如果你的孩子因为性取向而受到欺负，该怎么办

想象一下:你的孩子从学校回家，他们的脸绷得紧紧的，双手紧握在一起。当你从公共汽车站走回来的时候，你停下来问出了什么事。他们用微弱的声音告诉你:有人取笑他们，因为他们的一个“朋友”告诉全班他们是同性恋。

或者，你可能会去孩子的房间说晚安，发现他们在床上哭。对他们手机的快速调查显示，他们是网络欺凌由他们的一个同龄人，伤害性的评论集中在他们的性取向。

LGBTQ+青年资源的领导者特雷弗项目(Trevor Project)将欺凌定义为“基于真实和/或感知到的权力差异的攻击性、重复性行为”。gov网站解释说，认为自己是LGBTQ+的孩子更有可能成为欺凌的目标。

作为父母，我们总是想让我们的孩子安全快乐。这引出了一个问题:当孩子因为性取向而被欺负时，父母能说些什么?接下来，专家们分析了应对这种欺凌行为的最佳方式，以支持和倡导遭受这种欺凌的儿童。

欺凌如何影响LGBTQ+孩子

对于那些认为自己是LGBTQ+的孩子来说，学校可能是一个充满挑战的环境，尤其是当他们受到骚扰、歧视或面临资源匮乏的时候。根据美国疾病控制与预防中心(CDC) 2019年青少年风险行为监测报告，酷儿儿童遭受欺凌的比例(32%)几乎是异性恋儿童(17.1%)的两倍。特雷弗项目最近发布的一项研究表明，大多数LGBTQ+青年报告在2021年受到欺凌，无论是在学校还是在网上。在这种充满挑战的环境下，父母能做些什么?

Zishan Khan，医学博士他是一名儿童精神病学家Mindpath健康他解释说，欺凌往往会导致孩子感到孤立。这取决于父母向他们的孩子表明他们并不孤单。

汗博士说:“向孩子保证，他们将永远无条件地受到家人的爱。”“让你的孩子知道有很多人关心他们，这一点至关重要。”

帕特里克·福尔曼，LMFT临床主任开始她补充说，在和孩子谈论欺凌时，同理心和理解是至关重要的。“提醒你的孩子，你是来帮助他们的，”他补充道。

在给孩子提供指导时，可汗博士建议你做一个积极的倾听者，这样你的孩子就知道他们可以随时向你倾诉他们的担忧。

我的孩子如何应对霸凌?

父母在下车点或公车站和孩子分开，所以给他们语言和资源在学校里自己和恶霸说话。

可汗博士说，父母帮助孩子的最好方式是教他们如何脱离有害的情况，并寻求朋友、老师或咨询师的支持。汗博士解释说:“目前应对霸凌者的最佳方式是尽量不要与他们进一步接触。”

布加尔萨， LPC atMindpath健康她还指出，父母应该教孩子在积极脱离的同时，在口头上为自己辩护。她说:“像‘别那样跟我说话’或‘别再骚扰我了’这样的话应该多加练习。”

我应该告诉学校吗?

如果欺凌来自同学，家长与学校管理部门、老师和/或辅导员讨论是很重要的。学校应该是一个安全的环境，对你孩子的教育者来说，意识到任何可能威胁到学生安全的情况是有益的。

“父母应该意识到，他们孩子的学校是在家庭之外实施变革并提供进一步支持的最佳场所，”汗博士解释说。“也有必要让学校资源管理人员了解这种情况，以防欺凌变成身体上的行为。”

父母可以鼓励他们的孩子参加同性恋异性恋联盟(GSA)在他们的学校，或自己与他们的朋友组成一个。Khan博士指出，在有活跃的GSA分会的学校里，学生报告的恐同言论更少，教育人员的干预更好，接受感更强。

了解孩子在恃强凌弱方面的合法权利也是很重要的。“每个州都有欺凌法，”加尔扎指出，并补充说，学区通常会在他们的行为准则或学生手册中列出这些政策。了解这些法律可以帮助父母在应对孤立的或持续的欺凌事件时做出明智的决定。

如果欺凌继续，我该怎么办?

如果霸凌行为在试图缓和局势后仍然存在，那么父母和看护人就应该将对话升级。加尔扎建议向孩子的学校正式报告，并附上你可能编写的任何文件，比如欺凌是否发生在网上的截图。

如果你的孩子在多次被欺负后来找你，积极主动是很重要的。汗博士警告说:“如果在欺凌行为继续发生时没有人采取进一步的行动，这只会强化孩子的[错误]信念，即他们都是孤独的，尤其是在欺凌者没有受到惩罚的情况下。”

虽然这听起来很极端，但加尔扎解释说，在对LGBTQ+青年充满敌意的地方，执法可能是最安全的选择。她建议家长，如果觉得学校没有回应他们的担忧，就继续升级他们的举报。

加尔扎补充说:“在网络欺凌的情况下，家长应该意识到他们有权联系警察。”这也有助于建立书面记录，以防你的孩子不是唯一一个被欺负的人。

汗博士敦促家长，如果他们考虑与欺凌者的照顾者交谈，尤其是在LGBTQ+歧视问题上，要谨慎行事。有些父母可能会对孩子的行为感到震惊，但对其他人来说，不幸的是，恶霸的行为可能是他们在自己的家庭中成长和教育的直接结果。

令人恐惧的是，LGBTQ+儿童尝试自杀的可能性是其他人的四倍多自杀比他们的异性恋同龄人。因此，无论是在学校还是在网上，与你的孩子保持关于欺凌的公开对话是极其重要的。如果你怀疑你的孩子正在与抑郁或焦虑作斗争，请一定要联系治疗师，他们的儿科医生，或医疗保健提供者。如果你担心你的孩子有自杀的想法，不要犹豫，联系危机中心，比如拨打988自杀及危机生命线．特雷弗计划也为LGBTQ+青年提供了一种与训练有素的咨询师交谈的方式。

来自Verywell的一句话

那些认为自己是”+与他们的异性恋同龄人相比，在欺凌方面会面临更多的挑战。当孩子向你寻求帮助和支持时，倾听是很重要的，在某些情况下，向他们的学校寻求帮助。

特雷弗项目资源旨在为LGBTQ+青年在学校创造安全空间。家长可以通过网站找到更多帮助LGBTQ+儿童的信息同性恋和异性恋教育网(GLSEN)。一如既往，如果您担心孩子的心理健康，请务必向治疗师、咨询师、儿科医生或医疗保健提供者咨询。