什么是水中分娩?益处、风险和如何准备

水中分娩包括在分娩过程中将自己浸入水中，通常也包括在水中分娩。就像拿一个温暖的浴可以舒缓你的身心，在这种环境下分娩可以放松，可以减轻分娩的痛苦。有许多不同且有效的分娩方式，水中分娩并不适合所有人。但是，如果在水池里分娩的想法听起来很吸引你，那么你不是唯一一个这样想的人。

我们联系了两位经过认证的助产士护士，他们会回答你关于水中分娩的所有问题，包括好处、风险，以及如何在水中成功安全分娩。

水中分娩的原理

我们大多数人认为水中分娩只发生在怀孕期间在家分娩但现在，你可以在各种环境中进行水中分娩，包括分娩中心，甚至一些医院斯蒂芬妮Crowell她是印第安纳州卡梅尔阿森松圣文森特医院的一名持证助产士。克罗威尔建议，无论你在哪里分娩，你都应该选择一个对水中分娩的所有细节都有特别经验的助产士或医生。

他说，一般来说，在水中分娩的过程和其他分娩方式是一样的詹妮弗Vanderlaan博士，公共卫生硕士，CNM, FNP，注册护士助产士和家庭护士执业者。你的助产士会在你分娩过程中遵循同样的护理标准，比如听宝宝的心音和监测你的分娩过程，范德莱恩医生说。她解释说，设备可能会有所不同，因为你的医生或助产士需要确保设备在水中使用是安全的。

水中分娩通常被定义为在水中分娩。但克罗威尔说，有些父母只在分娩时用水浸泡，然后在更传统的地方分娩，比如在床上。克罗威尔解释说:“许多产妇在分娩过程中使用水疗来帮助她们应对，但在孩子出生前就离开浴缸。”“这与水中分娩不同，后者实际上是在水中进行的。”

克罗威尔解释说，当人们在水中分娩时，他们通常选择在活产或分娩过渡阶段进入浴缸，这时疼痛最强烈。她说:“它们一直待在浴缸里，直到婴儿出生，然后在胎盘娩出之前或之后被帮助出来。”

水中分娩有什么好处?

在水中分娩有很多好处。Vanderlaan博士与人合著了2022年关于水中分娩的系统综述和荟萃分析BMJ开放．她和她的团队梳理了36项关于水中分娩的研究，发现总的来说，水中分娩是安全的，对分娩的人和他们的孩子有很多好处。

范德莱恩博士说，水中分娩最常见的好处是缓解疼痛．但她的研究也发现了其他积极因素，包括引产减少和外阴切开术减少。

她说:“我们最近的荟萃分析发现，分娩增加的几率降低了，产妇感染的几率降低了，产后出血的几率也降低了。”“我们还发现会阴完整的几率增加，这似乎是由于会阴切开术的使用减少了。”最后，范德莱恩博士和她的团队发现，在水中分娩的人的满意度更高。

关于水中分娩对婴儿的好处的研究并不多。但根据美国分娩中心协会(AABC) 2014年的一份声明，2007年至2010年收集的数据发现，与非水中分娩相比，水中分娩导致分娩后新生儿转移到医院的次数更少。此外，新生儿不良结局的发生率——如低APGAR评分、呼吸窘迫、感染和新生儿重症监护病房转移——在水中出生的婴儿比在“陆地”出生的婴儿低1%。

水中分娩有哪些风险?

克罗威尔说，不幸的是，关于水中分娩相关风险的研究并不多，现有的研究都是基于案例研究，只关注了水中分娩后不良结果的孤立事件。她解释说:“我们需要更多的结论性研究和证据来帮助父母做出更明智的决定。”

例如，有一些关于水中分娩后婴儿感染的案例研究。2014年，美国疾病控制与预防中心分享了一名婴儿在水中出生后死于军团病的病例。美国疾病控制与预防中心的评估是，对分娩池进行更好的消毒可以防止此类悲剧事件的发生。

克罗威尔同意，通过适当的卫生措施，水中分娩的婴儿感染疾病的风险大大降低。她说:“人们还对母亲和新生儿出生后感染的风险提出了质疑。”“你可以做一些事情来降低这种风险，比如使用清洁的用品和水，并在使用后对材料进行消毒。”

根据Vanderlaan博士的研究，婴儿在水中分娩时感染的风险确实增加了。此外，她说，脐带撕脱的风险也会增加脐带与胎盘断开连接。但家长和供应商在这方面并非无能为力。

Vanderlaan博士说:“这两种风险都是通过遵循标准方案和确保对助产士进行适当培训来管理的。”

我如何知道水中分娩是否适合我?

如果你正在寻找一种自然的镇痛方法，水中分娩是一个很好的选择，而且用水来帮助宫缩和分娩的想法听起来很吸引你。范德莱恩博士说:“水中分娩的主要好处是它能缓解疼痛，减少分娩过程中的压力和焦虑。”

对于那些想在分娩过程中进行硬膜外麻醉的人来说，水中分娩并不是一个好的选择，因为如果你有硬膜外麻醉，你就不能把自己沉浸在水中。“硬膜外麻醉会降低你的活动能力，你需要能够在没有帮助的情况下进出浴缸，才能进行水中分娩，”范德莱恩博士补充说。

另一件要记住的事情是，水中分娩只适用于低风险怀孕的人。华体会体育官方人口一些可能使人无法在水中分娩的因素包括控制不良等并发症妊娠期糖尿病克罗威尔说，如子痫前期、妊娠期高血压、多胎妊娠、早产或胎儿异常。

准备水中分娩

准备水中分娩的第一步是找到一个提供水中分娩的提供者和一个分娩设施。

“水中分娩可以在医院、分娩中心或家中进行，”范德莱恩博士说。你可以从网上搜索水中分娩服务开始。她建议:“如果你找不到你需要的信息，那就扩大你的搜索范围，寻找生育中心和助产士，他们可以帮你在你的社区找到合适的服务。”

克罗威尔强调需要找医生或医生助产士有特殊的水中分娩经历。她说:“水中分娩只能由训练有素的专业人员进行，他们熟悉可能的风险，并拥有适当的设备和消毒程序。”

那些清洁和消毒协议是什么样的?克罗威尔说:“许多家庭助产士都有带强力衬垫的便携式浴盆，以帮助保持浴盆清洁。”克罗威尔解释说，进行水中分娩的医院通常会有书面指导方针，说明每次使用后如何对水中分娩的浴盆进行消毒。

范德兰博士说，如果你在家里或在独立的分娩设施里进行水中分娩，你可能需要购买某些设备。“一个家庭可能需要购买什么取决于助产士和出生地点——没有标准的清单，”她说。对于大多数提供水中分娩的医院和分娩中心来说，你不需要提前购买任何东西。

来自Verywell的一句话

选择如何以及在哪里生孩子是一个非常个人的决定，这个决定可能会随着你怀孕或分娩的过程而改变。华体会体育官方人口这里没有正确或错误的答案:每个分娩的人都应该感到有权选择适合自己的分娩体验。如果你有任何进一步的问题，一定要向有水中分娩经验的助产士或医生寻求帮助。