管理双胞胎或多胞胎的生活技巧

照顾双胞胎或多胞胎可能是具有挑战性的，要求高，棘手，和压倒性的。父母会想尽一切办法让事情变得更容易，他们非常擅长制定解决方案、策略和捷径来实现这个目标。这些对双胞胎的建议可以帮助父母成功地应对挑战。

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设置多个尿布更换站

父母和他们的双胞胎宝宝玩耍 — 贾斯帕·科尔/ Blend Images /盖蒂图片社

在家里设置多个换尿布的位置，这样你就可以随时准备好换尿布的物品，而不必拖着孩子去某个地方。为房子里的每个主要房间做一个“尿布套件”，用一个换尿布垫、叠尿布尿布装湿巾的容器，以及任何你经常使用的乳液或粉末。把它们都放在一个塑料容器里，这样就可以随时取用了。

宠物尿垫是换尿垫的天才选择——将其作为一次性尿垫使用，或者在传统的换尿垫下使用额外的保护。

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用马车拖双胞胎

照顾蹒跚学步的双胞胎最困难的事情之一就是把他们从一个地方搬到另一个地方。很难把它们圈起来;它们有向相反方向起飞的倾向。一个有趣和简单的方式来移动他们是使用两个座位的马车。我喜欢双胞胎的二步马车。有两个座位，高的边，舒适的把手拉，这是一个伟大的产品。

3.

停在购物车退货处附近

购物时，尽量找一个靠近或靠近购物车返回传送带的地方停车。这样，你可以安全地把婴儿放在车里，而你取回推车，然后把他们放在推车里。当你购物后回到车上时，你可以把它们放回车上汽车安全座椅把你买的东西打包，然后把购物车还回去，不要让你的孩子离开你的视线。

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用一个免费的可打印图表来跟踪你的双胞胎

照顾两个婴儿时，记住所有细节可能是一个挑战。谁需要什么，什么时候需要多少?我给她换尿布了吗?还是她?双胞胎的父母需要采取额外的措施来把事情搞清楚．当我的双胞胎还是新生儿时，我确实发现把他们的活动记录下来很有帮助。在我脑死亡的产后状态下，我只是无法在我的头脑中保持记录。另外，这也是和我丈夫交流的好方法;它避免了混乱，也避免了我们在细节上的争论。

我们用一张书面表格来记录孩子们的日常生活。每一页都代表了一天的时间表，还有一些空间用来记录喂养、换尿布和用药(如果有必要的话)。在智能手机和平板电脑的时代，像Baby Connect这样的应用程序可以取代纸质图表。

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低一点，家更安全

一个有双胞胎的家庭需要小心地保护孩子的安全，以确保他们的安全和家里的东西的安全!要开始防孩子的过程，下来……那是在地板上。你需要用“孩子的眼光”看待世界，以识别潜在的危险。从你的多胞胎玩耍的地板上查看一下，试着预测每一个潜在的吸引人的危险。你够得着电线或插座吗?可能会松动的小物件或家具部件?盖上所有插座并固定电线。一个全面的对孩童安全的这个过程从头开始。

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同步你的双胞胎的时间表

养育双胞胎的方法有很多种，没有一种方法是对的或错的。但有经验的双胞胎父母普遍认为，当每个人都在同一个时间表上时，多胞胎的生活更容易。例行公事，每个人都美联储在一起，睡觉与此同时，在醒着的时间里一起玩耍比混乱的婴儿标签团队要愉快得多。

如果没有一个表面上的时间表，某人就会一直饿着，困着，或者需要换尿布，父母也不太可能有机会休息——或者喘口气。

可能需要一些时间和决心来建立习惯，但是这些策略能帮上忙。

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不要什么东西都买两个

当我第一次发现我有了双胞胎我想我们需要买两倍的婴儿用品。双胞胎什么都要两份对吧?但是，在他们到达之后，我意识到没有必要把所有的东西都加倍。有些东西他们可以分享，有些东西他们永远不会同时使用。当然，有些东西，比如汽车座椅，毫无疑问是一次买了两次。但在冲出去每样东西都买两件之前，听听这个建议。和其他双胞胎的父母谈谈，看看你真正需要什么。

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记住，这一切都会过去

这是最重要的双胞胎秘诀。无论其他什么，无论你怎么喂你的宝宝，或者你选择哪种尿布，或者你的宝宝是否整天睡觉整夜不睡，无论如何，记住这一点。这个“二”会过去的!这些朦胧、疯狂的婴儿时代只是暂时的。明天又是新的一天。你尽了最大努力，是双胞胎最好的父母。很快，他们就会自己吃东西，整夜睡觉，不需要你持续的关注。深呼吸，鼓励一下自己，享受这一刻，尽管知道这一刻不会持续太久。