我的宝宝什么时候可以吃黄油?

这是周日早上，在你家里，这意味着煎饼。当你给大一点的孩子涂黄油时，一个问题闪过你的脑海:我7个月大的孩子能在切好的蛋糕上涂黄油吗?答案是有点。

少量的黄油对宝宝来说不一定是危险的，但不建议把它作为宝宝日常饮食的一部分。

“你可以放心地给宝宝吃黄油，但没有必要把它添加到宝宝的饮食中，”儿科医生、GoodRx的执行医学主任普里蒂·帕里克(Preeti Parikh)说。“黄油并不是特别有营养。”继续读下去，了解更多关于为什么黄油不应该成为宝宝日常饮食中的主食。

黄油对宝宝安全吗?

你可以放心地给6个月以上的婴儿喂少量的无盐黄油。“除非你的宝宝对乳制品过敏，否则在这个年龄给宝宝吃奶制品是安全的，”克里斯蒂安·莫雷(Kristian Morey，注册营养师，LDN)说，他是加州大学营养与糖尿病教育项目的临床营养师美慈医疗中心在巴尔的摩。

你的宝宝偶尔吃一些用黄油制作的食物是可以的，但是你应该避免给他们涂上黄油的吐司，或者用黄油使蔬菜更美味。黄油不是宝宝饮食中必要的一部分，吃太多可能会有问题。莫雷说:“总的来说，确保你的孩子在饮食中摄入各种水果、蔬菜、谷物和蛋白质是一个好主意，不要过度限制或强调一种特定的食物或调味品。”

给婴儿黄油的好处

少量的黄油可能对宝宝有一些好处。黄油几乎全是脂肪，这对于大脑发育．“如果你的孩子正在与体重增加作斗争，它也可以帮助补充额外的卡路里，”帕里克博士指出。

黄油还含有几种重要的营养物质，如促进视力发育的-胡萝卜素和促进骨骼生长的钙。

安全预防措施

少量的黄油不会伤害你的宝宝，但是在给宝宝喂黄油的时候，有一些重要的安全注意事项要记住。

过敏风险

黄油是一种潜在的过敏原。莫雷说:“乳制品过敏很常见，所以重要的是要意识到黄油可能会引发孩子的反应。”

如果你知道你的孩子是对牛奶过敏他们可能也对黄油过敏。然而，一些对牛奶过敏的孩子可以忍受黄油。当你的宝宝第一次吃黄油时，明智的做法是观察他们是否有过敏反应的迹象，并在几天内不要引入任何其他新食物。

确保融化的黄油冷却

融化的黄油会变得非常热，导致口腔或皮肤严重烧伤。即使烧伤不严重，它们仍然足以伤害你的孩子。

只给你的宝宝一点点

虽然黄油有一些好处，但最好不要让它成为宝宝日常饮食的一部分。不建议食用超过少量的黄油。你的宝宝应该尝试蔬菜、淀粉和蛋白质来源，以了解它们的味道，并确保他们获得所需的营养。“黄油也很饱腹，所以它可能会阻止你的宝宝吃其他营养食物，”帕里克博士说。

坚持使用无盐黄油

黄油一般有两种:咸的和无盐的。无盐黄油用于烘焙，而盐黄油通常用于烹饪或涂在吐司上。一定要为宝宝选择无盐黄油。婴儿不应该在他们的饮食中添加盐。

何时以及如何引入黄油

之后你可以随时加入黄油宝宝开始吃固体食物．这通常是在6个月大的时候，当他们表现出对食物的兴趣和抬起头的能力时。

如果你的宝宝可以喝牛奶没有问题，过敏很可能不是一个问题。如果你的宝宝对牛奶过敏，他们可以尝试几天不引入其他新食物的黄油。有些婴儿即使对牛奶过敏，也能忍受黄油。

我应该给宝宝吃多少黄油?

在给宝宝准备食物的时候，少用黄油是很重要的。任何时候你都可以不加黄油，最好这样做。否则，就用一点点。

来自Verywell的一句话

6个月以上的婴儿可以安全地吃黄油，但他们应该只在这里和那里吃一点。黄油不应该成为他们日常饮食的一部分，也不应该用来让新食物更美味。

记住，黄油可能是许多烘焙食品或餐馆食物的成分，要注意你的宝宝吃这些东西的频率。如果你的宝宝尝试一些食物也没关系当你外出就餐时或者如果你在家烤东西，但尽量不要太频繁。如果你经常在外面吃饭，考虑带些食物给你的宝宝在餐桌上吃。

如果你给宝宝喂黄油，一定要选择无盐的黄油。盐黄油中的盐对宝宝的肾脏太硬了，应该避免食用。如果你对你的宝宝吃黄油有任何疑问或担忧，一定要联系他们的儿科医生。