应对欺负其他妈妈的7种方法

每个人都至少知道一个:刻薄的妈妈。怪物在操场、学校走廊、足球比赛中，甚至在线社区群中横行;她让每个人的生活都很痛苦。她是那种认为可以公开排斥别人，然后把照片发布到网上传播的妈妈谣言喜欢在背后捅别人一刀。

她在自己的Facebook主页上抨击别人，八卦她的邻居，毫不掩饰地评论其他没有达到她标准的妈妈。她甚至会当着另一个妈妈的面批评她，斥责她从母乳喂养志愿活动。

不管她的方法，或她的信息，她的存在是毫无疑问的。她的意思。虽然恐吓战术不同的妈妈使用的方法可能不同，这些成年刻薄的女孩一直都在身边。更重要的是，社交媒体、在线讨论和社区团体的兴起给了他们新的发泄渠道和新的武器。因此，对于那些被恶毒的妈妈们锁定为目标的女性来说，这似乎是一个日益严重的问题——一个她们似乎无法逃避的问题。

成年女性为什么欺负人?

成年女性欺凌他人的原因和青少年欺凌他人的原因是一样的。他们想要权力，尤其是社会权力。他们经常使用关系侵略作为他们的首选武器。这种隐蔽的霸凌既微妙又伤人。它是有效的。

这种力量让他们感到强大和掌控。他们决定谁能进谁能出。与此同时，受害者还在想刚才发生了什么。

有些刻薄的妈妈是出于嫉妒嫉妒．每当别人的孩子得到自己的孩子没有得到的奖励或认可时，他们就会变绿。或者，他们觊觎另一个家长与校长、老师或教练的关系。这种嫉妒会导致她们试图把另一个妈妈打倒。她的目标是夺走或减少另一个妈妈所拥有的东西。

一般来说，刻薄的妈妈很难为别人的成功感到高兴。如果你恰好是刻薄妈妈的“朋友”，你需要马上意识到这不是健康的友谊．相反，这种友谊更有可能是一种毒性的关系与一个假的朋友．

如何应对刻薄的妈妈

当你成为刻薄妈妈攻击的对象时，你很容易开始怀疑自己。你的自尊可能会受到影响;你可能会感到孤独、孤立和尴尬。如果你曾经把欺负你的人当作朋友，这些后果会特别痛苦。但你欠你自己的，欠你孩子的，欠勇敢地面对欺凌．尽管这样做并不总是容易的，但它是可以做到的。这里有一些对付刻薄妈妈的方法。

意识到这真的不是关于你

有问题的不是你。她是。所以,不要因为被欺负而责怪自己．最有可能的是，她的欺凌来自于一个不安全的地方。你身上有一些奇妙或独特的东西，让她感到害怕和没有安全感。也许她觉得你或你的孩子在某种程度上威胁到了她。也许她嫉妒你的成功，你的房子，或者你的婚姻。谁知道呢?

关键是不要把她的欺凌放在心上。你没有任何问题。不要浪费时间去想你需要改变什么或者如何让她喜欢你。另外，记住你可能不是她唯一挑剔的人。并不是所有人都相信她的谎言。

保持冷静

如果可能的话，不要和刻薄的妈妈争论。情绪激动、沮丧甚至愤怒只会让霸凌行为更加严重，尤其是在网络上。霸凌者往往在网络空间中感到强大，因为他们可以躲在键盘后面。与他们接触只会火上浇油，而他们往往会吐出更多的仇恨和残忍的话。相反，要坚定地反对她的欺凌。

记住，她可能会选择欺负别人，但你可以选择如何回应她。当你面对欺凌保持冷静时，你就是在剥夺她的力量。相反，如果你允许她进入你的皮肤，她会感到更强大和控制结果。而且，她很可能会一直把目标锁定在你身上，因为这对她有用。恶霸想要得到回应。一定要拒绝给她一个。

叫她出来

私下和刻薄的妈妈见面，让她知道你不会忍受她的侮辱。告诉她你盯上她了。你很清楚她在做什么，你不会容忍的。是自信的，但也要尊重别人。你需要和她设定一些界限，但这样做应该有礼貌。

如果她威胁要让其他妈妈反对你，别担心。如果这些女人都愿意支持她的卑鄙行为，你真的想让她们出现在你的生活中吗?

准备好接受她的否定回答。她可能只是对你翻白眼，推卸欺凌的责任。至少，这可能会让她怀疑攻击你是否值得。这也向她表明，你不愿意接受她的背后中伤、尖刻的评论和谩骂。不管她的反应如何，坚持你的立场，大声指出她的刻薄。欺凌者指望受害者保持沉默。说出来让她失望。

选择你的战斗

有时候，忽视刻薄妈妈的小气更容易。如果她做的每件卑鄙的事你都要跟她交涉，你会筋疲力尽的。更重要的是，你可以花更多的时间来指责她的恶劣行为，而不是花更多的时间在真正重要的事情上。

因此，在你介入之前，要确保一个情况值得你付出努力。很多时候，当恃强欺弱的妈妈被放任自流时，她们会自我毁灭。最终，人们会看穿坏妈妈的阴谋和操纵;随着时间的推移，她的影响力会越来越小。所以要有耐心。她统治的终结可能比你想象的要近。

放弃看到变化

恶霸欺负别人是因为这对他们有利。因此，很难让恶霸改变尤其是当他们成年后。与其试图让刻薄的妈妈看到她的错误，不如专注于你想要改变自己的地方。例如，你需要培养自信还是提高你的社交技能？如果是，那就把注意力集中在这方面。

记住，一个恶霸想要改变，她必须能够认识到她所做的是错误的和伤害的。不幸的是，大多数恃强凌弱的人都觉得自己有权以自己的方式对待别人。更重要的是，他们往往缺乏同理心和情商。他们看不到自己的言行对他人的影响。对你来说，专注于你可以控制的事情比试图让她改变要好得多。

拥有自己的育儿方式

关于什么是好妈妈，有很多观点。但在一天结束的时候，别人认为你应该做什么并不重要。相反，专注于适合你、你的孩子和你的家庭的事情。对育儿和母性做自己的研究，做对你有意义的事情。

与此同时，不要为别人认为你应该做什么而感到紧张。当然，不要给自己设定不切实际的期望。记住，没有一个妈妈是完美的。即使是街上刻薄的妈妈也不是完美的，尽管她假装是。

培养新妈妈朋友

记住，有组织的团体和活动，如游戏小组和PTOs，可以建立被迫的友谊。换句话说，这些群体中的女性聚在一起是因为这个群体，而不一定是因为她们在寻找朋友。更重要的是，它们也可以成为繁殖的土壤派系和妈妈。虽然有时你会在这样的群体中找到一两个朋友，但一路上你也很可能遇到一些蜂王。

相反，寻找其他方法与其他妈妈建立健康的友谊。有时，这始于你与你刚认识的其他女性联系并制定计划。尽管这很困难，但请记住，总得有人迈出第一步。

来自Verywell的一句话

记住，健康的友谊并不要求女性拥有复制的个性。相反，寻找健康的性格特征，如善良和同情。和这些类型的人在一起会减少刻薄妈妈的影响。