有生育能力的子宫颈是什么样子和感觉?

当你处于月经周期的生育阶段时，你的宫颈看起来和感觉都不一样。你可以用这些信息来检测排卵。这比你想象的要简单。当你的子宫颈高、软、开时，你就更接近排卵．你的宫颈粘液也会发生变化，变成更多的生蛋清稠度．

但是高、软或开的子宫颈是什么意思呢?子宫颈是什么样子，感觉是什么样子?这里有一些可以帮助你的见解和建议。

这张照片包含的内容可能会让一些人觉得形象或令人不安。

见图

颈椎解剖

宫颈是一个圆柱形的颈状组织，长约3至5厘米。它位于阴道口的另一端。如果你的阴道是走廊，那么宫颈就是尽头那扇锁着的门。宫颈是阴道到子宫的通道。

宫颈的光滑和湿润与你脸颊上的组织相似。就粘稠度而言，如果轻轻按压，它可能会像你的鼻尖一样紧实，或像你的嘴唇一样柔软。

长度和宫颈的位置在整个月经周期，整个怀孕过程，甚至在性交过程中都在改变。华体会体育官方人口在分娩期间，子宫颈明显缩短(“变薄”)，这个过程被称为抹消．

如果你把宫颈想象成一个直径约3厘米或1英寸的小橡皮球。在子宫颈的中心是小的压痕(外os)。每个女性的外部操作都不一样。它可能是圆形的，也可能是水平凹陷的形状。它可能有一个轻微的开口或紧闭。开口本身可能感觉很平滑，也可能有锯齿状的感觉。

排卵期间的宫颈变化

你的宫颈不会总是感觉相同或处于相同的位置。有时它会很低，很容易够到。有时，它可能太高了，你的指尖都够不到它。

随着排卵期的临近，宫颈通常会改变位置，向上移动。这是因为你的生殖系统正在过渡到最适合做爱的体位和概念。相比之下，当排卵已经发生，你的排卵时间已经过去，子宫颈会下降更低，更容易到达。

子宫颈的质地和一致性也会发生变化。当你的生育能力特别强时，一旦生育期过去，宫颈会变得更软，并恢复到正常的稠度。在排卵前后，宫颈也会变得更加湿润。这是来自于宫颈液体的分泌，它为性和精液创造了理想的环境。

不仅子宫颈的质地和位置会改变，连开口也会改变。当你在排卵期的时候，你会感觉外部的操作系统更加开放。这使得精液更容易进入子宫。

性唤起也会对宫颈的位置产生影响，无论你在月经周期的哪个阶段。

宫颈粘液

如果你能看到你的子宫颈，你会注意到在开口附近的黏液堆积。宫颈粘液是生殖系统中非常重要的一部分。在排卵期，宫颈粘液为精子提供营养，维持更健康的pH值平衡，让精子更容易进入子宫。

当你不排卵时，宫颈液体会更稠更粘。这被认为是具有保护作用的，就像鼻腔粘液保护呼吸道免受外来生物的伤害一样。跟踪宫颈粘液的变化在你的周期中可以帮助你确定你最容易怀孕的日子。

值得注意的是，宫颈分泌物也能保持阴道清洁。因此，完全没有必要使用肥皂和水来清洗阴道。事实上，这可能会造成伤害。

检查宫颈

如果你想近距离观察宫颈，可以使用窥镜、手电筒、镜子或智能手机。你可以在亚马逊或许多情趣用品商店网上购买一个便宜的窥镜。你也可以在网上购买自检工具。

每个窥镜的工作原理都略有不同，所以一定要仔细阅读说明书或与你的妇科医生交谈。有三件事你应该记住:

• 在尝试将窥镜插入自己体内之前，练习几次打开、锁定和解锁。
• 使用润滑剂。把润滑剂放在外阴上，避免使用像KY Jelly这样的粘稠油性润滑剂。水性润滑剂效果最好。
• 在使用前和使用之间用温和的肥皂和温水清洗窥镜。

你可以自己进行自检，但需要有一个同伴帮助你。保持好奇、温柔和耐心是可以的。不要急于求成，也不要过分追求自己觉得舒服的东西。