如何教婴儿走路

宝宝走路

Verywell /图片插图:Madelyn Goodnight / Getty Images

健康的婴儿发育速度不同学走路也不例外。如果孩子没有按下这个键,许多家长都会担心发展里程碑在他们第一个生日的时候。但是,当你知道1年开始担心还为时过早时,你可能会松一口气。

这篇文章解释了当你的宝宝开始接近行走的里程碑时,你可能会注意到的迹象,你应该如何鼓励他们,以及延迟的症状,可能需要与儿科保健提供者交谈。

要注意什么

虽然很多婴儿在12个月或更早的时候就会迈出第一步,但对于一个孩子来说,在他们第一个生日甚至几个月后不会走路也是完全正常的。事实上,许多婴儿直到13个月左右才开始蹒跚学步。有些人可能在15到16个月大的时候才会走路——这仍然在典型的范围内。

“许多婴儿到一周岁都不会走路,”她说艾丽莎贝尔博士的儿科医生和成员华体会体育吧Verywell家庭审查委员会.贝尔博士不关注独自行走的情况,而是关注其他里程碑,比如孩子在12个月大时是否能承受腿上的重量,在15个月大时是否能自己站起来,在15个月大时是否能行走(抓住物体进行支撑)。

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如何鼓励步行

即使你的孩子在按照自己的节奏学习,你也可以给他们一点鼓励。你的宝宝在这些活动中更有可能用两只脚探索。

让他们光脚走路

婴儿需要良好的牵引力才能四处活动。贝尔博士说:“当孩子们光着脚走在有良好牵引力的地面上(而不是光滑的地面)时,往往能获得最好的抓地力。”所以,只要有可能,让你的孩子在家里光脚是有帮助的。有鞋的,有鞋的灵活的鞋底最适合新手。”

行动向上

也许你的孩子是爬行专家,但对走路没什么兴趣。如果他们是完全流动的爬行对他们来说,他们可能不太愿意尝试走路。然而,如果你开始把动作从地板上移开,他们可能会突然有兴趣试试走路。

开始把玩具放在沙发边缘或咖啡桌上。然后,当这激起了他们的兴趣,他们经常把家具拉起来,把咖啡桌移到离沙发更远一点的地方,这样他们就必须自己走一步才能从一个地方到另一个地方。(一定要防小孩家具的硬边或硬角。)

用玩具引诱他们

如果你坐在地板上,让你的孩子用一把结实的椅子拉住。让你自己站在几英尺远的地方最喜欢的玩具然后看他们是否试图向前一步接近你或玩具。

为了鼓励孩子活动,避免在地板上给孩子放一圈玩具,因为太靠近容易娱乐的地方会阻碍孩子的探索。相反,试着把玩具分散在孩子周围,这样他们就有动力动起来。这并不会让他们感到沮丧,但也只是让他们愿意为此付出一点努力。

此外,你可以给你的孩子玩具,让他们站着的时候拿着。有时握住某物的感觉会有所帮助。Baer博士说:“有些孩子在刚开始的时候,当他们的手满了(每人拿着一个小玩具或物品)而不是空着的时候,他们会采取更独立的步骤。”“摇蛋器很适合孩子拿着,因为当孩子移动时,摇蛋器会发出声音。”

提供在地板上的自由时间

其他孩子可能对走路不感兴趣,因为他们没有很多机会练习。例如,有些孩子完全满足于在健身器里玩,高的椅子上、婴儿围栏、婴儿床,甚至在你的怀里或摇篮里。

这完全没问题,但要确保你也给他们足够的时间在地板上自由漫步(当然,要有监督),这样他们就可以利用这些新兴的大型运动技能。

“确保你的孩子在地板上有一个安全的玩耍区域,有安全的物体让他们拉着站在上面,”贝尔博士说。她补充说,为了安全,父母还应该确保家具——尤其是电视和任何有抽屉可拉的东西——都固定在墙上。

你可能会认为锻炼、跳跃或静止的“步行者”(注意移动婴儿学步车不安全,因为它们会造成伤害)是帮助你的宝宝学会站和走。然而,研究发现恰恰相反。

事实上,尽管这些产品的名字很好,但研究表明,这些婴儿“走路”辅助工具并不能帮助婴儿更快地走路,反而会阻碍他们学会第一步,甚至破坏孩子的自然步态。

婴儿使用这些设备时使用的肌肉群与学习走路时不同。此外,他们依赖设备来捕捉他们,而不是学习平衡自己。

幸运的是,一个喜欢运动的孩子也是如此可能喜欢玩具有一个宽的,支持的基础和车轮与缓慢,限制滚动。这些安全的蹒跚学步的沃克当孩子们学习走路和保持平衡时,玩具提供了一些安全的东西。作为奖励,这些产品占用的空间要小得多。

安全预防措施

如果你担心你的孩子在学习走路时受伤,记住这一点:跌倒是会发生的——通常是当你就在他们身边或只是够不到的时候。你的孩子会失去平衡,跌倒,撞到头,或割伤嘴唇。

想要保护他们不受任何伤害是很自然的,但让你的孩子在学习走路的过程中进行必要的跌倒是很重要的——这就是为什么他们被称为学步的孩子。一些磕碰和擦伤是学习过程的一部分,你几乎无法避免(除了婴儿保护)。

专注于你能做什么保护幼童的安全.例如,你可以在家具的边缘或尖角处加一个保险杠,购买鞋底有抓地力的儿童袜,在孩子经常玩耍的地方买一块小地毯。

艾丽莎贝尔博士

确保你的孩子有一个安全的地方在地板上玩耍,有安全的东西让他们拉着站着。

——医学博士Alisa Baer

当他们真的倒下了呢?准备好绷带,拥抱,一句鼓励的“干得好”,还有一个亲吻。

什么时候给医生打电话

大多数孩子会在他们第一个生日到16个月左右的某个时候开始走路,不管他们的父母做什么或不做什么。然而,如果你的孩子在15到16个月大的时候仍然没有表现出任何对走路的兴趣,特别是如果他们在其他里程碑上迟到了,一定要和儿科医生讨论你的担忧。

如果你的孩子有以下症状,你应该去看医生:

  • 突然停止行走
  • 15个月没有采取任何独立的步骤吗
  • 18个月时不能独立行走
  • 2岁时走路不稳
  • 三岁就有不寻常的步态

有时,走路的延迟可能意味着发育迟缓这需要治疗,或者其他的医疗问题在起作用。不过,通常情况下,一切都很好,你的孩子可能会在任何一天开始蹒跚学步,甚至在一周左右之前没有任何尝试的迹象。

来自Verywell的一句话

大多数父母都焦急地等待着他们的孩子迈出第一步——看着你的孩子学会走路是非常令人兴奋的。但是要有耐心,不要太担心它何时发生。相反,当重要时刻到来的时候,好好享受它——准备好一个吻、一包冷冻蔬菜或一根冰棒来缓解你迈出第一步时的磕碰和擦伤。如果你的孩子在15个月大的时候还没有采取任何行动,把这个问题告诉医疗服务人员。

更新
凯瑟琳Valeii
这个人留着齐肩长发,戴着透明的眼镜,穿着牛仔夹克,靠在一栋建筑物上。

Kathi Valeii是一名自由撰稿人,关注健康、育儿和社会正义的交叉领域。

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  1. 詹尼OG, Chaouch A, Caflisch J, Rousson V。婴儿运动里程碑:对健康儿童预后的预测价值较差Acta Paediatr.2013年,102 (4):e181-e184。doi: 10.1111 / apa.12129

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