从工作到全职妈妈

从职业妈妈到全职妈妈的转变可能会让人感到相当震惊。就像任何大的变化一样，会有很多惊喜发生，所以我们在这里给你一个提示。在离开工作回家照顾孩子之前，这里有一些事情需要考虑。

想成为全职妈妈吗

你觉得呢?全职妈妈生活会是什么样子?有没有什么事情是你期待做的，比如可以随时带孩子去公园?很难准确预测回家后的生活会是什么样子。但如果你有远见，它会让这个重大的生活改变看起来更有可能。

你离开很可能是为了照顾家人，但也可能有其他原因。也许你想花时间开始一份新的职业，或者你已经筋疲力尽，无法再忍受通勤。不管你的理由是什么，确保它们是合法的。你可能已经在公司工作了十多年，所以要确定你做的决定是正确的。

以良好的状态结束工作

如果你顺利离职，你就为回去工作敞开了大门。即使你知道你不想回到原来的工作岗位，你也会想把你的雇主作为推荐人。因此，提前两周离职，完成所有分配给你的工作，并对你的同事表现出友好。

当你和同事道别时，一定要对那些对你最重要的人说一声特别的感谢。真诚的感谢应该包括为什么他们是你的支持系统的一部分，以及他们是如何在你的职业生涯中帮助你的。人们记住的是你给他们的感觉，而不是你说了什么。

更新你的预算以反映你的过渡

当你自愿辞职时，你不会收到遣散费，但你可以领取失业救济金。这取决于你所居住的美国州，以及你的“正当理由”是否足够好。你可以尝试申请失业并为你的案子辩护。

不用再上下班，也不用出去吃午饭了!为了在杂货上省更多的钱，你可能有时间制定膳食计划，查看超市传单，并尝试削减优惠券。

你的预算中总有一些多余的部分可以削减。任何在线或邮购订阅都可以被取消，比如食品配送服务、在线视频订阅或服装配送。你可以抵制在网上购物的冲动，因为让我们面对现实吧。点击“购买”按钮真是太容易了!

这个游戏的名字是纪律。所以在每次购买决定之前，如果你自己需要项目或如果你想要它。要削减预算，就只买你喜欢的东西需要。如果需要的话，弄清楚你真正需要的是什么。你会惊讶于你没有什么也能过日子!

每天都要找到属于自己的时间

你将成为一个非常受欢迎的人。小人物会不断地要求你做事。这就是为什么你需要每天找个时间为自己做些事情。当你的配偶回家时，带着狗去散步或者自己去做一些事情。或者当孩子们上床睡觉在你和你的伴侣依偎在一起之前，读一本书或冥想。

你可能没有意识到，但当你在外面工作时，你有足够的时间给自己。你有通勤时间、午休时间，还有不受打扰的上厕所时间!一旦你呆在家里，你就很少有休息时间，隐私和独处的时间。所以尽快找到一个有趣的爱好并制定计划。

找一份副业

不管你想在家里待多久，想办法让你的技能保持新鲜或找到新的技能都是一个好主意。当你离开工作一段时间后，重新回到工作岗位上可能是一个挑战。此外，这可以帮助你的家庭预算，并为你提供一些保证的“个人时间”。

你还想留在家里，继续在工作中学习吗?做一份副业或者找一份在家兼职的工作。这可以帮助你保持对你的领域的了解，并帮助你隐藏简历上的时间间隔。

你一直在考虑换工作吗?你可以利用这段时间回到学校在新的协会中获得社交，或者在你的新市场中找到有影响力的人来跟随。更好的是，通过志愿服务组织获得一些新知识的经验!这将有助于填补你简历上的空白，并给你一些现实生活的经验。

做好准备，事情可能不会按计划进行

当你在家里的时候，没有人决定你的一天会是什么样子。不像工作生活，你知道你会起床，去工作，履行你的职责，然后回家，呆在家里有时是不可预测的。

当然，你会制定计划做事情，但孩子们有一个鬼鬼祟祟的方式改变他们。你的新咒语将是随波逐流。这种节奏的变化可能需要一点时间来适应，但当事情没有按计划进行时，尽量不要气馁。

呆在家里也有很多单调的事情(洗衣服，洗碗，吸尘，照顾孩子，重复)，你几乎整天都站着。周围没有人会让你休息，所以买一双新的运动鞋来照顾你的脚吧!

发展新的支持系统

当你在工作时，你的支持系统包括同事、家人和其他支持你的在职妈妈。当你回家的时候，你会想在你的支持系统中增加新的人，他们能理解你所经历的一切。

现在你回家了，你会发展一个新的网络。你会想找其他经常在家的父母。有时候你需要发泄一下，或者把孩子放在某个地方，这样你就可以一个人去看医生了。而且你会想要你的孩子们和其他孩子一起玩。抚养一个家庭需要一个村庄，这个新的支持系统将帮助你更容易地过渡到新的生活方式。

和你的配偶设定期望

这是一个大问题。你的配偶可能不知道整天在家带孩子是什么感觉。他们希望你每天完成什么?将他们的期望与你的进行比较，确保他们的期望是一致的。

如果双方的期望没有得到满足，你们都会感到沮丧，甚至怨恨。你不想让你的丈夫认为你没有遵守约定，他也不想认为他被利用了。但你不会想在照顾孩子的同时又把房子收拾得一尘不染。待在家里有很长的工作描述，你们都需要回顾一下，这样才能满足双方的期望。

最后一个建议，对自己好点。这种转变可能会有点颠簸，因为有很多人参与到这个变化中，而不仅仅是你。你的孩子、配偶、朋友和家人会跟着你一起适应。虽然你可能觉得你和你的孩子独自在家，但这并不意味着你需要独自去做。当你不知道答案时，寻求帮助，对自己宽容一点。这种生活方式伴随着学习曲线，所以要自信，随着时间的推移，你会掌握它。