我的宝宝什么时候可以吃草莓?

没有什么比当季吃草莓更美味的了。明亮、甜美、多汁，一旦宝宝准备开始吃固体食物，你绝对可以和宝宝分享这种快乐。大多数婴儿在4到6个月大的时候达到这个标准，那时他们可以开始取样单一的成分。只要确保你手边有相机:见证你的宝宝对新口味的反应几乎和在适当的时候欢迎他们参加家庭聚餐一样有趣。

你的孩子可能会喜欢——甚至爱草莓;毕竟，婴儿生来就喜欢甜味。坏消息是草莓会离开讨厌的污点-所以你肯定需要一个围嘴和一些污渍清除剂。下面是关于第一次给宝宝吃草莓你需要知道的一切。

草莓对宝宝安全吗?

对于4到6个月大的婴儿来说，草莓是安全的，这时通常会引入固体草莓。

也就是说，最好是依赖发展成就而不是年龄来衡量你的孩子是否可以吃饭了。他们能独自坐起来吗?控制自己的头和脖子?把东西放到嘴里，当有食物时张开嘴?吞下食物吗?田纳西州勒博纳尔儿童医院儿科消化内科主任马克·r·科金斯医学博士说，所有这些迹象都表明你的宝宝已经在那里了。

因为草莓不是常见的过敏原西奈山伊坎医学院过敏与免疫学部门的儿科助理教授张安琪医学博士警告说，在美国，过早地给婴儿喂奶的最大风险是，在这种情况下，婴儿可能会呕吐或把食物从嘴里推出去。

给婴儿吃草莓的好处

虽然很少有研究表明草莓对婴儿的健康有益，特别是草莓是维生素C和膳食纤维的极佳来源。草莓中的纤维对喝酒的孩子特别有帮助公式科金斯博士说，这可能会导致便秘，并补充说，浆果可能有助于排便。

更重要的是，吃任何类型的水果都能降低慢性疾病的风险，包括心血管疾病和癌症，对所有年龄段的人来说。草莓对婴儿和成年人来说都是一个特别明智的选择，因为它们含有某些具有抗氧化和抗癌特性的生物活性化合物。

安全预防措施

与提供充满了不知道是什么成分的加工食品相比，给你的婴儿吃农产品感觉应该是件简单的事，如果不是小菜一碟的话。然而，草莓会引起初次喂食者的诸多担忧。

首先，虽然整个草莓对婴儿来说可以玩耍和啃咬很有趣，但镍币宽度的草莓可能会卡在喉咙里，因此被认为有潜在的窒息危险。适当的准备可以帮助降低这种风险——下文会详细介绍。

如果对窒息的恐惧不能让你晚上睡不着觉，食物过敏可能会。那些担心在给宝宝介绍新食物时发现未知食物过敏的父母可以放心，草莓不在最容易引起过敏的食物清单上，其他过敏原还包括贝类和鱼类、花生和树坚果、牛奶、小麦、大豆和鸡蛋。换句话说，第一次吃草莓的婴儿不太可能出现过敏反应，这是一种严重的、危及生命的过敏反应，当身体休克时就会发生。

也就是说，草莓是酸性的，会导致轻微的皮疹庄医生说，当它们与皮肤接触时。她说:“这更可能与接触刺激有关，而不是过敏反应。”所以准备好你的湿巾，如果你在喂你的宝宝吃草莓后发现任何异常，请打电话给你的儿科医生。

何时以及如何引进草莓

和任何饮食改变一样，在给宝宝吃草莓之前，请先咨询儿科医生。一旦你得到了许可，不要指望你的宝宝在你第一次给他们吃草莓的时候就开始把整个草莓放进嘴里。庄医生建议，9个月以下的宝宝可以先吃果酱或薄薄的软片。大一点的婴儿可能能够驾驭小块的食物——想想cheerios大小的。

给宝宝吃多少草莓?

虽然草莓当季的时候你可能想按品脱吃草莓，但不要让你的宝宝吃同样的草莓。这并不是(只是)为以后留一些:因为你的宝宝的肚子比你的小得多，他们的份量应该比你给自己的分量小得多。如果你需要一个框架或参考，第一次吃草莓的合适的份量大约是1到2茶匙蓉Tsuang博士说，草莓。

考金斯博士说，在尝了几口之后，你可以用宝宝的拳头来指引一次吃多少。随着他们的小手长大，他们的食物也会变大。

来自Verywell的一句话

当让宝宝吃固体食物时，你的食物选择是无限的——这可能与焦虑有关。但是，在停止给你的孩子喂食最甜的夏天浆果之前，请注意，一旦婴儿达到发育里程碑，表明他们已经准备好开始吃固体食物，他们绝对可以享受草莓。毕竟，经过适当的准备，草莓不会造成窒息的危险，也不太可能引起过敏反应，因为它们不是最容易引起过敏的食物。

如果你有任何问题或担心介绍什么可能成为你的宝宝最喜欢的水果之一，告诉你的宝宝的儿科医生，他们可以帮助你让你第一次给你的宝宝吃草莓或其他任何新的食物。