了解宝宝的脾气

新生婴儿的父母花了孩子第一年的大部分时间来了解他们的情绪。但是在他们一周岁的时候，很多婴儿变得更容易发脾气，即使是最细心的父母也会措手不及。

一个前一分钟还很满足的婴儿下一分钟就会突然崩溃，就像开关被按了一下。

尽管发脾气既令人吃惊又令人沮丧，但这是孩子成长过程中完全正常的一部分。一岁时，婴儿体验大的感觉但还没有语言来表达这些感受。

小到拿不到的玩具或感觉不舒服的衬衫，都会迅速导致脸红、拱背、震耳欲聋的哭声和踢腿。

了解孩子发脾气的原因，当孩子发脾气时该如何应对，也许最重要的是，如何防止他们发脾气。

为什么宝宝会发脾气

当宝宝发脾气时，他们的即时需求(真实的或感知到的)没有得到满足，他们会强烈地感觉到。因为大多数1岁的孩子还不能流利地说话，不知道如何标记自己的感受，他们使用身体手段来尝试和交流大的情绪。

当你的宝宝发脾气时，他们试图告诉你一些事情。他们说的可能是:

我害怕!

婴儿可能会被突然的声音、奇怪的景象或陌生人吓到或惊吓。他们也可能会分离焦虑在这个年纪，即使离开熟悉的照顾者，也会恐慌。

我沮丧!

沮丧是许多发脾气的根源。小孩子需要时间来学习如何表达自己，他们想要表达的东西和他们想说的东西之间的脱节通常就是他们开始发脾气的时候。

发脾气也经常发生在过渡期间，比如在高脚椅或汽车座椅上进出，在游戏时间后，在吃饭时间。

我不知所措!

通常情况下，婴儿过度刺激将付诸行动。例如，在一次大型家庭聚会或聚会后，你的宝宝可能会被太多的噪音、活动和互动所淹没。如果你没有意识到过度刺激的迹象，这可能会导致发脾气，包括偏执和哭泣。

我不舒服!

在发脾气的时候，育儿专家、畅销书《不哭解决方案》(the No Cry Solution)育儿系列的作者伊丽莎白·潘特利(Elizabeth Pantley)建议父母首先考虑发脾气是否真的是其他症状，比如疲劳或饥饿。

当宝宝感到不舒服时，无论是常见的原因，如太热，还是更严重的原因，如生病或疼痛，他们通常会试图与自己的身体交流。

如何应对

当然，没有万无一失的方法可以确保你的行为在任何时候都是完美的，无论你多么努力地避免发脾气，在某些时候你可能会处理它。孩子们有一种不可思议的本领，他们会在一个杂货店或者是一家不错的餐厅。

让宝宝明白你关心他们的需求是很重要的，所以在宝宝发脾气的时候，你要尽量冷静地回应，同时保持宝宝健康的行为底线。

做几次深呼吸，尽量用坚定而舒缓的声音和孩子说话。试着用语言表达他们的感受。例如，你可以说:“因为我们要离开公园，你感到难过。”

温柔的抚摸也可以帮助安抚宝宝的脾气。记住，在这个年龄，你的宝宝可能需要帮助冷静下来。这还不是他们自己所具备的技能。把宝宝带到一个安静的房间(或外面)，远离其他人，一边轻轻唱歌，一边揉他们的背，可以防止宝宝发脾气。

分散注意力也是一种有效的技术。例如，如果你的孩子抗议被放在他们的汽车座椅上，试着唱他们最喜欢的歌或给他们一个特殊的玩具，只有在汽车上玩。

另一个关键要记住的事情是:不要让大一点的宝宝或蹒跚学步的利用发脾气或不守规矩的行为来达到目的。屈服并购买玩具来阻止哭泣只会强化这种消极行为。

如果你认为你的宝宝发脾气时间太长，接近失控，或者需要很长时间才能让他们平静下来，你可能需要和你的儿科医生排除了更严重的健康问题

预防

防止宝宝发脾气的关键是留意宝宝的需求，并尽可能多地预测他们。这并不容易，如果妈妈或爸爸也感到疲惫和沮丧，那就更难了。

一个行之有效的方法来防止因沮丧而引起的发脾气，那就是让你的宝宝保持在一个可预测的日程上。起床时间、早餐时间、午睡时间、就寝时间等等，都应该尽可能地遵循相同的模式。这种可预测性给了小孩子一种安全感。

当你知道你的日常计划要偏离的时候，试着做相应的计划。这可能意味着额外的对良好行为的奖励，或者如果你的宝宝看起来很挑剔，就临时打个盹。

此外，你的心态也会影响你的反应。对宝宝的成长有适当的期望。当你的宝宝在一个新的环境或与新的人在一起时，对他们要有耐心。当你的孩子学习新技能时，和他们一起工作，记住挫折往往是这个过程的一部分。

来自Verywell的一句话

发脾气是每个婴儿的正常阶段发展，它们不会永远持续下去(尽管有时它们似乎永远不会结束)。通过同理心的回应，向你的宝宝展示你关心他们的需求，你将拥有你需要的工具来度过发脾气的岁月。