如何使用吸奶器

无论母乳喂养的父母是打算离开家返回工作岗位，还是只是需要休息一下，吸奶器都是一个有用的选择。这是一种简单、有效的维护方法牛奶当父母不能和孩子在一起时，提供母乳。

许多家长担心使用吸奶器:它会很难用吗?效率、舒适度和可负担性呢?你怎么清洁它?然而，有了正确的计划，抽奶可以成为一种积极的体验。哺乳顾问或哺乳小组对使用吸奶器的父母来说是一个很好的资源。

吸乳器的种类

有许多不同类型的泵:手册单人或双人电医院级，甚至免提．根据《平价医疗法案》，你的健康保险必须包括免费的电动吸奶器。即使您计划只是偶尔抽吸，也要充分利用这个好处。

如果你在户外工作，你可能需要一个双电动泵。如果你有早产或者生病的婴儿在NICU或an年长的孩子住院后不能喂奶，可能需要医院级泵模拟喂孩子不方便刺激牛奶产量和供应。

何时使用吸奶器

打气的最佳时间要视情况而定。如果你只抽一个奶瓶，其他人稍后会给宝宝喂奶，你一般可以在早上第一件事就是抽奶瓶。牛奶供应在凌晨1点到5点之间达到高峰，但这并不意味着你必须在这段时间起床挤奶。

在第一次喂食后，有足够的牛奶可以抽，也会有足够的剩余供下次喂食。即使你的胸部感觉不是很丰满，也要抽奶;你应该得到一个有用的数量。

如果你离家工作，抽油

如果你在工作时间没有和宝宝在一起，想要继续母乳喂养，你需要比早上更频繁地给宝宝喂奶。维持一个良好的牛奶供应通常是在宝宝正常进食的时候，你需要经常给宝宝打气。所以你可以在早上6点喂奶，9点、中午和下午3点喂奶，然后根据需要在晚上和晚上喂奶。

建立一个银行，每天在第一次母乳喂养后，抽奶，并储存这些奶。这样，当你第一次回到工作中，开始更频繁地抽奶时，压力就会更小。

如何准备吸奶器

在你第一次开始抽油泵之前，阅读你的泵所附带的说明书。用温肥皂水清洗可拆卸部分(如法兰和收集瓶)。

每次你抽水的时候，从收集一些物资开始，比如冷冻袋和一杯或一瓶水(抽水会让你口渴)。如果是电动汽车，请插上电源。然后洗手，你就可以开始了。

如何使用吸奶器

每个泵都有一点不同，但使用说明书应该有帮助。许多制造商在网上发布操作视频。如果你有任何问题，也可以向哺乳顾问寻求帮助。

如何使用手动吸奶器

你一次只能用手动吸奶器吸一个乳房，但如果你的电动吸奶器因为某种原因失效了，手动吸奶器可以快速缓解乳房的暴胀，或者作为备用。

使用时，定位凸缘(靠近乳房的锥形部分)，使乳头处于中心位置。挤压杠杆或灯泡，使法兰密封在乳房上，产生压力，把乳汁从乳头吸出来。

抽水10到20分钟，直到牛奶停止流动——或者直到你的手累了!然后你可以换另一个乳房。

如何使用电动吸奶器

如果你正在使用双电动泵，这个计划应该有助于保持牛奶供应。

• 将凸缘中的乳头居中．身体微微前倾，打开泵。
• 保持水泵低速运转吸力低。这个模拟了婴儿是如何糟糕的。在更紧张的环境下，它会对身体产生冲击。
• 泵吸7分钟．一开始你可能看不到任何东西，这是正常的。抽奶几分钟后，你会有一个“减速”，这时牛奶开始流动。
• 停泵1分钟，按摩乳房从腋窝到乳头，四周都是。从某种意义上说，这给了乳房喘息的机会，让它重新调整。
• 再泵7分钟然后把牛奶储存起来。

即使牛奶停止流动，也要坚持15分钟。抽奶刺激乳房以维持乳汁供应。一些父母(不是所有的)注意到，如果他们只抽几分钟，直到流量停止，他们的供应会随着时间的推移而减少。

如何清洁吸奶器

参考您的泵的使用手册。在大多数情况下，你不需要对任何可拆卸的泵部件进行消毒——只需要在温暖的肥皂水中清洗即可。

但消毒湿巾和消毒袋这是一个方便的选择，特别是如果你没有方便的洗手池。要使用袋子，把可拆卸的部分(如法兰)放入袋子，并在微波炉中蒸。

如果你的泵有可充电电池，在每次使用之间充电，这样它就可以随时使用。

来自Verywell的一句话

一个好的吸奶器可以挽救你的生命，无论你是每天使用还是只是偶尔使用一次。在你需要在路上或工作中使用你的泵之前在家里练习。这将给你时间来调整和适应泵。另外，它还能帮你储存冰冻牛奶以备将来之用。