为什么孩子需要冒险

当你不让你的孩子冒险时，你就是在拿你孩子的健康冒险。研究表明，孩子成长和学习的一种方式是获得允许和机会去探索未知:爬得高，独立漫游，使用成人工具，以最快的速度骑自行车下山。

虽然想要保护孩子的安全是很自然的，但为了换取情感和身体上的自信，受伤的几率可能是值得的。值得庆幸的是，绝大多数在危险的户外运动中所受的伤害都是轻微的，几乎不需要或不需要医疗治疗。

冒险促进身体健康

大多数儿童冒险行为至少涉及一些体育活动，无论是否如此步行去学校或者一个人去公园，爬树，或者尝试新的滑板技巧。禁止或劝阻风险可以减少孩子的身体活动量。

当你考虑你的孩子每天花多少时间活动时，这是很重要的。绝大多数的孩子——多达76%——没有得到他们需要的每天至少60分钟的活动时间。

看看一位儿童发展研究人员(他在三个国家的操场上观察了孩子)发现的危险行为类型:

• 在高度
• 高速播放
• 玩的工具
• 在危险元素(如水或火)附近玩耍
• 打打闹闹的游戏(如摔跤)
• 脱离成人的监督

大多数的这些活动挑战和加强了孩子们的肌肉、骨骼、心脏和肺——这是一件好事。高度或速度的刺激能让你的孩子动起来吗?拥抱自由玩耍(比如在操场上或骑自行车)和有组织的体育运动(如滑雪,滑冰，或武术)。

情绪健康好处

为了获得自信，孩子们需要尝试大的、可怕的事情。他们需要看到，即使他们失败了，他们可以再试一次。最终，他们将掌握一项新技能，并获得积极的自尊这是与生俱来的。如果赌注更高——如果失败甚至受伤的风险更大——这种掌握就更有意义。

有些孩子可能需要几天或几个月的时间才能爬到障碍的顶部。通过不慌不忙，他们实际上是在本能地降低自己的风险。

他们正在一点一点地克服自己的恐惧。这意味着练习持久性和弹性这两者都是我们都希望自己的孩子拥有的重要生活技能。

当孩子们很活跃并且经常改变体位时——比如在秋千上荡得很高，或者在单杠上倒挂——他们的前庭系统正在发育。令人惊讶的是，这个系统帮助孩子们调节他们的情绪，甚至在学校集中注意力。

冒险的社会效益

自由玩耍不仅有助于身体和情感健康，还有助于孩子在面对风险时的社会发展。一篇评论指出，无结构的游戏促进了儿童对社会规范的理解，以及如何遵守规则。

最后，在团队环境中冒险可以帮助孩子们在轮流和他人一起工作时学会自我控制。在孩子成长为成年人之前，达到这些社会发展的关键步骤是至关重要的，那时他们将在人际关系和工作中使用同样的技能。

适当的社交-情感成长的重要性怎么强调都不为过。2015年一项研究的作者表明，幼儿园儿童的社会和情感健康在多个领域预测了他们进入成年后的成功(或失败)，包括教育、就业、犯罪活动、药物使用和心理健康。

障碍的风险

当你鼓励你的孩子积极冒险时，你可能会面对他们或你自己的不情愿。

父母的担心

如果你对你的孩子冒险感到不舒服，想想你为什么会有这种感觉。例如，你可能害怕你的孩子在尝试新事物时会受伤，因为你小时候受过伤。

另外，考虑一下这个事实父母之间的同辈压力是真实的，并且会深刻影响你的育儿决定。如果你的朋友不允许他们的孩子走路上学，或者不允许他们尝试高的操场设备，你可能会因为害怕你的同龄人会怎么想而对你的孩子采取同样的限制。

这些因素可能适用于你，也可能不适用于你，但如果你想鼓励你的孩子承担更多的风险，但又对迈出这一步感到矛盾，这些因素值得考虑。

孩子们的恐惧

另一方面，你可能完全支持你的孩子挑战他们的极限，但当你建议尝试新事物时，他们会遇到阻力。我们都有不同的性情，影响着我们冒险的倾向。

如果你的孩子对冒险毫无兴趣(无论多么小)，试着和他们谈谈可能的结果。这可以帮助你找到最好的方法，帮助他们走出他们的舒适区，看看他们有什么能力。

例如，如果你的孩子害怕滑滑梯，因为他们担心自己会受伤，建议和他们一起滑下去。如果他们还是不感兴趣，你可以建议他们试试小一点的滑梯。

如果他们从未步行上学，对这个想法感到不舒服，你可以组织一群朋友一起步行。另一个方法是在最初的几次中开车跟随他们。

通过提供支持和给予鼓励同时，你的孩子也会学会伸展自己。在这个过程中，他们将获得信心和技能，在未来承担更大的风险。

来自Verywell的一句话

让你的孩子去承担适当的风险，同时确保他们的安全，这无疑是一种平衡的行为。对一些父母来说，设置严格的限制，不让孩子冒险更容易。虽然这可能会降低他们受伤的几率，但也会抑制他们的身体、情感和社交成长。

检查你(和你的孩子)对冒险的想法会让你了解你们俩是如何看待风险的。因为很多孩子都喜欢冒险，如果你允许的话，大多数孩子会享受额外的自由。

然而，如果你的孩子没有，你可以温和地鼓励他们尝试新事物，同时向他们保证你会支持他们。下次当你的孩子准备倒挂在树上或骑自行车离开你的视线时，深呼吸，让他们这样做。这对他们的健康有好处。