如何为孩子设定健康的界限

任何父母都知道，挑战极限是孩子的天性;这似乎是所有孩子生来就知道如何做的事情，比如呼吸或伸手去拿他们不应该做的事情。这种具有挑战性的行为的好处是，突破界限是成长和变得更多的重要组成部分独立的有一天，他们会为自己思考，(希望)做出正确的选择。

孩子们现在需要展示他们突破界限的肌肉，有时挑战你，反对你，这样他们就可以在成长的过程中越来越坚持自己的个性。你的使命——作为父母，你已经选择接受它——是教孩子如何尊重地测试他们的极限，而不是生气或挑衅的并且要知道，最终，你，作为家长，是负责任的。

为什么孩子需要界限

有很多原因可以解释为什么孩子有界限很重要。

知道谁是老板

当孩子们没有明确的限制时，他们会感到不安全。就像孩子们需要可预测的日常活动来保持他们的健康，需要规则——比如没有大人陪同就不能过马路——来保证他们的安全，他们也需要界限来给他们安全感。

例如，如果一个孩子觉得他们通常可以说服他们的父母做任何他们想做的事，他们会觉得他们比他们的父母更强大，不管孩子意识到这一点或没有，这种不确定性和感觉能够支配那些应该负责的人会让他们觉得焦虑和不安全。底线:在权力斗争中，父母必须是明显的赢家。

有坚定的自我意识

缺乏界限会扭曲孩子们的自我意识。两者之间有明显的区别良好的自尊和自恋。不设限会埋下自恋和自以为是的种子。它还鼓励孩子把他们周围的人和事看作是满足他们需求并给他们想要的东西的存在。没有界限和纪律的孩子在得不到自己想要的东西时会猛然醒悟。

减少冲突

设置限制可以消除——或者至少大大减少——争论，顶嘴，和讨论。这并不意味着孩子们不会按他们的方式行事。然而，知道界限是什么，并在他们试着测试你的时候提醒他们，这有助于减少你的孩子在试图说服你给他们想要的东西的时候制造的反反复复的数量。

边界就像后果一旦你建立了规则，以及不遵守这些规则的后果，当孩子们学会按照你对他们的期望调整他们的行为时，阻力就会逐渐减少。

如何建立界限

这里有一些方法可以在孩子测试极限时温和地引导他们走向正确的方向。

建立有效的沟通

教孩子以尊重的方式表达他们的观点和需求。实现这一点的一个重要方法是建模您想要的行为。和孩子说话在面试的时候，语气要坚定但友好纪律，而且从不大喊当你的孩子做错事或你不同意他们的意见时，嘲笑或贬低他们。

有家规

要清楚什么是“绝对禁区”。和你的孩子一起复习清楚的规则。让他们知道，如果他们觉得某条规则不公平，你愿意倾听他们的意见——只要他们尊重地和你说话。但也有一些规定，比如骑自行车时要戴头盔，这是没有商量余地的，必须始终遵守的。

说明要简短

不要和你年幼的孩子进行长时间的讨论。是的，让孩子感觉到他们的想法和情绪被倾听，父母关心他们是很重要的。

但是，向一个5岁的孩子解释为什么他们需要早点睡觉，或者为什么他们不应该突然放开你的手在停车场里跑，这是没有用的。从发展的角度来说，你的孩子将不能真正地完全倾听，吸收规则，并在下次记住这些信息。

更有效的做法是给他们一个结果。例如，在停车场跑步可能意味着你不能在商店给他们买到最喜欢的零食。提醒他们该怎么做:“当我们从车走到商店的时候，你要牵着我的手。”

或者提醒你的孩子，因为他们没有按时上床睡觉，他们将没有时间听最喜欢的睡前故事或与你额外的依偎。这些策略对年幼和年长的学龄儿童都可能更有效。

是一致的

不要在界限上反复无常。如果你某天晚上说睡前不要看电视，结果第二天晚上就屈服了，你就是在向你的孩子传递一个明确的信息:这些规则没有多大意义，不需要被尊重，而且可以很容易地被改变。

跟进

对不良行为的后果坚持到底。不要害怕管教或担心你的孩子会生气或生你的气。这是意料之中的事，从长远来看，你的孩子会从你建立的保持他们健康和快乐的界限中受益。

有耐心

不要指望孩子们能马上学会。在孩子意识到不良或不安全的行为会导致他们不想要的后果之前，你可能需要给孩子一些友好的提醒。熟能生巧，和其他事情一样，在你的孩子记住他们应该做什么之前，可能需要尝试几次。

来自Verywell的一句话

孩子的不良或不受欢迎的行为通常不是故意的。记住，作为父母，你正在建立健康、积极、尊重自己和他人的习惯。这些课程需要大量的练习和重复，这对父母来说是很累人的。然而，这是孩子学习和整合重要课程的方式，以供将来参考和使用。