如何区分小团体和朋友

在初中和高中时期，孩子们正在建立更亲密的友谊，并试图找出他们属于哪里。当每个人都在努力寻找自己的位置时，拉帮结派和欺凌变得更加突出。

因此，识别亲密的朋友群和小团体之间的区别是至关重要的。以下是您需要了解的关于小团体的知识，包括其风险和后果，以及如何在您的孩子的生活中防止他们，并应对他们，如果您的孩子参与其中。

什么是小集团?

友谊自然是围绕着人们的共同点而形成的。因此，足球运动员和数学运动员一样很自然地聚在一起。人们可以围绕乐队、戏剧俱乐部、象棋俱乐部、艺术俱乐部——甚至喜欢同样的音乐或电影。孩子们经常因为兴趣相似而感到受支持和欢迎。

但有时一群朋友实际上是一个小团体。小团体是指一群人，他们总是待在一起，不允许别人加入他们。通常，这些群体中的孩子会向外人清楚地表明，不是所有人都可以加入并成为他们群体的一部分。另一个决定性因素是，小团体往往专注于维持他们的声望或地位。

他们通过让那些在外面的人觉得他们不如里面的人重要来实现这种排他性。更重要的是，小团体中的人以利用他们的权力来伤害或欺凌他人而臭名昭著。他们经常排除,排斥，并故意漏掉其他人。

“父母需要谨慎，并认识到，在任何年龄，每个人都想感觉被包含和一些东西的一部分，”阿尼莎·帕特尔-邓恩说，DO的精神病学家和首席医疗官LifeStance健康．“只要我们教会孩子包容，并确保他们在成为群体的一员时，不会排斥他人，小团体本质上并不是坏的或消极的。”

“如果你的孩子倾向于一直谈论某一群朋友，表达出与某一群朋友在一起的偏好，或者对他们所在的朋友群有一个名字，那么他们很可能是小团体的一员，”他说加布里埃尔Schreyer-Hoffman博士他是一名私人执业的心理学家，专门研究青少年和新兴成年人。

派系的风险

当人们想到派系在美国，他们常常以为自己都是学校里受欢迎的孩子。但是，小集团存在于社会的各个阶层。有时，最具控制欲和破坏性的小集团是那些没有人注意到的。

在外人看来，这群人可能只是一群喜欢在一起的朋友。但仔细观察，你会发现它们是在同辈压力下形成的不健康的友谊．这里有一些拉帮结派会伤害你的孩子的方式。

限制社交圈

当其他人不被欢迎加入或与一群朋友一起出去玩时，问题就出现了。更重要的是，在小团体中，一个群体的成员在其他群体中有朋友通常是不被允许的。期望是属于群体，友谊是专属于群体的。如果群体中有人离开了群体，他们很快就会离开排斥．

帕特尔-邓恩博士说:“当小团体变得排外时，它很快就会变成欺凌。”“拉帮结派对不包括在内的人可能是残酷的。从心理上来说，当一个人被排除在群体之外时，会造成非常大的伤害。”

这种过度的团聚也可能是有害的，因为你的孩子没有认识新的人或扩大他们的友谊范围。记住，在不同的社交圈有不同兴趣爱好的朋友是健康的。永远不要鼓励你的孩子只和一群朋友在一起，而是鼓励他们扩大范围，认识新朋友。

阻止孩子们发现自己的身份

小团体会阻碍孩子的自我发现，影响他们的自尊．虽然对你的孩子来说，总是和同样的孩子一起玩看起来很舒服，但这种模式会随着时间的推移产生问题。

施赖尔-霍夫曼博士说:“和孩子谈谈他们的朋友和朋友群体，他们在一起做什么，他们和朋友在一起时的感觉如何，以及他们是否在小圈子里遇到了什么问题或问题。”

如果你的孩子看起来更焦虑或不确定，或者你发现他们怀疑自己与朋友的关系，你需要注意了。小团体会破坏一个人的认同感，让你的孩子更难清楚地了解自己的好恶。相反，他们可能会发现自己只是随大流。随着归属压力的增加，他们甚至会在道德决定上挣扎。

缺乏真实的友谊

当青少年属于小团体时，在这个小团体中几乎不可能有真正的友谊。通常，群体成员更关心保持自己在群体中的地位，而不是真正去了解某人。

他们可能会纠结于谁在生谁的气，谁邀请了谁参加最近的社交活动。更重要的是，小团体中的年轻人常常忙于管理团体的动态，而没有时间分享他们真正的自我。他们的大部分时间和精力都花在了遵守团体的规则和取悦．

鼓励错误的决策和冒险

人多力量大，当青少年加入小团体时，他们会觉得有力量去做他们平时不会做的事情。因此，他们更有可能参与传播谣言和绯闻以及骂人．

Schreyer-Hoffman博士说:“儿童和青少年很容易受到同龄人的影响，特别是当他们的朋友群体因为参加小团体而缩小的时候。”“反过来，这可能会进一步增加年轻人屈服于同龄人压力或影响力的风险，因为他们害怕与小圈子闹翻或激怒小圈子的成员。”

拉帮结派也会导致网络欺凌。因为群体中的同伴通常会支持他们，孩子们会更自由地参与网络欺凌他人。与此同时，他们的群成员经常“点赞”、“喜欢”和“分享”他们的低俗帖子，以提高他们在群中的地位。

如何防止拉帮结派

防止小团体的一个方法是确保你的孩子正在与他人建立稳固的友谊。和他们谈谈不健康的友谊是什么样子的，教他们如何识别损友而且假的朋友．同时，强调做自己很重要。真正的朋友会喜欢他们本来的样子，不会强迫他们改变。

此外，要确保你塑造的是健康的友谊，而不是无意中鼓励小团体。我们很容易陷入让孩子和“合适”的孩子配对的陷阱中。不要强行进入“正确的”教室、“正确的”运动队和“正确的”同龄人。相反，试着在这个领域采取一种不干涉的方式。

允许你的孩子自由选择他们感兴趣的朋友和活动。如果你追求的是“对的”友谊，他们可能会过于担心受欢迎程度，最终可能会为了进入“对的”人群而做几乎任何事。

“你能做的最好的事情就是密切关注你的孩子，做那只‘墙上的苍蝇’。’”帕特尔-邓恩博士说。“比如，陪伴他们去参加体育训练，或者每周至少有几次一起吃饭——不受打扰的时间是了解孩子日常生活的好机会。”

“我会鼓励父母尽可能多地了解孩子的朋友，”施赖尔-霍夫曼博士建议。此外，父母应该找机会一起观察他们的孩子和朋友，了解每个孩子，了解小团体的动态。如果一个年轻人似乎是小团体的‘领袖’，那么了解这个年轻人，了解他们对什么感兴趣，了解他们可能鼓励小团体做什么或从事什么就尤为重要了。”

此外，就负责任地使用社交媒体进行对话。确保你的孩子在点击发送短信、电子邮件或社交媒体帖子前三思而后行。一旦说了伤人的话或做了伤人的事，事后很难纠正。

最后，确保让你的孩子接触不同类型的人。试着在妇女收容所或施粥所做志愿者，这样他们就会看到人们有很多不同的事情要处理。你也可能想要参加不同的文化活动，一起看纪录片，以扩大他们的世界观。当孩子们有一群不同的朋友，接触不同类型的人，他们就不太可能因为不同而欺负别人。

“虽然父母不能阻止其他孩子组成小团体，但他们可以公开地与孩子讨论这一现象，这样孩子就不会觉得必须把自己塑造成特定的群体，而是可以做自己，培养自己不同的友谊，”她说劳里赫尔曼博士，LCSW，精神分析学家，注册临床社会工作者，作家。

如何应对小团体

孩子们在不同的群体中进进出出，或者同时成为几个群体的一员是很正常的，所以不要想当然地认为每一个关系密切的朋友群体都是小团体。孩子们想花时间和有共同爱好的人在一起是很正常的。

偶尔有人会被排除在外也是很自然的。但在一段健康的友谊中，这绝不会是有意为之的。通常，聚会和其他外部活动的邀请受到空间限制的限制。对于小团体，情况就不是这样了。以非常公开的方式被排除在外是小团体的标志之一，这对孩子来说很难应对，尤其是当他们也被欺负或取笑的时候。

帕特尔-邓恩博士建议说:“如果你的孩子被欺负了，重要的是帮助他们了解如何为自己挺身而出。”“让老师或学校辅导员参与进来……和[你的]孩子谈谈自我赋权。你可以帮助他们反思这个团体是否适合他们。他们真的想和残忍的人在一起吗?”

而且，如果你的孩子表现出抑郁、焦虑，甚至是高度压力的迹象，考虑和心理健康专家谈谈。他们可以和你的孩子一起学习如何制定健康的应对策略，并让他们拥有对抗那些虐待他们的人所需要的技能。

来自Verywell的一句话

健康的友谊是年轻人生活中重要的一部分。因此，父母需要鼓励和培养孩子生活中的友谊。一种方法是鼓励你的孩子邀请一两个朋友过来玩。

除了帮助你的孩子感觉与他们的世界和他人联系在一起，积极的友谊可以在很大程度上防止欺凌。记住，欺凌者倾向于针对社会孤立的孩子，但在欺凌有强大社交圈的青少年之前会三思。