当你的小宝贝出生的时候,你可能已经准备好了,因为有很多事情他们至少在几个月内不能参与。但随着宝宝的成长和发育,你可以开始给他们介绍新的活动。
在温暖的月份里,在泳池里泡一泡对父母来说是一种清凉的休息。但如果你带着一个婴儿,即使是一个还没有准备好在浮子上滑倒的婴儿,你可能很想把他们带到浅水区,看看他们对水的看法。
“我喜欢尽早让孩子们接触水,”他说利百加钻石他是纽约市儿科医院医生,也是哥伦比亚大学儿科助理教授。“适应水上探索和水上安全有助于为以后学习游泳奠定基础,这很重要。”
只要你采取了所有必要的安全预防措施,带你的宝宝在游泳池可以是一个有趣的和学习的经验。为了安全起见,以下是你需要知道的。
我的宝宝什么时候去游泳池安全?
你可以在婴儿一岁或两个月大的时候把他带进泳池,前提是你要采取必要的措施来防止意外。你还需要让你的宝宝舒适地暴露在游泳池的环境中和任何细菌中。如果你想等到他们能够在有水安全专业人员在场的课堂环境中练习下水,你可以再等几个月。
“许多项目为孩子们提供6个月大就能下水的能力,”他说亚当Katchmarchi他是全国溺水预防联盟(NDPA)的执行理事。但美国儿科学会(AAP)不建议游泳课1岁以下儿童使用。”
即使你等了更长的时间才把你的孩子带到水里,带走防止溺水的步骤,例如练习触摸监督和不依赖浮选设备,这是至关重要的。
每个婴儿都是不同的。如果你对婴儿进入游泳池有任何疑问,一定要咨询儿科医生。
和宝宝一起游泳的好处
作为一名前往泳池的新父母,当你的朋友和家人享受池水时,你可能不想和你的婴儿坐在一边。把你的宝宝带到泳池里可以让你有机会进行社交,另外,它也让你的宝宝有机会看到其他的面孔,听其他的声音,这是他们从小开始说话和语言发展的关键两个月大.
从小教孩子游泳可能对身体也有好处。挪威的一项研究对5岁的儿童进行了研究,这些儿童在婴儿时期就学会了游泳,研究发现他们比那些没有很早开始游泳的儿童拥有更好的平衡能力和掌握事物的能力。
让你的宝宝在游泳池里舒适的婴儿可能会防止他们发展害怕水随着他们年龄的增长,由于一大片水域可能看起来不那么神秘、威胁和可怕。
安全预防措施
如果你要带你的宝宝去游泳,安全是最重要的。卡奇马尔奇博士说:“我们鼓励父母在孩子很小的时候就和他们一起考虑水的安全问题。””溺水是1到4岁儿童意外死亡的主要原因这里有一些步骤,你可以采取,以确保您的宝宝在游泳池有一个有趣的和安全的经验。
实践联系监督
戴蒙德博士和卡奇马尔奇博士都强调了与孩子保持联系的重要性。卡奇马尔奇博士说:“无论什么年龄,父母都应该经常练习触摸式监护,或者抱着孩子。”
美国儿科学会建议,当孩子在水附近时,与他们保持一臂的距离。戴蒙德博士说:“即使只有一英寸深的水,比如你的宝宝在玩具泳池或水桶附近玩耍,婴儿和蹒跚学步的孩子也不应该与观看他们的成年人保持一臂的距离。”
浮选设备也绝不能用在触摸监督的地方。“漂浮物和玩具很有趣,但这不会改变我们近距离观察的结果,”戴蒙德博士补充说。
考虑温度
如果你带着你的宝宝进入游泳池,首先要考虑水和空气的温度。戴蒙德博士解释说:“在早期,婴儿对冷和热非常敏感,所以把他们带到泳池里有很多限制,这与他们是否难以调节体温有关。”“‘泳池’可能意味着很多东西,所以和宝宝一起洗个热水澡比去一个没有加热的室外泳池是一种不同的体验。”
事实上,婴儿不能像成年人那样调节自己的体温。事实上,它们散热的速度是成年人的四倍,水分从潮湿的皮肤蒸发会导致它们散热更快。
所以,当你要去游泳的时候,首先要检查水温,并确保你身边有一条毛巾。
创建多层保护
设置多层的水上安全保护措施将有助于防止事故的发生。Katchmarchi博士说:“层层保护包括水安全措施,如使用障碍物和警报器、监督,以及每个家庭成员获得水的能力,这意味着能够避免、预测和生存溺水情况。”
随着宝宝长大,这些层次会越来越多。“监督是最重要的一层保护,”卡奇马尔奇博士说。“对于任何一个流动的孩子来说,障碍绝对是至关重要的。游泳池对小孩子来说是一个非常有吸引力的环境,溺水发生得很快。设置尽可能多的障碍物和警报器是极其重要的,以确保孩子不会意外地陷入水生紧急情况。”
这些障碍可能包括游泳池或游泳池区域周围的儿童防门或栅栏,美国儿科学会说,这些可以防止一半以上的儿童幼儿游泳池溺水事件,或者当有人或东西接触到水时提醒你的泳池警报器。
至于游泳能力,卡奇马尔奇博士建议,只要家长和儿科医生认为孩子已经准备好了,就可以开始上游泳课。
来自Verywell的一句话
把宝宝带到泳池里对你和你的孩子来说意味着健康的社交,可能会防止他们产生对水的恐惧。但只有在采取了多种水上安全措施的情况下,你才应该这样做,包括练习触摸监督,确保水和空气的温度足够温暖的婴儿,并利用大门、围栏和游泳池警报器,以防止危险的事故。
美国儿科学会建议从一岁开始给孩子上游泳课,但要和你的儿科医生商量,以确定对你和你的宝宝最好的策略。