有一个新生的婴儿这可能是一件美妙的事情,但有时它会对新父母的心理健康产生深远的影响。毕竟,分娩是一件重大的人生大事,会对身体和情感产生影响。虽然大多数初为父母的人在产后心理健康方面都会遇到一些困难,但也有一些人会经历产后情绪障碍。
你可能听说过产后抑郁症但这并不是初为父母的人可能经历的唯一心理健康问题。虽然比产后抑郁症要罕见得多,产褥期精神病,也叫产后精神病是一种产后情绪障碍,每一位新晋父母和他们的亲人都应该意识到这一点。
产褥期精神病并不经常发生,但一旦发生,就会非常严重,需要立即就医。幸运的是,产褥期精神病是可以治疗的,而且大多数患有此病的人会继续拥有健康、充实的为人父母的经历。
什么是产后精神病?
产后精神病是一种罕见的、非常严重的产后情绪障碍,通常称为产后精神病。症状在分娩后的头几周内突然出现。虽然这种情况可能类似于双相情感障碍和精神分裂症的症状,但产褥期精神病有其独特的症状,使其有别于其他精神健康状况。
产褥期精神病患者可能会有强烈的情绪波动,感觉可疑,经历幻觉,感觉困惑和妄想。他们可能会对自己和孩子造成伤害。
产后精神病有多普遍?
不像产后抑郁症产褥期精神病比较常见。每1000名产后怀孕的父母中就会有1到2人患此病。有些孕妇在分娩后48-72小时内出现症状,而大多数孕妇在分娩后两周内出现症状。
产后精神病vs其他产后情绪障碍
父母在有了孩子后,通常会有很多强烈的情绪。其中一些是正常的,也是意料之中的。
甚至一些强烈的情绪也可以是正常的,只要它们是可控的,不影响你照顾孩子和自己的能力。但有时你的心理健康会在产后期间受到很大的影响。
你可能想知道哪些产后经历被认为是正常的,以及如何区分更严重的产后情绪障碍,如产后抑郁症和产后精神病。
产后忧郁症
几乎所有初为父母的人都经历过“产后忧郁症在某种程度上。由荷尔蒙变化、睡眠不足以及转变为新的父母角色所带来的压力引发的产后抑郁,其特征是情绪高涨,感觉流泪、焦虑和易怒。
产后抑郁非常普遍,影响了80%刚生完孩子的新父母。只要它们在产后两周后消失,并且不影响你日常生活的能力,产后忧郁就没什么好担心的。然而,如果你的症状持续存在或很严重,你应该马上去看医生。
产后抑郁症
产后抑郁症不同于产后忧郁,因为它会持续超过产后的前两周,特征是更强烈的情绪,会使人难以自理和照顾自己或孩子。
产后抑郁症很常见,影响最近分娩的新父母的比例高达八分之一。它的主要症状包括哭泣、愤怒、从家庭和社交圈中退缩、害怕伤害你的宝宝、感觉麻木、感觉好像你是一个糟糕的父母,或者你将无法照顾你的宝宝。
产后抑郁vs产后精神病
产后抑郁症和产后精神病都被认为是严重的心理健康问题。产后抑郁可能包括自杀的想法和伤害宝宝的想法。经历这些事情的人需要寻求紧急医疗护理。
然而,与产后精神病不同,产后抑郁症并不总是被认为是紧急情况。虽然对那些经历产后抑郁症的人来说,治疗是必要的,但大多数情况下可以在门诊治疗的基础上进行管理。
另一方面,产褥期精神病的特征是狂躁和妄想。一个经历产褥期精神病的人正在经历医疗紧急情况,因为他们可能对自己或他们的孩子构成危险。经历产后精神病的人不应该为发生在他们身上的事情负责,但他们的情况需要被认真对待,他们必须立即得到治疗。
症状
产褥期精神病的症状通常是突然出现的,可能会让患者和他们的亲人感到不安。通常产褥期精神病的症状出现在分娩后的头两周内,也可能出现在最初几天内。
产褥期精神病的早期症状可能仅仅包括焦虑、情绪波动和无法入睡。很快,更多的症状出现了,如强烈的情绪波动、幻觉、妄想和狂躁。
有产褥期精神病的人也可能有自杀的想法和杀婴的想法。如果不治疗,产褥期精神病患者可能会做出这些行为,这就是为什么产褥期精神病被认为是一种医疗紧急情况。
产后精神病的症状和体征:
- 高兴的:感到高兴、“兴奋”或非常高兴的
- 经历情绪低落的时期,包括抑郁和频繁哭泣
- 感觉喜怒无常和易怒
- 从一种情绪迅速切换到另一种情绪
- 感到恐惧和怀疑
- 感觉不安
- 感觉困惑
- 表面上的额外“健谈”
- 失眠
- 损失的禁忌
- 妄想:你可能会相信一些毫无意义或不真实的事情
- 幻觉:你可能会看到不存在的东西,你可能会听到声音
产褥期精神病的症状之所以如此令人担忧,部分原因在于,患者往往没有意识到这些症状是有问题的。这就是为什么任何关心表现出这些症状的人的人都必须认真对待他们并寻求医疗护理。
如果你有自杀的念头,请联系国家自杀预防热线在988寻求训练有素的咨询师的支持和帮助。如果你或你爱的人有紧急危险,拨打911。
风险因素
如果你或你爱的人正在经历产褥期精神病,你可能想知道这是怎么来的,是什么引起的,以及在以后怀孕后如何预防。
如果你有产后精神病或以前有过,你没有做错什么。无论你做过或没做过什么都不可能导致产褥期精神病。
即使这不是你引起的,当人们被诊断为产后精神病时,他们通常会感到内疚。不幸的是,许多精神健康状况都被耻辱掩盖,尤其是像产后精神病这样严重的状况。
也就是说,这有助于理解为什么有些人可能比其他人更容易患产褥期精神病。与许多精神健康状况一样,专家们一致认为,产褥期精神病的原因是多因素的,这意味着通常有不止一个原因同时引发这种状况。
以下是产褥期精神病最常见的危险因素:
- 双相情感障碍的个人或家庭病史
- 有产后精神病病史
- 第一次怀孕和华体会体育官方人口分娩
- 睡眠不足
产褥期精神病过去常与妊娠并发症有关。华体会体育官方人口然而,最近的研究并没有确凿的证据表明,怀孕条件会增加人们患产褥期精神病的风险。华体会体育官方人口
未来是否有办法预防产褥期精神病?
考虑到之前的产后精神病发作意味着你将来更有可能经历它,你可能想知道你能做什么来确保你在以后的怀孕中不会经历它。
如果你有产褥期精神病的病史,你可能想要与你的医疗保健提供者和心理健康专业人员制定一个计划。通常,在产前或怀孕期间谈论这个问题是你最好的选择。华体会体育官方人口你的医生可以讨论适当的药物治疗,产褥期精神病的诱因可能是什么,以及如何避免它们,同时让你的整个团队参与监测你的症状。
治疗
产后精神病是一种医疗紧急情况。如果你怀疑自己可能患有产褥期精神病,你应该拨打911并去急诊室。
治疗产褥期精神病的经历可能会让你感到创伤,但重要的是要明白照顾你的工作人员和医疗专业人员想要帮助你。他们想要治疗你,保护你,这样你就可以很好,成为你孩子的好父母。
被诊断为产后精神病是非常痛苦的,但你应该知道治疗通常是非常成功的。有一些常见的治疗方法已经被证明是成功的。
住院治疗
大多数,但不是所有的产后精神病患者都需要住院治疗。有些人需要稳定下来,这样他们就不会对自己或孩子造成危险。住院时间长短取决于你的情况和严重程度。
当你住院治疗产褥期精神病时,你需要帮助照顾你的孩子。在你出院后,你可能还需要继续帮助照顾婴儿,因为你可能需要几周的时间才能完全恢复正常。
当你的病情稳定下来,准备出院后,你会收到一份出院计划,其中包括你的药物信息、后续护理计划和与精神科团队的定期预约。
药物治疗
无论你是否住院,你都需要接受心理评估,以及包括药物治疗在内的治疗计划。用于治疗产褥期精神病的药物包括情绪稳定剂、抗精神病药和抗癫痫药。
常用的药物包括:
- 苯二氮平类药物
- 卡马西平
- 拉莫三嗪
- 锂
- 奥氮平
- 喹硫平
- 丙戊酸钠钠
母乳喂养和药物
如果你正在母乳喂养,一定要和你的医生讨论药物治疗与母乳喂养是兼容的.有些药物可能与母乳喂养不兼容。
后备治疗
电休克疗法(ECV)和心理疗法都是有效的治疗范围广泛的精神障碍,包括产褥期精神病。ECV可与精神类药物同时或单独使用。心理疗法可以用来补充其他治疗方法。
前景
产褥期精神病的前景是有希望的。经过适当的护理,大多数人都能很快稳定下来。研究表明,在产后九个月,大多数患有产后精神病的人都有良好的功能恢复。
不幸的是,产褥期精神病反复发作的发生率很高。研究表明,那些在之前怀孕后患过这种病的人,未来再次患这种病的风险可能会增加31%。华体会体育官方人口这就是为什么在未来怀孕期间采取积极的措施很重要;与您的医疗保健提供者保持联系,制定保健计划。
来自Verywell的一句话
在你经历产褥期精神病后,你可能容易感到抑郁和焦虑。毕竟,你所经历的是令人沮丧和创伤的。你也可能会感到沮丧和沮丧,因为这不是你想要的初为人父的生活方式。一定要给自己时间为发生的事情悲伤,但也要记住,这一切都不是你的错。
如果你是经历过产褥期精神病的人的配偶、朋友或家庭成员,你可能不确定你能做些什么来帮助他们。当症状首次出现时,你的首要任务是将你所爱的人安全送往紧急医疗护理。之后,你可以帮助照顾孩子,准备饭菜,帮助做家务。
但最重要的是,做一个好的、不带偏见的倾听者。对你爱的人来说,经历产褥期抑郁症将是一种极具挑战性的经历——他们会终生记住发生的事情,并可能会带着愧疚生活下去。帮助他们理解所发生的一切不是他们的错,他们心烦意乱的感觉是合理的——最重要的是,他们有足够的力量克服这一切——可能是你能给他们最好的礼物。