什么是产后导乐?以及为什么你可能想要雇佣一个

大约两周后有了一个转折点让我的新生儿回家我意识到我完全不知道自己在做什么。我读了所有的书，列了所有的清单，买了所有的在线课程但我还是觉得我辜负了自己和我的新生儿，他有一个很难自锁和谁会每次只睡20分钟．我记得我当时非常沮丧，因为我的孩子无法进入我为她精心研究的项目。我记得我哭着对一个朋友说，她说了一句简单的话，帮助我扭转了整个产后经历:“打电话给我的产后助产师。”

一个助产师非医疗专业人员，在分娩前、分娩中和分娩后为家庭提供情感和身体上的支持。助产师这个概念从分娩之初就已经出现了，但真正流行起来是在20世纪80年代。一个产后助产师是专门在困难时期帮助家庭的人吗新生儿阶段在家庭过渡到一个新的生活阶段时，这种压力可能会特别大。

我们采访了使用过产后助产师和产后助产师自己的父母，以了解她们究竟能为家庭提供什么功能，为什么你应该考虑聘请一名助产师，以及如何在你附近找到一名。

产后助产师做什么?

产后助产师的角色包括教育和支持整个家庭的新成员，从动手帮助到教育。“产后助产师是在产妇产后恢复、婴儿护理、喂养和发育方面具有专业知识的人。她们接受过培训，帮助家庭适应产后生活，无论是第一个孩子还是第四个孩子，”丽娜Brulé说Figgi家庭这是一项虚拟助产师服务。

布鲁克林的创始人蒂亚·道林-基坦(Tia Dowling-Ketant)补充说，考虑产后助产师和分娩助产师一样重要，甚至可能更重要我也是助产师准备生孩子是件令人兴奋的事，但制定一个产后行动计划也很重要。这些职责通常分为三类:帮助母亲或分娩的父母，帮助婴儿，以及帮助其他家庭成员。

帮助孩子

帮助新生儿通常分为两类:喂养和睡眠。产后助产师可以帮助基本的喂养，比如准备奶瓶，帮助父母确定一个舒适的母乳喂养姿势，以便在半夜喂养，等等。然而，如果父母在母乳喂养方面有问题，他们应该向哺乳顾问寻求额外的支持。助产师支持还意味着提供睡眠时间表，以及可靠的安抚和安抚婴儿的方法。

斯蒂芬妮·戴维斯·史密斯(Stephanie Davis Smith)住在亚特兰大，是两个孩子的母亲。她的第一个孩子在母乳喂养方面遇到了麻烦，她知道自己需要给他安排进食和睡眠时间。她说:“我非常担心母乳喂养，我的情况不太好。”所以她请了一位产后助产师来帮忙。

戴维斯·史密斯也为她的孩子准备了一大堆礼物和装备，但她的助产师进来后，看了她买的和送的所有东西，马上就知道什么是有用的，什么是没用的。“她把我永远用不到的东西堆成一堆，她是对的。我把它们都退了，得到了一张纸尿裤礼品卡，这是我最需要的东西。”

帮助妈妈

Brulé指出，帮助分娩的父母和帮助婴儿一样重要，在情感和身体上都是如此。“我们提供陪伴和不带偏见的支持，”她说。这可能意味着一切，从在父母洗澡或午睡时抱着孩子，到帮助寻找产后抑郁或产后焦虑的治疗方法。

他们还可以帮助进行战术教育，比如新生儿护理——例如，如何给新生儿洗澡，或如何穿婴儿服装——以及为你自己和你的宝宝倡导。(产后助产师帮我顶住了儿科医生的压力，医生说我的孩子得了疝气。事实上，她并没有疝气。)

帮助家庭

记住，产后导乐师的作用是帮助整个家庭度过人生的重大转变。这可能意味着帮助管理预期、日程安排或访客。

Brulé说:“我们帮助整个家庭适应新宝宝和动态，包括父母、兄弟姐妹和宠物。”“我们可以管理家庭成员。我们会支持你的。我们可以帮助引导一些意想不到的事情，帮助使(新生儿的)经历正常化。我想让我的家人最终能够独立生活。”

产后助产师的好处

孤独和寂寞对于初为父母的人来说，这些都是真正的问题。Brulé认为这是由于缺乏代代相传的知识和缺乏社区的支持。她说:“产后家庭面临着短期的产假选择、有限的社区支持、来自社交媒体的信息不全面、完美养育子女的巨大压力，以及其他许多挑战。”

Brulé补充说，产后助产师可以帮助减轻初为人父母在生孩子的最初几个月面临的一些压力。此外，他们为你和你的家人提供了另一双可以依靠的手和支持，以缓解过渡时期。

“研究表明，家庭在产后得到的支持越多，他们就越能更好地适应‘新常态’，”Brulé说。“获得更多产后支持的人，母乳喂养的成功率更高，自信心更强，产后抑郁更少，虐待的发生率也更低。”

如何找到产后助产师

有几种方法可以帮助你找到产后助产师。首先是从你的妇产科医生、哺乳顾问、治疗师或其他值得信赖的专业人士那里寻求建议。还有一些网站，比如助产师匹配它会为你执行搜索。你也可以在网上做一个简单的搜索。然而，最流行的方式仍然是口口相传。联系朋友和家人，看看他们用的是谁。

无论你雇佣谁，你都要确保他们是合格的。“找到一位合格的产后助产师是确保她们完成充分培训的一种方法。有许多认证机构，如小姐，披肩，助产士培训国际，Madriella，最好的,分娩国际”,火烧后说。一旦你有了一些建议，就会有进一步的考虑，比如成本，以及你希望助产师具备哪些特点。

产后助产师多少钱

产后助产师的费用取决于很多因素，包括他们是虚拟的还是亲自的;你想要多长时间;以及他们可能提供的额外服务，比如准备饭菜。服务的起价约为每小时30美元，之后还会增加，道林-基坦说。

“每个人都应该得到产后支持，尽管对许多家庭来说，这在经济上仍然难以实现。像许多其他服务一样，产后支持现在可以通过虚拟方式获得，而且比当面支持要便宜得多，”Brulé说。

产后助产师需要什么

你希望你的助产师不仅是一个受过教育、知识渊博的专业人士，而且还适合你的家庭。Brulé说:“助产师应该是一个很好的倾听者，不加评判地支持你的决定，有各种婴儿喂养场景的经验，在你脆弱的时候是一个能让你舒服地与之分享空间的人。”如果需要的话，他们还可以为你进一步介绍专家。

当与助产师交谈时，重要的是要考虑到你家庭的具体需求和你的愿望。Tabitha Tune是田纳西州纳什维尔一个孩子的母亲，她说:“我需要有人在我生孩子的过程中支持我。我需要他们用zhuô yuè子的食物来贯彻很多中国的坐月子传统。我找到了一个喜欢她的人，后来我把她推荐给了其他朋友。如果我能再生一个孩子，毫无疑问，我会再次雇用她。”

道林-肯特表示，与助产师的联系感与他们的技术知识同样重要。“这就是助产师支持的真正意义所在。很多助产师都知道很多事。你真正需要的是感觉舒适和联系。”

来自Verywell的一句话

产后助产师是检查整个家庭的身心健康和幸福的有效方式，而不仅仅是检查婴儿。他们可以把自己挑选出来的知识传递下去，帮助无数家庭适应新成员的过渡。一位合格的产后助产师可以指导你度过过渡时期，最终为你的家庭建立长期的成功。