什么时候该给孩子手机?

当你10岁的孩子终于走进家门时，你不知道是该拥抱他们还是对他们大喊大叫。你半小时前就盼着他们回家了，担心得要命。“我告诉过你我们今天在做那个小组项目!”当你开始讲课时，他们为你辩护。“我们必须完成它。这是由于明天!”

你的孩子说得有道理，但你仍然为不得不担心而烦恼。在你深吸一口气之后，你平静地让他们知道你很高兴见到他们，但下次，如果他们回家晚了，需要给他们打电话。你的孩子奇怪地看着你，回答说:“用什么手机?”

结果发现你孩子和他们同学工作的地方没有固定电话。几个星期前也出现了类似的问题足球训练地点被转移了，你不知道去哪里接他们。你开始想是不是该给孩子买部手机了。不过，10岁似乎太年轻了。你不希望他们沉迷于社交媒体或随时可以玩游戏。你也不希望他们熬夜给朋友发短信。

今天的孩子需要手机的时间可能比父母想象的要早，但这并不意味着他们需要市场上最新的手机。让我们来分析一下如何知道你的孩子什么时候需要手机，买什么样的手机，以及如何设定使用的界限。

为什么孩子需要自己的手机?

为什么给你的孩子买一部手机可以让每个人的生活更轻松，同时也让他们更安全，这有几个原因。

基本的安全

重要的是，你的孩子能在紧急情况下立即轻松地联系到你。当他们在没有监督的情况下与同伴相处时，这一点尤其明显。但你也希望你的孩子能在任何时候感觉不对劲的时候打电话给你，即使他们和另一个成年人在一起。

此外，如果你的孩子步行或乘公共汽车上学，如果他们能给你发一条简短的短信，告诉你他们已经安全到达目的地，你可能会感到安心。

开车或坐同伴车的青少年可能需要使用手机给父母打电话，或拨打紧急电话。“如果他们被困在路边或迷路了，他们需要能够指明方向或呼叫帮助，”指出凯蒂Weidenkeller她是科罗拉多州的一名有执照的专业咨询师，从事儿童和青少年方面的工作。

与同行交流

如今，手机是与他人联系的主要方式。拥有一部自己的手机可以帮助孩子们社交并建立友谊。大一点的孩子和青少年也可以用他们的手机来计划集体作业和社交聚会。

“在这个时代，手机可以成为提升社交技能的工具，比如用手机与朋友和家人FaceTime，”他说丽娜b·帕特尔她是一位积极育儿心理学家和持证教育委员会认证行为分析师。

课外活动

如果你的孩子参与课外活动在美国，如果有需要，他们可以用手机联系你。例如，他们可能需要让你知道日程安排或地点的变化。在运动季或学年结束时，练习和学习都在增加，这一点尤其明显。

儿童手机的缺点

虽然给孩子买手机既方便又安全，但也可能存在一些值得考虑的缺点。

社交媒体的负面影响

有手机的孩子最终可能会花更多的时间在社交媒体上。青少年过度使用社交媒体与心理健康问题有关，比如负面的自我形象和自我伤害的增加。

对睡眠的负面影响

睡前使用屏幕已被证实会对睡眠产生负面影响。儿童睡眠不足可能与较低的处理速度和工作记忆有关。这意味着睡眠不足的孩子学习变得更加困难。

不受限制地查阅资料

好像所有的东西都在网上。你可能会担心你的孩子会无意中发现不合适的内容，或者自己阅读一些他们应该在你的指导下学习的东西。当然，手机并不是孩子们找到他们不应该找到的东西的唯一途径，但使用这项技术肯定会让这种事情更容易发生。

我的孩子几岁需要手机?

没有什么神奇的年龄能让孩子们突然准备好拥有手机。父母需要根据以下几个因素来决定什么时候是合适的时间。

实用性

如果有手机会简化你孩子的日常生活，那么买一个可能是有意义的。如果你总是需要联系他们的教练，看看你什么时候需要去接他们，或者你的孩子总是借别人的手机来联系你，也许他们是时候拥有自己的手机了。

责任

为了让孩子们放心使用手机，他们应该已经可靠地追踪他们的物品，并好好照顾它们。魏登凯勒指出:“如果你的孩子很容易丢东西，那可能就不是给他们自己买手机的时候了。”

负责拥有一部手机也意味着你的孩子会明智地使用它。如果他们能遵守规则，尊重界限和限制，他们可能已经为手机做好了准备。

监督

一般来说，一个总是有大人监督的孩子并不一定需要手机。成年人，比如你和课后护理人员，可能已经在必要时相互沟通了。一旦你的孩子在没有监督的情况下和同龄人在一起，有手机可能会变得更有必要。

在不同的州，你可以让你的孩子独处的确切年龄是不同的，但你也应该考虑到你的孩子在没有成年人在场的时候。如果你不确定是否应该让你的孩子在没有成人监护的情况下生活，你可以和你孩子的儿科医生或医疗服务提供者谈谈。

智能手机还是入门手机?

智能手机不仅仅是一个手机，这就是为什么它很容易被过度使用的部分原因。如果你确实认为你的孩子会从手机中受益，但你担心他们访问过多的社交媒体，而不是得到足够的睡眠在美国，你可以给他们买一部只能打电话和发短信的手机。

“在14岁左右，儿童的额叶正在发育，这会影响冲动控制，”帕特尔指出。“要想使用智能手机，孩子们需要在社交方面变得成熟，能够停下来反思自己的行为。在此之前，我建议用翻盖手机或入门手机，而不是智能手机。”

设定手机使用的界限

儿童和成人都可以从中受益屏幕使用时间的界限．但是孩子们可能需要一些额外的帮助来设定这些界限，并确保他们遵守这些界限。

美国儿科学会(AAP)建议制定一个家庭使用媒体的计划，包括无媒体时间，如晚餐或其他餐点，和无媒体区域，如卧室。美国儿科学会还建议家长们确保屏幕使用不会夺走一整晚的睡眠时间和每天至少一个小时的体育活动。

有些孩子可能会一直拿着手机，所以让父母整晚拿着手机，或者直到完成家庭作业和家务，可能是明智的。一些家长选择在睡前关掉wi-fi，甚至更改密码。

来自Verywell的一句话

对孩子们来说，第一次拥有手机是一个里程碑。如果你的孩子需要在白天与你联系，给他们一部手机可能是一个不错的选择。考虑买一个初级手机而不是智能手机，因为它们的功能有限，可以保护孩子们不沉迷于玩游戏或在社交媒体上花费太多时间。

在孩子们有足够的责任心拥有自己的手机之前，他们需要能够跟踪手机，并防止它被损坏。家庭应该制定基本规则，规定在何时何地可以使用手机，以及孩子每天可以使用手机的时间。