什么是温和的育儿方式?

什么是温和的育儿方式?

温和的育儿方式是培养快乐、自信的孩子的一种循证方法。这种教育方式由四个主要元素组成:共情、尊重、理解和界限。

温和的育儿方式侧重于通过同情和坚持来培养孩子身上你想要的品质边界．与一些更为宽松的育儿方式不同，温和的育儿方式也鼓励纪律，但是以一种适合年龄的方式。管教方法侧重于传授有价值的人生经验，而不是惩罚。

那些采用温和育儿方式的人鼓励一家人一起工作，教他们的孩子以一种社会可接受的、适合他们年龄的方式表达自己的感受。温和的育儿方式被认为是培养快乐、独立的和自信的孩子。

温柔育儿的好处

温和的育儿方式关注孩子的认知状态，以建立特定的指导方针和界限，这些指导方针和界限适合孩子的年龄，有利于他们的发展。因为这种育儿方式是为了培养孩子积极的个性在孩子身上，温和的父母会根据他们对孩子的期望，在孩子身边树立自己的行为模式。

研究表明，温和的鼓励也可以降低焦虑的风险。事实上，一项研究发现，温和的育儿方式“可能会促进害羞的幼儿在社交环境中的调节反应。”

温和的父母管教孩子的目的是教育孩子，而不是惩罚他们的行为。这些行为帮助孩子更好地理解他们应该如何表现，同时不会让他们接触到不太有利的说话和行为方式。

“当我们表现出温柔的时候，尤其是在压力大的时候，我们就表现出了对挫折的容忍度和灵活性。保持冷静、温柔和坚定为积极的成长和发展奠定了基调，”马萨诸塞州波士顿儿童发展伙伴的实践所有者和初级临床医生、心理医生艾莉森·安德鲁斯说。

温柔育儿与其他育儿方式的区别是什么?

与过于严厉或宽松的育儿方式不同，温和的育儿方式似乎没有什么缺点，也很少对孩子的心理健康产生负面影响。相反，温和的育儿方式中富有同情心和理解的元素会培养孩子的积极性格，帮助他们发展社交能力，同时也会建立适当的指导方针，鼓励积极的行为。

与此同时，那些更严格的教育方式，如老虎育儿，可能会认为温和的育儿方式太过宽容。虎式教育是一种严格的教育方式，专注于培养有上进心、成绩优异的孩子。因此，虎父母经常要求他们的孩子练习技能或花很长时间学习，往往牺牲了休闲活动，如玩耍约会，过夜和其他有趣的活动。

虎父母的孩子受到了负面影响，因为他们被期望达到很高的期望。这些后果包括焦虑、抑郁和糟糕的学习成绩。

然而，需要注意的是，温和的育儿方式不同于宽松的教育这被归类为对孩子期望低。宽容的父母通常选择完全不管教孩子，而温和的父母则使用与孩子年龄相适应的策略来管教孩子。

尽管宽容的父母有时与孩子之间的关系更积极，但他们经常在需要遵守规则和结构的情况下挣扎。温和的教育方式在虎式教育和放任式教育之间取得了平衡，在提供指导和支持的同时，也明确界定了界限。

如何实施温柔的育儿方式

如果你对温和的育儿方式感兴趣，你可能想知道从哪里开始。幸运的是，将温和的育儿理念应用到你的日常生活中是很简单的，这一切都从尊重孩子的感受和发展开始。

婴儿和蹒跚学步的孩子可能会尝试，他们无法调节自己的情绪和行为，这使得他们似乎不可能创造任何结构。通过认识到他们为什么会以某种方式表现，你可以根据你的孩子相应地调整你的回应，记住他们理解你的反应的认知能力。

例如，安慰哭泣的宝宝，而不是对他们感到难过，这似乎是显而易见的，但就温柔的育儿方式而言，这也意味着你在孩子很小的时候就教会了他们同理心。

通常情况下，这意味着调整他们对孩子应该如何表现的期望，以反映一个更现实的标准。例如，虽然蹒跚学步的孩子整夜不睡觉可能会让人沮丧，但温柔的父母明白他们不是在调皮。通过安慰而不是惩罚孩子，父母塑造了同理心，这是他们想要强化的积极品质。

也就是说，规则和界限是温和育儿的重要方面。通过建立关于什么是合适的，什么是不合适的明确的指导方针，孩子们就有了他们需要的一致的结构。这意味着孩子在探索新环境时，会感到足够放心，同时也知道他们受到了保护。最后，这会鼓励信心。

对于大一点的孩子，在对他们的行为做出反应之前，要考虑到他们的年龄。这样做会帮助你更好地理解他们的心态，以适当的方式帮助他们度过他们的感受。

潜在的挑战

和其他育儿方式一样，温和的育儿方式确实会带来潜在的挑战。与宽容型教育不同，温和型教育不是建立在对孩子缺乏纪律的基础上，这有时会被误解。相反，温柔的养育意味着理解孩子此刻的感受，并以一种有利于孩子情感健康的方式做出相应的反应。

对于刚接触这种方法的父母来说，要有效地实施这种方法可能是一种挑战，因为温和的育儿方式需要耐心和同理心。问问你自己，你是否真的能够后退一步，练习自我控制，而不是对孩子的行为做出反应。和任何育儿方法一样，温和育儿的成功关键是一致性。

来自Verywell的一句话

每个家庭受益于不同的育儿方法。尽管如此，温和的育儿方式已经被公认为是培养与孩子积极关系的理想方式之一，同时还能加强界限。

要想养成温和育儿的心态，请记住，这种方法的目标可能不会立即实现。把你的孩子塑造成具有积极性格的人是一个持续的过程，你可能不会在一夜之间看到温和养育的结果。然而，记住我们的目标是通过温和的引导和同情为你的孩子提供成功的工具。

在一天结束的时候，孩子们会表现得与年龄相符。当你看到你的孩子随着年龄的增长，把你在他们整个成长过程中为他们树立的特征应用到自己身上时，温柔养育的回报就会出现。