预防校园欺凌的10种方法

从家里开始

作为父母，你能做的最重要的事情之一就是确保你的孩子明白什么是欺凌。这不仅仅是一个定义，还包括欺凌的外观和感觉。首先和你的孩子谈谈什么构成健康的友谊什么不能。

虽然研究表明，父母通常是最后一个知道他们的孩子被欺负或曾经欺负过别人的人，但你可以通过以下方法来打破这一趋势和孩子交谈每天的社交生活。

为了鼓励你的孩子聊天，问一些开放式的问题，比如:

• 你今天和谁一起吃的午饭?
• 你课间休息时做了什么?
• 从学校坐车/走路回家的路上发生了什么?

了解警告信号

许多孩子不会告诉任何人他们曾经或正在被欺负。确保你能识别出孩子被欺负的可能迹象。

养成健康的习惯

向你的孩子灌输反欺凌的心态是非常重要的。这不仅仅包括教你的孩子不要打、推或取笑其他孩子。孩子们应该学会批评、评判、讲伤人的笑话、散布谣言也是不健康的，也构成了欺凌。

网络欺凌对孩子来说也是个大问题。教给孩子负责任的上网行为，越早越好。

给你的孩子权力

你能做的最有帮助的事情之一就是为你的孩子提供处理欺凌的工具。走开，告诉大人，或者用坚定的声音告诉欺凌者停止，这些都是你可以和孩子一起练习的策略。

同样重要的是，教孩子们在目睹欺凌行为时如何以及何时报告，并帮助他们理解为什么他们不想成为旁观者。

熟悉学校的政策

重要的是要牢牢把握欺凌是如何发生的在你孩子的学校处理．这包括知道如果你的孩子发生了什么事，该给谁打电话，以及对如何处理这种情况有明确的预期。

报告欺凌事件

如果你的孩子告诉你他们被欺负了，那就从联系学校工作人员开始，并要求亲自与他们见面。通过举行面对面的会议，你表明你致力于解决这个问题。

记录所有欺凌事件也很有用。这将帮助你在情况升级，执法部门或其他外部来源需要介入时做好准备。

成为一名倡导者

表达你对预防欺凌行为的支持很重要，但花时间也很重要。自愿与孩子的老师或学校的辅导员一起制定一个反欺凌计划。如果你的孩子所在的学校已经有了这样的项目，可以在活动和筹款活动举行时提供帮助。

招募其他家长

当很多家长都致力于防止欺凌行为时，学校的项目将会更加成功。组建一个积极向上的家长小组来帮助你解决这个问题。定期开会，集思广益，与学校官员分享，并帮助将新的计划或建议付诸行动。

花时间在学校

如果你的时间安排允许，接受在学校活动和白天做志愿者的机会。有时候，只要多一个成年人在身边就足以阻止欺凌。然而，随着预算的缩减，一些学校被迫缩减规模。因此，你的孩子在操场上和午餐时间可能会受到更少的监督。

请求PTA/PTO赞助一个防止欺凌的项目

如果你孩子的学校对欺凌项目的资金有限，联系当地的PTA/PTO，寻求他们的帮助。你也可以建议一个筹款活动来提高认识和资金。

记住，欺凌不是童年的正常部分。欺凌影响每个人。作为父母，你有能力做些什么。你可以让你的孩子勇敢地面对欺凌，让他们觉得他们可以让成年人知道他们是否被欺凌，并帮助他们理解什么构成了欺凌行为。

你也可以树立一个好榜样，参与你孩子的学校，提高意识和资金，帮助实施预防欺凌的措施。