当你的孩子犯错时

你如何应对孩子的挫折会有惊人的效果

母女谈话

法布里斯·勒泥/盖蒂图片社

表的内容
查看所有
表的内容

当你的孩子犯错或经历失败或挫折时,知道如何应对是父母需要学习的一项重要技能。不管你的孩子是否输了一场足球比赛,被一个兄弟姐妹或者一个朋友棋盘游戏,得到一个坏的成绩单或者遇到其他挫折或失望时,他们的生活中会有很多次事情不尽如人意。你在这些时刻的反应对孩子的社交和情感发展很重要。

根据情况和环境的不同,有些父母对孩子受挫的反应是安慰他们的孩子。其他人可能会关注孩子做错了什么,或者担心孩子做得不好。在某些情况下,父母可能会对他们的孩子生气,或者对他们指责的任何人生气——裁判、教练、老师或法官。无论你的反应如何,它都会影响到你的孩子。

我们的反应如何影响我们的孩子

你可能没有意识到,但你对孩子失败的反应会对他们如何处理挫折和继续前进产生持久的影响。这些反应也会影响孩子的适应能力和自信程度,以及他们在今后的生活中如何处理错误和失败。

发表在《科学》杂志上的一项研究表明,父母对孩子失败的反应甚至会决定孩子对自己智力的看法心理科学。

斯坦福大学(Stanford University)的研究人员发现,父母将孩子的挫折和错误视为好事还是坏事,会影响孩子对智力的看法,进而影响他们的未来。

“孩子们对智力的看法对他们的表现有很大的影响,”该研究的主要作者、斯坦福大学心理学系的研究员Kyla Haimovitz博士说。

研究人员向73对亲子询问了一系列与失败和智力有关的问题。这些孩子是四年级和五年级的学生。然而研究结果显示,父母对孩子的信仰与孩子的成长没有联系情报他们的孩子对智力的看法,父母对智力的态度和孩子对智力的看法是有联系的。

研究人员认为,这与父母的反应向孩子传递的信息有关。例如,那些对考试分数低感到焦虑和担心的父母可能是在向孩子传递这样的信息:他们不会提高,因为智力是固定的。

但是,如果父母只关注孩子能从糟糕的考试成绩中学到什么,他们可能会给孩子一个信息,即智力不是固定的,他们可以通过学习提高成绩。

如何传达正确的信息

有很多方法可以确保你的孩子得到这样的信息:失败并不是他们智力或能力的标志。当你的孩子下次遇到挫折时,这里有一些重要的应对方法。

  • 观察孩子的反应.从孩子对失去亲人的反应中寻找线索。他们开心是因为他们尽力了吗?他们会因为失败而生自己的气吗?如果他们对自己或失去的东西感到生气或沮丧,试着帮助他们将这种感觉转化为下次尽力的愿望。
  • 关注未来.与其谈论损失,不如关注下次如何做得更好。提醒你的孩子,无论哪里出了问题,都可以成为一个非常有用的教育工具,帮助他们知道未来该做什么或不做什么。
  • 把自己想象成一个观察者观察你对孩子犯的错误的反应。你认为这个人是在支持你,给你有用的建议吗?你会认为他们在用一种温暖而放松的方式说话吗?或者他们会听起来严厉、批评或消极吗?想象你自己正在激励而不是沮丧。
  • 强调过程,而不是结果谈谈什么是有趣的,他们喜欢什么,不喜欢什么,他们认为下次可以做得更好的是什么。帮助他们把精力投入到为未来制定战略上,把注意力集中在学习的乐趣和满足感上,而不是取胜。
  • 不要怜悯你的孩子.当你试图安慰你的孩子时,注意不要给他们同情,这可能会传递一个有害的信息——他们没有能力。海莫维茨博士说:“不要说‘很抱歉你做不到’,而是要承认糟糕的地方,专注于寻找解决方案。”
  • 正确看待挫折.一定要告诉你的孩子,这个结果并不能定义他们是谁,他们有很多事情是擅长的。和他们谈谈你以前失败的次数,以及你做了什么来改变下一次的结果。让他们确信错误是每个人都会犯的。事实上,我们并不总是正确的,这是我们所有人之所以为人的基本原因之一。
  • 一起做些有趣的事支持你的孩子自尊通过做他们喜欢和擅长的事情来增强他们的信心。从手头的问题中抽点时间休息一下,可以帮助他们把注意力集中在新的策略和想法上,以便下次更好地解决问题。
  • 避免试图纠正他们的错误.自己动手修复错误才是直升机父母.帮助意味着向他们展示如何找到自己该做什么的方法。
  • 提醒他们你不可动摇的爱.最后,让你的孩子放心,你总是在他们背后支持他们,你会在他们身边和他们谈论他们的感受和想法,无论他们犯了什么错误。确保他们知道你的爱是他们永远可以依靠的东西,无论他们犯了什么错误,他们可以来和你倾诉。

孩子们能从失败中学到什么

作为父母,看到孩子失败或犯错误是非常痛苦的,但学会后退一步,允许他们解决问题,有时在这个过程中失败是做一个好父母的重要部分。虽然很难,但孩子们可以从犯错误中学到很多东西。

事实上,给孩子犯错的自由是有帮助的建立弹性在培养自信和有能力的孩子的道路上,这是必不可少的生活经验。当孩子有机会在不同的情况下挣扎,有时在这个过程中失败,你允许他们发展和磨练重要的社交和情感技能。

但当孩子们没有失败或挣扎的机会时,他们往往会有低自尊和不发达解决问题的能力.他们也更害怕失败,不太愿意冒险或尝试新事物。

相反,当孩子们挣扎并克服逆境时,他们知道虽然失败不是一种愉快的经历,但它也不是世界末日。他们知道如何振作起来,再试一次。

研究人员表示,父母有义务教育孩子失败的重要性,包括如何应对失败以及如何从中学习。犯错和失败可以培养孩子的韧性和自我控制他们需要与周围的世界进行有效的互动。

来自Verywell的一句话

看着你的孩子挣扎和犯错误可能很难受,但这是每个孩子都应该不时拥有的重要经历。当然,这并不意味着你永远不帮助孩子做作业,给他们安慰,或者在他们有危险的时候介入,但你应该偶尔给他们犯错的空间。

下次当你的孩子处于一个具有挑战性的情况下,深呼吸,问问自己你是否真的需要介入并帮助他们,或者这是一个你应该允许他们自己解决的情况,即使这意味着在这个过程中会犯错误。允许你的孩子自由地做一些适合他年龄的选择——即使失败的风险很高——有助于建立你孩子的自主性和独立性独立同时教给他们关于失败的重要人生教训。

2来源
华体会体育吧Verywell Family只使用高质量的来源,包括同行评议的研究,以支持我们文章中的事实。阅读我们的编辑过程了解更多关于我们如何进行事实核查,并保持我们的内容准确、可靠和值得信任。
  1. 海莫维茨K,德韦克CS。父母对失败的看法预示着孩子固定和成长的智力心态Psychol Sci.27 2016;(6): 859 - 869。doi: 10.1177 / 0956797616639727

  2. Loscalzo J。庆祝失败循环.2014, 129(9): 953 - 955。doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.114.009220

通过凯瑟琳•李
凯瑟琳·李(Katherine Lee)是一位育儿作家,也是《育儿与职场母亲》杂志的前编辑。