孩子需要的5种家庭规则

当你的姐姐可能允许她的孩子在家具上跳时，你可能会认为这在你的家里是不允许的。或者孩子们可以在你的厨房里敲锅敲碗，但在奶奶的家里，这是不允许的。

制定一套明确的家庭规则是很重要的，这样你的孩子就知道什么是允许的，什么是禁止的行为。建立明确的规则是减少行为问题和提高纪律一致性的简单方法。

不管你的孩子多大，也不管你有多少个孩子，有五种规则是所有孩子都需要的。

1.促进安全的规则

安全规则包括身体安全和精神安全。当孩子们感到安全时，他们就可以自由地把精力集中在探索自己的才能和环境上。

物理安全可以解决以下问题:

• “不要在妈妈洗澡的时候开门。”
• “只能坐在家具上(不要站着或跳着)。”

情感安全可能包括家庭规则，比如:

• “只要尊重他人，每个人都可以分享自己的感受。”
• “只说好话。”

2.促进道德的规则

创建规则,灌输价值观和道德在你的孩子。这类规则可能包括以下内容:

• “当你感到抱歉的时候道歉。”
• “别伤害别人。”
• “说实话。”
• “公平对待别人。”

当然，您还必须对这些规则进行建模。你的孩子会从你的行动中学到更多，而不是从你的言语中学到更多。

3.养成健康习惯的规则

当孩子们有规律和结构时，他们做得最好。因此，制定鼓励孩子养成日常习惯的规则。例如:

• “早饭后刷牙。”
• “把你的脏衣服放进洗衣篮里。”

当孩子们知道他们应该在放学回家时把外套挂起来，或者他们应该在晚饭后马上做作业时，只要有争吵就会减少很多清楚后果不当行为。

4.提高社交技能的规则

孩子们也需要规则来教会他们社交技能。这包括如何与家人和同龄人相处。教授与他人互动的适当方式的规则示例:

• “和你哥哥分享你的玩具。”
• “轮流玩游戏。”

大一点的孩子可能需要关于电子产品的规定．制定规则，限制孩子使用智能手机和电脑，鼓励适当的礼仪。例如，让餐桌成为“无手机区”，不允许孩子睡觉时在房间里放着智能手机。

5.为现实世界做准备的规则

孩子们也需要规则来帮助他们为长大成人做准备。制定规则，教授生活技能，帮助他们在离开家后更好地生活。孩子发展这些技能所需的确切规则和帮助很大程度上取决于孩子的性情。

例如，制定关于家务和金钱的规则可以帮助孩子为工作环境做好准备。为孩子提供家务还有赚零用钱的机会。然后，教他们关于钱的知识，这样他们就能学会如何存钱和明智地花钱，这样他们成年后就能更好地为自己支付账单做准备。

制定家庭规则清单的小贴士

创建一个正式的书面家庭规则清单。列出你认为最重要的主要规则。例如，如果保持房间的整洁对你来说特别重要，那么可以制定一条规则:“自己收拾东西”或“每天早上整理床铺”。

下面是一些让你的规则更有效的策略:

• 允许孩子提供意见．最终，你的家庭规则取决于你，但当你的孩子觉得他们有机会提供一些意见时，他们会更有动力去遵守规则。要有一个开放的心态——你的孩子可能会想出你从未想过的新想法和事情!
• 是一个好的榜样．你的家庭规则应该是每个人都遵守的规则——包括你自己。所以，不要写你不打算遵守的规则。如果你家里的规矩是说实话，不要为了买一张便宜的电影票就说你13岁的孩子只有12岁。
• 做好执行规则的准备．如果你打算在列表中包含一条规则，就要做好执行它的准备。如果你真的不打算解决像骂人或不整理床铺这样的问题，就不要把它们添加到清单中。否则，您将发送消息称列表中的项目是建议，与之相反规则．
• 解释规则的例外情况．无论是节日还是特殊情况导致你打破规则，向你的孩子解释你打破规则的原因。让他们知道你有时愿意为规则破例。
• 自己的错误中吸取教训．甚至成年人有时也会打破规则。但如果你试图淡化你的行为或找借口，你的孩子在违反规则时也会这么做。所以，如果你说了脏话或说谎，要为自己的行为承担全部责任。
• 张贴你的规则列表．把你列出的规则挂在每个人都能看到的地方，比如冰箱上。只需确保清单不要太长或太复杂——你不会希望它变得更像一本政策手册，而不是一份家庭规则清单。
• 提供规则的简短解释．如果孩子们理解了规则背后的原因，他们就更有可能看到规则的重要性。所以解释一下，“我们在房子里走，因为没有足够的空间跑来跑去，有人可能会受伤。”
• 提供违反规则的后果．孩子们需要结果来帮助他们下次做出更好的选择。违反规则的适当后果可能包括失去了特权或归还．
• 经常回顾规则．当你的孩子是学龄前儿童时，你需要的规则将与当他们是青少年时你需要的规则有很大的不同。随着家庭的成长和变化，调整你的家庭规则。
• 使用积极的旋转．如果可能的话，尽量用积极的方式来表述这些规则。例如，你可以说“使用尊重的语言”，而不是“不”说脏话．"