华体会体育官方人口就是女人生命中的那个时刻她的整个人生似乎都在改变。不仅是她的身体在很短的时间内经历了很多变化,而且意识到她的生活将不再一样也开始发作了。
因此,许多准妈妈可能会质疑自己的为人父母的能力,或者开始怀疑自己是否具备为人父母的能力。这会造成高度的焦虑,尤其是当他们被各种想法、信息和建议轰炸的时候母乳喂养而且尿布吃什么,是否应该呆在家里。
因此,尽管有时是出于好意,但别人不假思索就主动提出的怀孕建议会让准妈妈们头晕目眩,这也就不足为奇了。华体会体育官方人口如果你经常遇到这种情况,请放心,你不是一个人。每个孕妇在怀孕期间都至少经历过一次不请自来的建议。华体会体育官方人口
保持冷静,妈妈:第10集
看我们“冷静妈妈”系列视频的所有剧集并跟随我们的主持人蒂芙尼·斯莫尔与不同群体的女性和顶级医生交谈,以获得最大的怀孕问题的真正答案。华体会体育官方人口
如何处理意外怀孕的建议华体会体育官方人口
为什么人们会分享建议
毫无疑问,你很难忽视你收到的大量建议,尤其是在评论中带有评判或羞辱的语气时。而在这个互联网时代mom-shaming准妈妈们一打开浏览器就会被各种提示和流行趋势轰炸,这已经成为了一项运动。现在,女性们被淹没在铺天盖地的关于该做什么不该做什么的建议中,而不是被家人和朋友的支持所包围。
这就好像人们有时会忘记,那个凸出的肚子上还有一个人的情感。人们觉得他们有权利对任何事情发表评论准妈妈的体重大小和形状与宝宝的性别有关。他们还觉得大笑、开玩笑和问完全不合适的问题是完全可以接受的。处理这一切的关键是提醒自己这一切来自哪里。
此外,许多人提供建议是因为怀孕是令人兴奋的,他们只是想分享你的经验。华体会体育官方人口记住,大多数女人喜欢回忆她们的经历,只是想和你分享她们的经历。所以,如果你怀疑是这种情况,只要礼貌地微笑,然后继续前进。有一天,你可能也会和别人分享你的经历。
然而,总有那么几个人在他们自己的头脑中是控制者或专家,他们不想简单地提供一些建议,而是试图把他们的想法和意见强加给你。在这种情况下,你将需要一些锦囊妙计来有效地处理它们。
接受建议的贴士
有一个由乐于助人的家庭成员、热情的朋友和支持你的同事组成的支持系统真的可以让你的怀孕过程更顺利。华体会体育官方人口如果你的支持圈固执己见、爱评头论足,而且对你来说有点太“亲力亲为”,这也会有点挑战性。如果这听起来像你的情况,这里有一些关于如何处理他们即将堆在你身上的不请自来的建议和建议的想法。
小心对待爸爸和公婆
当不需要的建议,建议,甚至可能是控制性的评论,来自你爱的人,这可能是特别难以处理的。如果试图用他们的观点左右你的人是你的配偶,最好谈谈这些建议给你的感觉。
如果他们继续坚持怀孕的注意事项,包括从吃什么到睡眠时间的所有事情,那么你可以尝试用其他方式让他们参与进来华体会体育官方人口。邀请他们和你一起去看医生,或者鼓励他们感受婴儿的移动。很多时候,配偶们感到被冷落了,他们没有寻找更健康的方式来参与其中,而是诉诸于试图控制你。
姻亲也是如此。想办法让他们觉得自己是这个过程的一部分。当你和你的配偶让他们知道你计划如何处理怀孕时,这样做会更容易,虽然你感谢他们的建议,但你已经做出了决定。华体会体育官方人口重要的是,你要从一开始就为这里的负责人定下基调。这样,一旦孩子出生,公婆就会明白,虽然他们的建议很受欢迎,有时还很有用,但你仍然是负责任的人。
都怪医生
如果你被人们与你分享的所有信息弄得不知所措,特别是如果它与诸如此类的事情有关和孩子一起睡,公式类型,或让孩子哭出来,你可以这样开头,“我的医生说……”
这种评论几乎总是有效的。这不仅会让你很容易陷入尴尬的谈话,也会提醒你的建议提供者,事实上,你有一个专家建议你如何处理怀孕以及在他来了之后如何照顾你的孩子。华体会体育官方人口
保持沉默
有时候,当人们在提供建议时,尤其是当这些人在某些方面与你有关系时,最好的做法是什么都不说。虽然教育他们你为什么在做你正在做的事情可能很有诱惑力,但对你为什么做这些决定保持沉默可能也是明智的。
如果你永远不会在有争议的事情上意见一致,那么有时候最好避免冲突,把你的观点留给自己。记住,什么都不说也是一种回应。你不需要向那些唯一目的是证明你是错的或改变你想法的人解释自己。
让陌生人打包走人
无论是杂货店里的老妇人,你老板的妻子,还是你的邮递员,除非你愿意,否则你不必听完全陌生的人的建议和评论。当然,处理这些情况最简单的方法是点头、同意、微笑,并尽可能有外交手腕,直到你可以退出。
你也可以简单地回答:“有趣。”但如果他们表现得很粗鲁或无礼,不要害怕把他们打发走。你完全可以这样说:“谢谢你的意见,但实际上这个决定取决于我和我的搭档。”
与自称专家的人一起微笑和点头
大多数在你怀孕期间给你建议的人都是真心相信他们在给你提供有价值的东西。华体会体育官方人口或者,也许他们只是喜欢重温自己的经历。但每过一段时间,你就会遇到喜欢给人建议的人,因为这样做会让他们觉得自己是专家。因此,他们会抓住每一个机会来教育你或教你一些东西。
当你与这些建议者接触时,试着简单地同意他们的意见。你可以这样说,“你是对的”,“我同意”,甚至“我的医生也这么说。”如果你向他们表明你没有从他们身上学到任何新东西,他们最终就会停止提供你不想要的建议。
学习如何阻挡
总有些人想摸你的肚子。虽然有些人会先问,但也有一些人会直接伸出手拍你的肚子。这在很大程度上源于这样一个事实:我们生活在一个高速发展的世界里,在这个世界里,公共和私人之间的界限已经变得模糊。然而,不要觉得仅仅因为你怀孕了,你的肚子就成了公共领域的一部分。
华体会体育官方人口怀孕不需要成为一个公众事件,除非你想这样做。所以,如果有人靠过来摸你的肚子,你需要学会如何阻止他们。一个选择是把一些东西放在你的肚子前面,比如钱包、电脑或一杯水。事实上,1956年格蕾丝·凯利就是这么做的,当时她不想让摄影师拍她怀孕的照片。这张照片刊登在生活杂志,很快她的包就被称为“凯利包”。
来自Verywell的一句话
记住,每个人对怀孕期间应该做什么和不应该做什么都有自己的看法。华体会体育官方人口但最终,唯一真正重要的意见是你自己的。做你认为对你和你的孩子最好的事。然后,在你的选择中感到舒适和安全。所有其他的观点都只是真正重要的东西的背景噪音。