的核心。

老师和孩子都要参与

和你的上司说话孩子的老师让他们知道什么能吸引你的孩子，什么不能。和他们谈谈孩子向你传达的信息，不要责怪老师。试着抑制任何消极情绪，并就孩子的需求提供建设性的反馈。

考虑让你的孩子参与这个过程。“不要忽视孩子的担忧，这很重要。当他们说他们很无聊时，相信他们，一起努力解决问题，”Gywn博士说。

和老师一起坐下来集思广益，想出解决方案，让你的孩子对他们的日常学校生活保持参与和兴奋。海斯顿-皮吉说:“学生是你对离职原因做出良好评估的最佳来源。”

格温博士说，有时，当孩子参与寻找解决方案时，他们会变得更投入，因为他们被赋予了更多的主动权，他们的担忧得到了尊重和考虑。

创造性思考

Hairston-Piggee说，当你头脑风暴解决方案时，不要害怕跳出框框思考。也许你的孩子需要锻炼来释放压力。如果一个孩子在数学方面很有天赋，这可能会帮助他们在不同的年级做数学。也许让他们坐立不安会有帮助，在学习中心安静地工作，看关于某个主题的电影而不是阅读材料，或者担任低年级学生的导师。

有很多不同的学习风格．也许你的孩子在无聊中挣扎，因为材料的呈现方式与他们学习的最佳方式不相符。与你孩子的老师和/或学校管理部门讨论这种可能性，找到可能的解决方案。例如，他们可能需要视觉辅助、触觉刺激或实际操作经验来感受到参与感，而不仅仅是通过讲座来听信息。

也许在线学校更适合他们。也许他们需要更频繁地休息来平静自己的大脑。也许他们需要少做(或多做)作业。关键是每个孩子都可能从不同的干预措施中受益，所以要创造性地思考，并好奇地思考什么可以帮助你的孩子变得更投入。然后，倡导将这些解决方案付诸实施。

来自Verywell的一句话

如果你的孩子抱怨在学校很无聊，这可能会令人担忧、沮丧、困惑或不安。不是每个人都喜欢学校，或者对传统的教学方法反应良好。以同情的态度倾听你的孩子，尊重他们的感受，这将有助于找到解决方案，帮助他们在课堂上变得更感兴趣、更有动力。