当你没有孩子的时候，如何成为一个很棒的阿姨

接受你姑姑的角色——无论是对亲生的侄女、侄子，还是对密友的孩子——是一种方法参与孩子的生活．当然，如果你有了自己的孩子，你仍然可以继续扮演好阿姨的角色。你的孩子可能会有近亲或“迷你阿姨”，这取决于他们的年龄，与他们一起长大。

也就是说，接受阿姨的角色并不总是那么容易，尤其是对那些不能怀孕的女性来说。许多不孕不育的情绪和挣扎会碍事的。以下是如何克服这些感觉，成为你的超级阿姨。

放下嫉妒

首先要放下嫉妒。处理嫉妒和沮丧可能是不孕不育患者必须克服的头号障碍。当朋友和家人在一起时，谁不会感到嫉妒呢很容易怀孕尤其是当你周围的人不是怀孕就是在照顾新生儿的时候?

当你的姐姐、嫂子或朋友打电话告诉你她又怀孕了，你感到胸口有重压，你不是一个人。这是正常的。

不要让这件事影响你和你的姐妹、亲戚、朋友或他们的新孩子的关系。做几次深呼吸，然后让疼痛消失。如果你不这样做，你就不能完全接受你作为阿姨的角色。

做一个阿姨不仅会有很多回报，而且还会非常疗愈．事实上，2018年的一项全国研究发现，89%的女性表示，当阿姨比她们想象的要好得多。

在接受调查的阿姨中，91%的人认为自己作为阿姨的角色对侄女和侄子的成长至关重要。虽然没有什么能取代你想要一个自己的孩子的愿望，但在你的生活中，只要你不让嫉妒阻碍你，你仍然可以找到成就感和目标，成为孩子们最好的阿姨。

参与

即使在怀孕期间，也要尽快让你的姐妹、朋友或亲戚知道你有多希望参与到你的新侄华体会体育官方人口女或侄子的生活中。参与的程度，以及多久参与，将取决于你以及你的姐妹或朋友的舒适度。

你的妹妹可能喜欢有人在她不舒服的怀孕检查时拉着她的手，但如果你觉得这是情感上痛苦的经历，不要觉得有义务在那里。华体会体育官方人口也有可能你的妹妹觉得怀孕是很私密的事情，不想让你介入。华体会体育官方人口你也应该尊重这个愿望。

相反，你应该专注于你能做什么，以及孩子出生后你能如何帮助他们。对于新妈妈来说，经常听到朋友和家人说她们愿意帮忙，但一旦孩子出生，就没有人打电话了。新妈妈会挣扎着度过第四阶段独自一人，因为她觉得不好意思或不好意思寻求帮助。你可以帮她卸下这个负担。

把他们晚餐。在妈妈午睡的时候，主动过来照顾孩子。洗一堆衣服。打扫房子。索要宝宝的照片向你的朋友炫耀。

要清楚地表明你很认真地扮演姑妈的角色。你不希望你的姐妹或朋友因为寻求帮助或接受你的帮助而感到负担。让他们知道和孩子在一起的时间是一种幸福。如果他们知道你的生育困难，那就和他们分享这对你有什么帮助。

如果感觉太过了，那就休息一下。以自己感到舒服的水平提供帮助。你没有义务一直在那里，但当你可以帮助别人的时候，诚实地说出你的感受。除非你告诉他们，否则人们不会知道这对你的影响。

记得特别活动

当你是一个了不起的阿姨时，你可以逛玩具店，为你的侄女或侄子买生日和节日礼物。然而，不像爸爸妈妈，出去买礼物会更容易。你可能会有更多的时间浏览不同的商店，真正为你买的礼物付出一些心。

你也可能更愿意购买那些孩子喜欢但父母可能不愿意给他们的孩子的凌乱或吵闹的玩具。如果妈妈和爸爸不喜欢这些玩具，你可以自愿把它们放在你家，当你的侄女或侄子来玩的时候。

如果你的侄女或侄子有体育在学校的游戏或节日音乐会，他们可能喜欢你做他们的听众。如果他们参与其中童子军在美国，你可能会成为他们部队的志愿者，帮助他们露营或其他活动。寻找你可以继续参与的方式——当然，要得到你的姐妹或朋友的允许。

花时间在一起

生日、节日和足球比赛都是和你的侄女或侄子度过的好时光，但不要忘记花时间在一起“只是因为”。拜访他们的时候，花点时间和他们一起玩一起读书．扮演一个最喜欢的棋盘游戏，开个茶会，玩捉迷藏，用乐高积木，或者用培乐多泥做点什么。重要的是你们花时间在一起。

你也可以在周日下午带他们出去吃冰淇淋，让他们的父母在家里独处。或者，带他们去动物园，去看电影，或者在他们的父母和他们一起吃午饭的时候，带他们去一家自制陶瓷店。你甚至可以自己做一个传统．

如果你住得离你的侄女或侄子很远，不要让距离成为你生活的障碍。你可以给他们打电话，甚至一起用Skype或FaceTime。孩子们也喜欢收邮件。所以，如果可能的话，给他们寄一些鼓励的纸条、卡片和信件。虽然面对面的时间是最好的，但如果你不能亲身去，至少要在精神上去。

陪在他们身边

孩子们需要一个可以与他们分享问题的人，但与父母分享可能会让他们感到尴尬。孩子们可能会觉得他们的父母不会在不评判他们或试图干预他们的情况下倾听，而他们想要的只是一个同情的耳朵。

希望他们选择向你倾诉的任何事情都是正常的童年问题。如果他们有一个严肃的秘密要分享——那种必须与他们的父母或当局分享的秘密——你会在那里听到，并帮助他们度过困难时期。

分享你的生活

孩子们受益于生活中有不同经历的人。所以，要意识到你有一些重要的事情要和你的侄女或侄子分享，尤其是当他们长大后。和他们分享你的生活，让他们了解你是谁。

例如，你可以谈论你的职业，你在这个城市的生活，你最近的假期，甚至你是如何挑选你的家庭宠物的。这种发自内心地审视另一个人的生活，这可能与他们自己的家庭生活非常不同，可以开阔他们对世界的看法，让他们知道他们有很多选择。

来自Verywell的一句话

无论你是在与不孕不育作斗争，还是因为自己的选择或环境而没有孩子，没有孩子有时是一种挑战，尤其是如果这不是你想象中的生活。但是，如果你的朋友或家人有孩子，你可能很快就会意识到做一个积极参与的阿姨有很多好处。

和你的朋友或家人谈谈想要更多地参与，然后得到他们的允许。如果你在这段关系中付出一些努力，你可能会惊讶地发现当阿姨是多么有成就感。