关于母乳生产的开始你该知道些什么

我们大多数人都很熟悉我们的牛奶。”进来“在我们的孩子出生后。但你可能没有意识到的是，牛奶实际上已经开始生产了在华体会体育官方人口怀孕，无论你是否计划母乳喂养。把你的乳房变成产奶工厂需要准备，虽然你可能注意到，也可能没有注意到，但在整个怀孕期间，你的身体都在努力让它发生。华体会体育官方人口

以下是关于母乳开始分泌的一些知识，包括何时分泌，有哪些迹象，以及如何应对可能的泌乳。

什么时候开始生产牛奶?

你的乳房在你怀孕的时候就开始为哺乳做准备了，即使它们还没有分泌乳汁。

“父母可能会注意到他们的乳房/胸部组织正在变大，颜色也在变化，通常会变深。”劳拉·豪厄尔斯， IBCLC，一位私人执业的哺乳顾问。“怀孕的第一个症状可能是华体会体育官方人口温柔在乳房/胸部区域，这是一些荷尔蒙的工作，人类的乳汁生产开始。”

这可能会让你感到惊讶，但是当你怀孕12-16周的时候，你的乳房已经能够分泌初乳了，尽管很多父母直到很久以后才会看到它。豪威尔斯说，大多数父母会在20周左右开始看到初乳，尽管这可能因孕妇而异，有些父母在孩子出生之前看不到任何产奶的迹象。

豪威尔斯说，无论你是否看到了迹象，你都可以放心，它正在发生。

有什么迹象表明牛奶生产已经开始了?

初乳也就是怀孕期间产生的乳汁，和你的宝宝出生时吸收的乳汁是一样的，在你成熟的乳汁华体会体育官方人口进来之前。初乳是黄色的，经常被称为“液体黄金”，因为它是如何为您的宝宝健康。

虽然你不会产生大量的初乳——成熟的牛奶在盎司数上更丰富——但它充满了对新生儿的好东西。它富含蛋白质，高抗体，帮助宝宝建立强大的肠道微生物群。初乳也有泻药繁荣，将帮助你的宝宝第一次便便。

你可能会在怀孕中期开始看到初乳。华体会体育官方人口但有些父母直到怀孕末期，甚至在生完孩子后才会注意到这一点，国际哺乳协会(IBCLC)的哺乳顾问娜奥米·汉布尔顿华体会体育官方人口(Naomi Hambleton)说A2Z哺乳．

在怀孕的中期，乳汁分泌加快，你可能也会注意到你的乳房华体会体育官方人口更大的和重。汉布尔顿说:“罩杯通常会在怀孕期间增加，并在哺乳或吸奶的早期继续增华体会体育官方人口加。”

根据美国儿科学会(AAP)的说法，如果你在怀孕期间看到初乳，它通常会以一种坚硬的黄色物质的形式出现在你的乳头上，或在你的胸罩或衣服里。华体会体育官方人口如果你轻轻挤压你的乳房或乳晕，可能会出现几滴。你可能还会注意到，在洗完热水澡后，或者在做爱后，初乳会渗漏，哺乳咨询师Molly Peterson解释道彼得森哺乳服务．

彼得森说，这与催产素的释放有关，催产素通常被称为“爱情荷尔蒙”。她说:“当你的宝宝出生时，它会向你的身体发出信号，让你‘放下’或释放乳汁，让他们可以喝。”“然而，即使宝宝不在身边，催产素也会被触发，比如在亲密关系中，或者每当你感到温暖模糊的时候。”

如何处理泄漏

在怀孕期间，初乳的产生有很大的正常范围，有些父母经常看到它，有些根本不看到它。华体会体育官方人口在某些情况下，您可能会泄漏相当多的信息—这没什么好担心的，但是它可能会变得很混乱!

泄漏彼得森说，如果你以前怀孕过，这种情况更常见。她说:“一些(父母)发现，在随后的怀孕中，他们注意到乳房尺寸增加、柔痛和怀孕早期初乳泄漏，但这真的因人而异。”华体会体育官方人口

彼得森建议，如果你发现自己经常漏水，戴上可重复使用或一次性的乳房垫会有所帮助。她说:“此外，你可以尝试收集一些你泄漏的初乳，留到你的孩子出生后。”“这是液体黄金!”

你应该泵你的初乳吗?

你可能想知道泵你的初乳在怀孕期间是你应该做的事情。华体会体育官方人口每个准父母的答案是不同的，但泵你的初乳不是严格必要的。在你的宝宝出生后，如果你经常母乳喂养，你的宝宝会得到他们需要的所有初乳，在你成熟的乳汁来之前几天(通常是出生后2-5天)。

尽管如此，在某些情况下，当你的宝宝出生时，储存一些初乳是有意义的。豪威尔斯说，有妊娠糖尿病史或乳房手术/受伤史可能是出生后有一些额外初乳可用的原因。

此外，如果你的宝宝有健康并发症，需要与你分开，这可能是一个原因收集初乳之前。豪厄尔斯建议，以前有过母乳供应不足或延迟进奶史的父母也可以考虑这一点。

豪威尔斯说:“这对那些对母乳喂养或母乳喂养感到焦虑的父母，或者那些在医院分娩的父母来说很有帮助，他们对母乳喂养或母乳喂养的自然过程了解较少。”

重要的是，如果你考虑在怀孕期间表达你的初乳，你应该先和你的医疗服务提供者谈谈。华体会体育官方人口在某些情况下，乳房刺激会加速分娩，所以你应该询问你的医生或助产士你是否适合做这个，以及最安全的方法是什么。

来自Verywell的一句话

当你想起来的时候，你会发现人体准备迎接一个孩子来到这个世界上的方式是非常惊人的——牛奶的生产过程也不例外。

你的身体几乎在你怀孕的时候就开始加速分泌乳汁，这样你就有能力在宝宝出生的时候给他们喂奶。如果你有任何关于怀孕期间产奶量的问题，或者关于产后母乳喂养的一般性问题，请联系你的医生或华体会体育官方人口助产士．