女孩和男孩的青春期应该从什么时候开始?

青春期开始的时间有很多种。然而，对于大多数男孩和女孩来说，身体开始成熟是有一个典型的时间框架的。对一些孩子来说，青春期开始得早或晚，这可能会带来一些挑战，尤其是情感和社交方面的挑战。

青春期平均年龄

青春期通常发生在一系列的五个阶段(坦纳阶段)，通常开始于女孩的8 - 13岁和男孩的9 - 14岁之间。对女孩来说，青春期开始的平均年龄是10岁半，对男孩来说，青春期开始的平均年龄是11岁半到12岁。

如果青春期发生在预期时间之前，就被认为是早熟。如果在典型年龄范围之前还没有开始，就被认为是迟了或延迟了。有时，医疗问题会导致青春期开始的早或晚。其他时候，遗传或未知因素可能起作用。

最近的研究表明，儿童的青春期越来越早。这些时间的变化可能是由于环境和其他社会因素。

女孩青春期的迹象

第一个女孩青春期的标志是乳房发育还是乳房初长．这始于乳房的萌芽或一个或两个乳头下的小肿块或结节的形成。这些肿块可能是软的，他们可能是不同的大小一开始。这通常也是成长突飞猛进的开始。

接下来，大约六个月后，阴毛生长(也被称为adrenarche)．在一些孩子身上，阴毛是青春期的第一个标志，然后腋毛开始生长。乳房尺寸继续增大，阴毛和外生殖器的发育也会逐渐增加。

整个过程需要三到四年的时间，当青少年的乳房和乳晕达到成人的尺寸，阴毛也达到成人的形状。初潮两年后，孩子也会达到成年后的最终身高。

男孩青春期的迹象

通常,这是男孩青春期的第一个迹象就是睾丸变大了。几个月后，阴毛就长出来了。青春期伴随着睾丸和阴茎的增大以及阴毛和腋毛的持续生长而继续。

男孩的生长高峰期比女孩晚两到三年。这种生长通常开始于手和脚的增大，随后是手臂、腿、躯干和胸部的生长。

其他更改包括声音的深化比如肌肉量增加，勃起和射精的能力(尤其是自发的夜间分泌物或“湿梦”)，还有一些男孩的乳房发育(男性乳房发育症)。青春期也与青少年开始有更多的腋窝汗和体味和痤疮。

发育过程持续三到四年，男孩最终达到成年睾丸和阴茎的大小，并形成成人的阴毛模式。接下来是胸部和面部毛发的生长。在这三到四年的时间里，大多数男孩会长高13到14英寸，增重约40磅。

青春期提前

女孩在8岁之前和男孩在9岁之前的青春期被认为是早熟的青春期。它可能是由遗传因素、超重、一些医疗条件或心理因素引起的。然而，通常情况下，原因是未知的。

由于性早熟的后果可能包括抑郁、过早的性行为、增加滥用药物的风险和降低自尊，如果你的孩子表现出发育早期的迹象，特别是女孩，和你的儿科医生谈谈是很重要的。虽然男孩青春期提前的后果通常不会有那么大的影响，但与儿科医生交谈仍然是有帮助的。

青春期延迟

如果女孩的青春期在13岁之前没有开始，男孩的青春期在14岁之前没有开始，就被认为是较晚或延迟的。对孩子来说，青春期延迟和青春期提前一样会让他们感到孤立和不安，因为他们看着朋友们成熟起来，而自己却落后。

其原因通常是遗传的，而青春期晚期往往会在家族中遗传。这被称为体质性发育延迟。一般来说，这些孩子会经历青春期，只是会比正常情况下多花几年时间。

荷尔蒙问题也会推迟身体成熟。有些儿童患有孤立性促性腺激素缺乏症(IGD)，这是两种重要的青春期激素——促黄体生成素(LH)和促卵泡刺激素(FSH)——的慢性减少。这种症状在男孩身上的表现包括阴茎和睾丸比正常情况下要小，17岁前不能进入青春期。

发育晚也可能是女孩的荷尔蒙问题。女孩的黄体生成素或卵泡刺激素可能较低。她们的卵巢也可能有原发性卵巢功能不全的问题。这导致雌激素的产生和释放水平不足。原发性卵巢功能不全的原因包括卵巢损伤或染色体问题，如特纳综合征。

过度运动、饮食失调、神经性厌食症、极端节食模式和体重过轻也会延迟男孩和女孩的青春期。然而，这个问题在女孩身上更常见。参加体操和舞蹈等严格训练项目的运动员有时也会经历较晚的青春期。

如果你的孩子在13岁的时候没有表现出任何青春期的迹象，男孩在14岁的时候没有，让你的儿科医生彻底评估他们。潜在的治疗方法包括激素疗法。

来自Verywell的一句话

青春期对孩子和父母来说都是一个巨大的转变时期。随着预期的成长和发展，青少年时期在身体上、社交上和情感上都是一场疯狂的过山车。

了解更多将要发生的变化和时间可以帮助你和你的孩子对这个过渡时期感到更舒服，并保持你们的关系牢固。这也是一个学习的好时机青少年面临的常见问题例如痤疮、欺凌，以及包括压力、睡眠问题、自残行为、药物使用、焦虑、抑郁和饮食失调在内的心理健康问题。

研究告诉我们拥有一个稳固的亲子关系强有力的沟通有助于孩子在青春期茁壮成长。所以，虽然谈论青春期的过程和随之而来的巨大变化会让人感觉尴尬，但在这个话题上保持开放的对话真的会有好处。