生孩子是什么感觉?

如果你接近hthcom华体会 (甚至只是考虑一下怀孕)，伴随着正常的兴奋和惶恐，一个大问题可能会浮现在你的脑海中。换句话说，生孩子到底是什么感觉?

简短的回答是，分娩的经历是一种情感和身体的旅程，不像其他的。每个人的生产和分娩经历都是独一无二的，但总的来说，父母在分娩过程结束时都对婴儿有着深深的爱。

这篇文章提供了生产过程的概述，从第一次分娩的迹象到你把新生儿抱在怀里的那一刻。它还讨论了与分娩相关的典型的情感和身体经验，分娩的阶段，在家分娩，妊娠并发症，和疼痛管理。华体会体育官方人口

概述

人类从人类诞生之初就开始生育了。但是，分娩的经历可能看起来有点神秘或无形，尤其是对那些即将开始分娩的人来说。是的，基本流程，比如宫缩，水破坏一般来说，这已经足够清楚了，但孩子的具体情况(以及伴随的情绪)可能仍然是未知的，可能还会有点可怕。

事实是，就像有一样阶段的劳动和10厘米(厘米)扩张为了度过难关，新父母在分娩过程中也会经历许多层次的情绪。想知道每一个步骤在身体和精神上的实时感受是很正常的。

怀孕的人经常担心如何应对分娩时的身体疼痛这对每个人来说都不一样，但通常都非常强烈。此外，你可能想知道(对于精神和身体)会发生什么如果你不分娩的话或者出现其他并发症。

在决定养谁的时候也会有心理负担在产房疼痛管理，引产，以及任何其他出现的问题，如果生产过程没有如预期的那样进行，如果经验不匹配，调整到现实的情况你的生产计划．

情感和身体的旅程

如果华体会体育官方人口分娩是一场身体和情感的马拉松，是精神和身体感官的激烈过山车，有令人兴奋的高潮，也有不舒服的低谷。

不过，虽然分娩过程有一个通用的模板，但每一个都有自己的节奏，有些过程相对顺利，有些则变得更加复杂。许多人的并发症相对较少在预产期附近交货，有些人会有计划剖腹产或归纳推理，而其他人将进入劳动过早或者即使在41周的时候也不会自己分娩。

常见的情况是，分娩就像怀孕一样，通常是一个匆忙和等待的过程，平静或不活跃的时期穿插着紧张、兴奋和/或紧张。华体会体育官方人口这是一种精神和身体上的感觉，你肯定永远不会忘记。

偶尔会出现不良后果，比如紧急情况剖腹产，大出血,甚至死胎确实发生了。然而，大多数情况下，尽管可能(而且经常)会发生打嗝，分娩过程会很顺利．常数是1到2的变换。在最后一推之后，当婴儿被放在你的胸前时，任何挣扎或创伤都可能很快被喜悦、惊奇和爱所取代。

怀孕的最后几天华体会体育官方人口

每周，当你进入第三个月后，你就离你的分娩日期更近了。尽管如此，你的宝宝可能早出生或晚出生，所以很难准确地确定你怀孕的最后几天是什么时候。华体会体育官方人口然而，对很多人来说，分娩前的最后几天会发生在预产期的前一周或后一周。你可能已经为孩子的到来做好了充分的准备，但也可能正在享受分娩前的兴奋。

其他人则会忙着为孩子的到来做好一切准备。肿胀的脚,一个背部疼痛坐骨神经痛反酸失眠闪电的胯部骨盆疼痛或其他具有挑战性的怀孕症状会让一些人渴望宫缩，而另一些人可能对自华体会体育官方人口己不断膨胀的怀孕身体感到满足，希望孩子多呆一会儿。

对于那些剖腹产交付计划或者采用引产法，你会确切地知道你怀孕的最后几天是什么时候(当然，除非你提前分娩)，并可以享受一个更确定的怀孕结束日期华体会体育官方人口。

无论你的情况如何，把你怀孕的最后一个月当作你的“最后几天”来对待会有帮助，以便完成你想做的事情，比如华体会体育官方人口设置苗圃，囤积尿布，享受疯狂前的平静照顾新生儿开始了。一定要抽出时间来放松和宠爱自己。

等待

等待宝宝的到来，尤其是那些过了预产期的宝宝，在心理和生理上都是一种挑战。如上所述，当你的宝宝足月到来时，你的身体会在很多方面(从头到脚的地方)感到不舒服，特别是一旦婴儿的头掉了下来进入骨盆。所以，随着每一天的过去，等待就像是一种身体上的挑战，同时也是一种精神上的挑战。

虽然等待可能会让你感到兴奋，但它也会让你精疲力尽，特别是如果你正在经历任何并发症(比如胎盘的问题，妊娠期糖尿病或高血压)，担心分娩，和/或错误的开始。要知道错误的缩写是很常见的布拉克斯通·希克斯)，如果你认为真的可以玩，那么从医院回到家的时候可能会感到泄气。

不过，对许多人来说，期待分娩也是一段美妙的时光。你可能会发现自己对过去九个月里身体的变化感到敬畏，而一旦你的孩子出生，你的生活也将发生翻天覆地的变化。

有些妈妈会利用这段时间给他们怀孕的身体拍最后的照片。有些人把食物冷冻起来，随时准备好，有些人可能只想多休息一会儿，然后吃完收拾医院的行李．玩游戏、看电影、绕着街区散步和游泳都是消磨时间的其他方式。有时候，准妈妈们会试图这样做启动劳动可以采用多种方法，如散步、按摩、针灸、性爱、反射学、锻炼、指压按摩或乳头刺激。

分娩的最初迹象

你会知道分娩已经开始了一旦收缩开始在认真。真正的宫缩会越来越强，越来越长，越来越近。这时你的羊水可能会破裂，也可能不会，如果破裂了，你的阴道就会有清澈的液体流出。注意，有时这发生在宫缩开始之前，有时发生在分娩过程中。

早期宫缩比疼痛更不舒服，通常感觉像是腹部收紧，很快就足以让你停止运动，但还不会太剧烈。宫缩开始的时间可能相隔10分钟或更久，通常会发展到间隔约5分钟，长度约1分钟，持续约1小时该去医院了．

随着分娩的进行，收紧的感觉会逐渐增强(可能会同时感到收缩、挤压、痉挛和压力)。毫无疑问，你的医生会告诉你什么时候通知他们并前往医院。然而，即使你没有达到他们的基准，如果你有任何问题或担忧，联系他们和/或医院的分娩部门。

你可能还会觉得:

• 背部疼痛
• 阴道里的分泌物，可能是粘液栓、羊水、尿液(在怀孕后期有一点渗漏是常见的)或血液(出血是分娩的征兆，但请打电话给医生确认是否需要检查)华体会体育官方人口
• 肠道不适(可能会腹泻)
• Menstrual-like抽筋
• 恶心(呕吐很常见)
• 骨盆压力和/或疼痛

你可能会因为分娩开始而感到轻松和兴奋，也可能会对即将到来的分娩感到压力或担心。你可能有一个具体的生育计划，或者你可能只是专注于有一个健康的孩子。不管怎样，怀疑、恐惧或焦虑(关于你生孩子和做母亲的能力这样的重大问题)潜入是正常的。不耐烦也可能发生，特别是如果你的分娩进度比你希望的要慢。

去医院

一旦宫缩加快，越来越难以忍受，很可能是时候去医院或分娩中心检查了。一定不要等太久才去医院，因为最好早点到医院，而不是急着去寻求任何你可能需要的医疗帮助。

别忘了你的医疗包，里面装着你需要的任何必需品，比如换洗的舒服衣服、牙刷、眼镜或隐形眼镜护理用品、手机和充电器，可能的话还有一个枕头。

随着临产的加剧，你可能会有很多情绪。换句话说，你会急于让你的医生或助产士检查，并知道你的分娩进展如何。你可能会担心是否能及时赶到医院，或者分娩过程如何。随着疼痛的加剧和其他分娩的征兆的增加，你可能会感到不知所措或害怕——你也可能会感到平静、目标和力量，因为你即将迎来一个生命。

如果你不确定去哪里，不要惊慌，接待处的人或安全人员(或任何在医院工作的人)会给你指路。如果需要的话，你也可以打电话寻求帮助。例如，如果你发现在宫缩期间行走有困难，他们可以派一个坐轮椅的人把你送到正确的地方。

你可能已经预登记出生．尽管如此，还是要准备好分享你的保险信息和病史，以防医院还没有这些记录——不过请放心，如果你的生产妨碍了你处理这些实际事务的能力，其他人可以为你处理这些，或者如果你不能马上专注于这些，住院程序可以推迟。

在产房

一旦你被检查到产房，你将接受检查，并会见护士、医生、助产士、助产师和/或其他将帮助你和管理你的分娩的工作人员。支持你的人(如果你身边有人的话)很可能在你分娩的整个过程中都陪在你身边。您将换上病号服，并可能连接到监测设备上，以跟踪您和宝宝的生命体征。

你的宫颈也将被检查。你会发现你的子宫颈扩张到什么程度(一旦达到10厘米，就该推了)，以及孩子是否在最佳出生姿势-理想的姿势是低，与骨盆接触，头朝下(顶点呈现)。

你将讨论任何疼痛管理需求，如果适用的话，以及分娩时你的选择，比如使用瑜伽球弹跳，在大厅里散步，使用浴缸，和/或除了站着和躺在病床上之外的其他姿势。

如果你的医生不在

根据你出生的时间和你的常规医生或助产士的时间表，你可能会遇到不同的医生。如果是这样，你需要和他们讨论你的分娩计划，以及你可能有的任何其他问题或担忧，这样他们就可以更多地了解你和你的分娩意图，比如你是否计划使用止痛药。

和一个新医生在一起可能会有压力或不安，但要知道，与你共事的所有医生可能都有相似的哲学——精通分娩和分娩。理想情况下，你已经与你的医生和/或在实践中见过其他医生或助产士讨论过这种可能性，这样当这种情况发生时，你会有一个更好的舒适度，因为它是相当常见的。

相信被指派照顾你的每个人都有能力并准备好帮助你出生。不过，一定要说出你可能有的任何问题或担忧(这对你的支持人员来说也是一项很好的工作)，以确保你的所有需求都得到了照顾，你的生育偏好也尽可能得到了满足。

阶段的劳动

分娩分为三个阶段。第一阶段，通常持续12到19个小时，当你的子宫颈扩张到10厘米时。第二个阶段是分娩，第三个阶段是胎盘娩出。

第一个阶段被分为三个阶段(容易混淆，有时也被称为阶段):早期，产程和过渡阶段。

早期阵痛(从4厘米扩张到6厘米)通常需要6到12小时，但可能需要20小时或更长时间，活跃性阵痛(从6厘米扩张到8厘米)大约需要4到8小时，而过渡阵痛(扩张到10厘米)通常需要几个小时。

正如前面提到的，你的医生可能会通过稍微不同的参数来定义从一个阶段到下一个阶段的转换，比如把产程和产程合并在一起。这可能会让你判断分娩的确切位置有点混乱，但如果你知道你的宫口扩张了多少厘米，你就可以跟踪你离分娩的距离有多近。

通常情况下，你会在家里等待分娩的早期阶段，然后在医院度过接下来的阶段。第二阶段是你把宝宝推出来的时候。推送或配送阶段通常持续20分钟到2小时。最后一个阶段是胎盘的排出，这发生在婴儿出生后，需要5到30分钟。

在推(或第二)阶段，对疼痛感到焦虑和知道如何做是正常的——你是否会拉屎(这是可能的，但你可能甚至都不会注意到)。你也可能会担心会撕裂或需要干预外阴切开术或钳交付。

最好是在分娩前和你的医生谈谈这些问题，这样你就会了解他们的正常做法，可以交流你的愿望和/或制定一个最适合你的计划。

通常，与有控制的推(如只在指示下与收缩同时推)和会阴的按摩和润滑时，撕裂将降到最低，或完全避免。也就是说，没有人能保证你会撕裂多少，或者是否需要采取任何干预措施，因为你生产和分娩的轨迹可能会迅速变化，医生需要相应地调整他们的护理。

允许自己去感受自己的感受。你可能会经历疲惫、高兴、忧虑和不知所措的混合情绪。你可能会经历一段被严重不适打断的平静时期。有时，你可能会觉得筋疲力尽或无法继续，或者你可能会感到精力充沛或焦虑。无论你感觉如何，你要知道，虽然看起来似乎要花很长时间，但你的阵痛总会过去的——你很快就会见到你的宝宝。

在家里劳动

如果你是在家里生产，你的助产师和/或助产士会来找你，为你生产所需的任何额外设备。你的出生将遵循类似的模式，在医院里，除了你将在舒适的家里，很可能会遵循一个自然分娩计划．

你将无法接受医疗干预，所以硬膜外或者静脉麻醉止痛药将不可能。大多数情况下，一切都会很顺利，但要做好准备，如果出现严重的并发症，你可能需要去医院。

潜在并发症

事实是，有些人生产速度非常快，而另一些人则需要更长的时间和/或经历更多并发症如需要吸氧，引产(如果分娩没有进展)，如果你的羊水破裂而没有宫缩,一个臀位婴儿或者剖腹产。

如果你最终属于后者，你可能会感到沮丧和/或沮丧，但你要知道，你一路走来所付出的所有努力、遇到的任何挑战或惊喜都不是你的错，也没有什么好难过的。

更长的或更复杂的分娩只是父母养育过程中往往不可预测的一部分，你很快就会知道，这并不总是按计划进行。

有多种诱导技术可以使用，比如在子宫颈上用药以促进扩张和成熟，破膜的剥或破膜的(或羊膜囊)，和/或使用催产素提示收缩。

当使用这些干预措施时，你可能会经历更多的监测(和针)，不得不在医院病床上呆更多的时间，但除此之外，你的劳动经验将与那些没有被诱导的人相似。有些人担心引产会更痛苦，但由于分娩过程中所经历的疼痛差异很大(你无法知道没有这些干预，你的分娩会是什么感觉)，很难准确量化和比较。

如果你需要剖腹产，可能会感到失望。如果是计划外的，突然发现自己被推进手术室是很可怕的。

要知道你的医生的首要任务是做需要做的事情来保护你和你宝宝的健康。在手术过程中你应该不会感到任何疼痛，通常可以看着孩子出来，并在分娩后抱着他们。你的恢复会稍长一些，你会在切口处感到疼痛。

疼痛管理的选择

关于在分娩过程中使用什么样的疼痛控制措施，通常有很多讨论(和潜在的压力)。你可以选择“自然”，不使用任何药物。另一种选择是选择采用一种或多种疼痛管理方法，如硬膜外麻醉、静脉镇痛和/或尝试其他治疗方法，如呼吸技术、可视化或体位改变。

不管别人怎么想(不管你问与否，他们很可能会告诉你)，任何你觉得适合你的方法都是正确的。然而，准备好你的期望和愿望是有帮助的，同时也要保持开放的心态。事实是，在分娩发生之前，你不会真正知道分娩的感觉或分娩的感觉，所以随着分娩过程的进行，你的需求和优先事项可能会发生变化。

如果你选择使用医生提供的所有疼痛管理选择都是安全有效的。另外，要知道你的药物是可以控制的，这样你仍然能感觉到所有你需要的感觉(只是没有痛苦)，从而有效地把孩子生出来。

如果你打算不使用药物，要明白当人们谈论分娩时没有任何麻醉的“火环”时，他们不是在开玩笑。也就是说，许多人确实忍受(有时还享受)分娩的每一种感觉。重要的是要专注于安全分娩，以你感觉最好的方式照顾和安慰你。

来自Verywell的一句话

一旦你的孩子在你的怀里，通常情况下，分娩的痛苦和不确定性会消退，取而代之的是轻松和快乐。你的身体可能会经历情感的泛滥从分娩中复苏(和怀孕)华体会体育官方人口，当你专注于这个微小的生命时，你会感到敬畏。你也可以开始奇妙的(有时是令人生畏的)过程学习母乳喂养也

感觉是正常的不知所措疼痛和疲劳——伴随着刚刚坠入爱河。如果你需要，就寻求帮助，如果你想要，就寻求空间，享受抱着你的宝宝，回想把孩子带到这个世界上的奇妙冒险。