为什么羞辱你的孩子不是有效的纪律

你可能在网上或公共场合看到过无数父母羞辱孩子的例子。从急剧升级后果——把细节告诉任何愿意听的人——“大声说出”Facebook和Instagram上的不良行为，公开羞辱孩子起初似乎很有效。这当然会引起他们的注意，对吧?但问题是，从长远来看，它永远不会成为塑造孩子行为的工具。此外，它还会对你的身体产生严重的、挥之不去的影响亲子关系，更不用说他们的自尊．以下是你需要知道的关于在网上和公共场合羞辱你的孩子的事情，包括一些羞辱的话，尤其是单亲父母应该避免的例子。

羞辱是什么?

想知道什么才是羞辱孩子?以下是一些例子:

• 讲令人尴尬或暴露的故事，试图操纵孩子的态度或行为
• 将本应是关于行为和后果的私人对话公之于众，与朋友、家人或整个世界分享(通过社交媒体)
• 故意让孩子对自己感觉不好，而不是关注你想要改变的实际行为

遗憾的是，这些技巧在开始时似乎是有效的，但羞辱你的孩子很快就会适得其反。虽然父母们可能从一开始就在使用羞耻感，但社交媒体的影响使得羞耻感比以往任何时候都更危险。你不仅失去了相当大的关系公平，而且在公共场合或网络上羞辱孩子也会摧毁信任和自尊。与此同时，它会打击你的孩子的动机，让他们参与到你试图鼓励的行为中去。

内疚和羞愧

让父母困惑的是他们的想法和感受做影响行为。例如，如果你对你的孩子大喊大叫，然后感到内疚或后悔，这些感觉可能足以让你改变你的行为。但内疚和羞耻是有区别的。

为什么羞辱你的孩子没用

羞辱孩子也是危险的，因为羞辱往往是一种挥之不去的感觉，它往往比你意识到或打算的时间更长。因此，虽然表面上看，父母在社交媒体上羞辱孩子的做法似乎取得了成效，但要认识到，这种育儿方法实际上破坏了你努力创造的两件事:

• 你的孩子的自尊心
• 你的长期关系

对一些人来说，公开羞辱的影响范围与其长期影响之间可能也存在联系。例如，在Facebook上公开羞辱你的孩子，人们认为很多人都看到了，这可能比传统的“你不会相信他现在做了什么!”那种在萨莉阿姨面前的餐桌上发生的羞辱对你的关系和孩子的自我意识更有害。

如果你已经公开羞辱了你的孩子呢?

让我们真实的。读到这里，你可能会想:“哦，不!我已经做过了。”现在是你道歉的机会。你的孩子需要看到你也是人，愿意承认自己的错误。所以，即使你正在经历某种程度的懊悔，让你很难开始这种对话，也要让它发生。

一个真诚的道歉会对你们的关系有恢复作用，这样你就可以开始利用你们的关系作为你影响孩子行为的最大“武器”——而不是羞辱。

单亲父母应该避免的羞辱性话语

一些单亲父母可能更有可能诉诸于羞辱他们的孩子，因为与前任沟通时经常会产生紧张气氛。以下是一些你想要避免的羞辱词汇和短语:

1. “你真是个坏女孩。”这种指责并不能帮助你的孩子明白她做错了什么，或者她需要改变什么。这绝对不是你想在未来几年里让她一直想着的一句话!
2. “你就像你的妈妈(或爸爸)。”这和“你是个坏女孩”的例子一样令人羞愧，尤其是如果你的孩子知道你和前任有很多仇恨和冲突。
3. “我不知道我为什么要麻烦你。”想象一下那是什么感觉。大多数时候，使用这个词纯粹是出于沮丧。为了避免从一开始就走到那一步，要有意识地照顾好自己腾出一些属于我的时间当你需要的时候。
4. “我应该把你送去和爸爸(或妈妈)住在一起”这与上面的短语类似，它不仅传达了恼怒，而且还削弱了你父母的权威。你是在说你别无选择了。如果你有这种感觉，停下来深呼吸。然后让支持你的人围绕在你周围，制定你的下一步。如果你的前任参与其中，一定要让他或她也参与到对话中，特别是如果你认为你的孩子的行为可能会让他处于危险之中。
5. “我厌倦了和你打交道。”把这句话停在“我太累了”。时期。然后休息一下，好好休息。一个全新的视角会帮助你解决你和孩子经历的任何问题，而不会破坏他的自尊或你们的关系。

如何在不感到羞耻的情况下影响孩子的行为

这是你可以用来影响你的孩子们的行为是你的关系。理想情况下，你想要建立一种纽带，加强你的孩子对他们是谁的积极意识，同时也给他们从错误中学习的空间。所以，当你的孩子选择不服从你的时候，和他们谈谈他们的选择，以及下次他们可以做什么不同的事情。下面是一些你可以使用的积极词汇和短语的例子:

• “我想让你告诉我发生了什么事。”在你做出回应之前，花几分钟听孩子把话说完。
• “你当时是什么感觉?”帮助你的孩子识别与发生的事件相关的感受。这些情绪可能包括愤怒、恐惧、孤独、惊讶等。
• “你还能做些什么?”这是一个大问题!理想情况下，你希望你的孩子用自己的名字来命名其他可能更有效的名字。此时此刻，对你来说，肯定那些可能有效的想法是很重要的。这样做的目的是让你的孩子拥有“下一次”的策略，而不是让你的孩子在第一次没有选择这些选项时感到羞愧。
• “下次你要做什么?”通过帮助他或她的名字来巩固孩子话语的力量。
• “我能帮什么忙?”这一点经常被忽略，但它是如此强大!即使你没有什么实际的办法，这也会帮助你的孩子听到你真诚地提供帮助。