产假太短该怎么办

生完孩子后重新回到工作岗位从来不是一个容易的过渡。如果你像大多数妈妈一样，每天离开新生儿几个小时的想法是非常伤脑筋的。你还在从分娩的伤痛中恢复——无论你是通过阴道分娩还是人工分娩剖腹产-你可能还没有100%的感觉。

另外，还有缺乏睡眠处理，找到合适的儿童保育，并决定是否继续母乳喂养．那么，当你觉得你的产假还没有真正开始就要结束的时候，你会怎么做呢?

美国的产假

除了少数几个州，美国没有全国性的带薪家庭假政策。截至2018年，经济合作与发展组织(OECD)对41个国家进行了研究，发现美国是唯一一个没有带薪产假政策的国家，尽管大多数美国母亲都在外工作。

更重要的是，产假的长度在全国各地差异很大，即使是《家庭医疗休假法》．事实上，根据Better Life Lab和New America的一份报告，四分之一的美国母亲在分娩后两周就返回工作岗位。

例如，报告指出，尽管该法案提供了12周的无薪休假，但该法案只覆盖了约60%的劳动力。这一事实主要是由于该法案中的限制，该法案只适用于在过去一年工作至少1250小时的全职员工，而该公司在一个地点至少有50名员工。

与此同时，美国有几个州提供的无薪探亲假超出了《家庭保护法》的规定。例如，加州和新泽西州提供6周的带薪休假，罗德岛州提供4周的带薪休假。2020年，华盛顿州推出了一种12周带薪探亲假程序。该报告称，到2021年，纽约将提供12周的假期。

全州范围内的产假政策是临时残疾保险(Temporary Disability Insurance)的一部分，该保险的资金来自对员工征收的工资税。哥伦比亚特区也提供六周带薪探亲假,这是100%的资金来自雇主的税收而且不能从员工工资中扣除。

但企业和组织往往会忘记，产假不是假期。事实上，无论是对新妈妈来说，还是对婴儿来说，这都是一个健康的开始。不过，公司只向14%的文职员工提供自愿带薪探亲假。

此外，与收入最低的员工相比，收入最高的员工获得带薪探亲假的可能性要高出3.5倍。所以，新的低收入家庭开始的时候真的很不稳定。

产假福利公司

然而，根据“美好生活实验室”和“新美国”的报告，产假项目已经表明，它们对企业有好处，可以提高生产率、经济增长，并提高员工保留率。此外，没有证据表明带薪休假率较高的公司成本或人员流动率更高。

也许这就是亚马逊、脸书、Netflix、苹果和谷歌等公司提供全面产假计划的原因。但在更多的公司效仿之前，许多女性将不得不继续寻找创造性的方法来处理太短的产假计划。

延长休假时间的建议

每个女性都曾希望自己的产假再长一点。对一些人来说，这种感觉是短暂的，很快他们就会欣然接受回到工作的最佳状态，但对另一些人来说，重返工作岗位的想法似乎有点太快了。如果你发现自己属于后一种情况，这里有一些关于延长产假的建议。

制定计划

理想情况下，你应该在孩子出生之前就考虑好你的产假，并把它纳入你的产假计划。但是如果你认为你的公司的计划是足够的，然后你后来发现它不是，现在对你的返回工作的策略永远都不晚。

花点时间好好想想，如何不仅延长产假，还能让你的雇主受益。你想表现出对工作的投入，但只是需要多一点时间在家。

一个有创意的方法是把你的产假缩短一到两周，然后把5到10个工作日改为5到10个周五。这个计划会延长你在家陪孩子的时间，让你有几个长周末。

或者你和你的伴侣可以间歇性地休几天假，以减少你的宝宝和孩子在一起的时间保姆或儿童保育提供者。尽你所能制定一个计划，让你逐步回到工作中，让你感觉更舒服。

向你的老板提出一个建议

虽然把你的计划发邮件给老板很诱人，但如果你安排一次面谈，你可能会得到更好的结果。你不仅可以根据老板给你的口头暗示来调整你的陈述，而且还能证明你仍然致力于你的工作。

更重要的是，当你带着解决方案去找老板时，你的陈述和要求更多的灵活性会更有效，而不是仅仅要求延长产假。确保你描述了你的职责将如何被处理，以及工作流程将如何继续。你想尽一切办法确保公司不会因为你的缺席而受到太大影响。

提出了远程办公

越来越多的公司允许员工每周有几天或更多的时间远程办公。研究表明，允许员工在家工作时，他们工作更努力，效率更高。

跟你的老板说清楚你对这件事的看法。表现出你已经考虑过如何处理所有的工作职责，包括接电话和参加会议。此外,一些在家工作的妈妈雇一个保姆在他们工作时协助他们。

当你提出远程办公的建议时要有创意。例如，你和你的伴侣能设计一个计划，其中一人每周远程办公两天，另一人每周远程办公三天吗?或者，也许你们每周都有两天远程办公，第五天你的孩子和保姆、祖父母或托儿服务提供者在一起?

探索其他选项

有时候，新妈妈们会发现，在经济上更合理的做法是休一段更长期的假，或者换一份工作，而不是在她们还没准备好之前就回到现在的公司。例如,儿童保育成本有时会吃掉新妈妈所有的收入。

另一方面，如果你的经济拮据，只有一份收入，辞职是不明智的。你不想让你的家人和你刚出生的孩子陷入债务危机。债务给家庭带来的压力有时是无法克服的，你的永久休假会产生与你预期相反的效果。

如何应对短假

如果你已经考虑过你的产假选择，向你的老板提交了一份建议，和人力资源谈过，探索了短期残疾，并研究了每一个可能的途径来延长你的产假，但仍然没有达到目标，仍然有一些方法可以让你在这种情况下发挥最大的作用。这里有一些实用的建议，可以帮助你应对还没准备好就得回去工作的现实。

和宝宝共进午餐

重返工作岗位最难的事情之一就是远离你的新生儿。如果你的托儿服务提供商离你的办公室很近，那就和你的宝宝一起吃午饭吧。提前和你的保姆或托儿服务提供者商量，确定拜访的最佳时间。

也许你可以安排你的拜访时间，这样你就可以在那里母乳喂养或用奶瓶喂养你的孩子。如果你的时间允许，把它变成每天的例行公事。这段在中午一起的额外时间，可能正是你需要的，帮助你过渡到工作环境。

合理安排休假时间

一旦你回到工作岗位，战略性地考虑如何利用你的带薪假期，比如私人事假和假期。例如，如果你有两周的假期和五天的事假，你可以选择一次用几天。你可以计划几个三到四天的周末和你的宝宝一起度过。

有策略地利用假期会让你在回归工作的最初几天感觉生活更加平衡。此外，它会让你慢慢地轻松地进入你的工作职责。

让你们在一起的时间有意义

除了洗衣服和准备饭菜这样的必需品外，让你在家里陪孩子的时间更有意义。放下手机和电脑，专注于你的新家庭。花你的时间摇晃，拥抱，和阅读书籍．

你也可以计划短途旅行，带着宝宝散步，或者进行小型的自驾游。关键是你要分清轻重缓急家庭时间当你在家的时候。家务和其他杂事可以等等。相反，和宝宝一起午睡。照顾好你自己和你的孩子，如果你的油箱装满了，你会更容易地过渡到工作。