为什么婴儿和儿童会晕车?如何帮助他们

如果孩子呕吐每次开车，你都知道晕车对日常生活的破坏性有多大。晕动病最常见于6至12岁的儿童，但这种现象在某种程度上影响着每个人。即使是婴儿也难免有这种感觉。

当大脑接收到关于身体运动和你所处环境的冲突信息时，就会发生晕动病。幸运的是，你可以做一些事情来避免导致恶心和呕吐的感觉不协调。也有一些方法治疗症状当你无法阻止它们发生时，它们就会自己发生。

在这里，我们分享了一位儿科医生的见解，以及有经验的父母对帮助孩子应对晕动病的建议。

什么是晕车?

晕车是一种晕动病，在船上或飞机上也会发生。由于许多人依赖驾驶作为他们的日常交通方式，晕车是一个更常见的问题。

当眼睛和内耳发送给大脑的指示身体在运动的信号与皮肤、肌肉和关节发出的指示身体静止不动的信号相冲突时，就会发生晕动病。儿科医生解释说:“有时，由于运动过多或时间过长，一些人会对相互矛盾的信号感到敏感，并感到我们所说的晕动病。Amna侯赛因医学博士，新泽西州纯直接儿科IBCLC。

这会导致各种症状，包括疲劳、头痛、头晕、恶心和呕吐。

为什么有些婴幼儿会晕车?

虽然目前还不完全清楚为什么有些婴儿会晕车，而另一些则不会，但有一些因素可能会特别影响儿童。

坐在后座上很难看到前面的窗户，这是最准确的汽车运动的视觉表现。最重要的是，孩子们在长途开车时经常低头看书，平板电脑，或者玩具。盯着一个固定的点，直视前方，通常可以帮助大脑更好地处理接收到的信号。

晕车也有遗传因素。所以，如果你年轻时患有晕动病，你的孩子也很可能会。

防止晕车

预防是防止晕车的最好方法。虽然不可能总是避免开车，但减少长途旅行的频率可能会有所帮助。侯赛因博士不建议这样做家庭自驾游如果你的孩子患有晕动病。

如果可能的话，你也可以试着缩短开车的时间。两个孩子的母亲安吉丽娜·梅拉尼(Angelina Meilani)说，她的儿子总是在开车30分钟后呕吐。他们对短途旅行没有问题。

鼓励反胃的孩子直视前方是有帮助的:如果他们面朝前方，就看窗外;如果他们坐在座位上，就看后窗汽车后座椅。晕车的孩子最好的座位通常是第二排中间的座位，那里的视野遮挡较少。尽量避免让孩子看书或看屏幕。

播放音乐或有声读物或与家人一起唱歌都是有趣的选择，可以让眼睛保持清醒。像《I spy》这样的游戏——专注于可以直接看到的物体——也会有所帮助。

侯赛因博士建议开着窗户呼吸新鲜空气。她还建议在乘车前给孩子们吃一点零食，但不要吃太重的东西。梅拉尼说，她的一个儿子在开车前最好吃点清淡的小零食，而另一个儿子则会吐任何东西。

另一位母亲科瑞娜·霍西(Corina Horsey)指出，她女儿严重的晕车症状没有任何效果，直到医生给她开了恶心药，让她在开车或乘飞机前半小时服用。如果您认为这对您的孩子可能是必要的，请咨询您的医疗保健提供者。

一些家长发现，在午睡时间安排开车接送孩子是有帮助的。霍尔西说，在她女儿小的时候，这是唯一能让她开车超过30分钟的方法。只要确保你的孩子在打瞌睡的时候安全地系好安全带就可以了。

如果你的孩子在路上生病了怎么办

当孩子在车里生病时，最好的办法就是保持冷静。侯赛因博士指出，安全的时候要小心靠边停车，让他们休息。理想情况下，你希望在孩子呕吐之前停下来休息一下。因为婴儿和幼童并不总是能用语言表达自己，所以要注意打哈欠、叹气、打嗝或烦躁等迹象。

如果你看到你的宝宝表现出这些迹象，试着让你的孩子呼吸一些新鲜空气。霍西发现，让女儿出去走走有助于缓解恶心。或者，让他们在停车的时候休息一下。Meilani说，当她把一块凉布放在儿子们的额头上时，他们表现最好。

过度呕吐的儿童可能有脱水的危险，所以补充液体很重要。侯赛因博士建议父母给孩子少量的水，间隔大约15分钟再给更多的水，以防止持续呕吐。

孩子长大后不会晕车吗?

晕车确实会随着年龄的增长而减少，这让许多父母松了一口气。6至12岁的儿童最容易晕车，在9至10岁之间达到高峰。梅拉尼的双胞胎6岁时仍然晕车，但比蹒跚学步时少了。霍西的女儿在5岁的时候仍然会晕车，晕船，晕机。

在青春期期间和之后，晕车会减少。目前还不清楚为什么会这样，但这可能是因为孩子们的身体开始习惯汽车运动，他们的大脑开始适应。要知道，随着你的孩子长大，解脱可能就在眼前。