一个生育的日历可以帮助你跟踪排卵症状,以及你的月经周期和受孕性尝试。生育日历有时,但不总是,包括跟踪你的体基底温度.虽然你可以在纸上记录你的BBT,但使用电脑程序或在线软件程序可以让事情变得更容易。这些网站提供免费的生育日历和图表,这样你就可以开始看到你的生育趋势,并与你的医生分享信息。
FertilityFriend.com
FertilityFriend.com有一个VIP版本和一个免费版本,但免费版本包含了足够多的功能,以轻松图表。
fertility friend.com包括大量的生育图表教育、常见问题的答案、一个积极的支持论坛和一个巨大的生育图表库。FertilityFriend的应用程序可以与你的在线图表同步。应用程序和网站的设计并不新颖或花哨,但数据和功能才是真正重要的。
MyMonthlyCycles.com
MyMonthlyCycles.com提供免费的生育日历,让您跟踪少或多的信息,因为你喜欢。你可以保存一个详细的生育图表,包括体温读数,或者你可以只记录月经天数。根据你提供的信息,生育日历会让你知道你的月经是否晚了,是否即将排卵,以及其他重要的生育信息。
MyMonthlyCycles.com允许你追踪经前症候群的症状、体重、个人记录、医生预约等等。你可以设置各种各样的电子邮件提醒,包括那些让你知道你的月经是否晚了,你的排卵日可能会临近,或者是该做体检的时候了。
TCOYF.com
TCOYF.com提供免费下载图表或在线生育图表OvaGraph.com.网站上的生育日历得到了《掌管你的生育》(简称TCOYF)的作者托尼·韦斯切勒(Toni Weschler)的认可。OvaGraph还有一款免费的手机应用(iOS和Android都有),可以无限存储周期数据。
MyFertilityCharts.com
MyFertilityCharts.com提供一个免费的生育日历,你可以在上面记录你的体重、月经和其他排卵症状.免费版和付费版都有,还有一个移动应用程序。付费版包括图表上的颜色阴影,这让你更容易看到你的生育和非生育日期,以及其他高级功能。
应用程序只是图表
如果你想使用手机应用,而不关心图表和数据的在线主页,可以考虑以下应用: