你10个月大的宝宝的发展和里程碑

你的小宝贝很快就要过他们的第一个生日了，每天都有新的、令人兴奋的发展和变化，你们都会喜欢的。这个月也是很多婴儿在站立、学会走路和自己吃饭等里程碑上取得巨大进步的时候。

“这个月的大主题是运动和探索，”弗洛伦西亚·塞古拉(Florencia Segura)说，他是医学博士，FAAP，华盛顿特区爱因斯坦儿科的儿科医生。“大多数10个月大的婴儿都在做某种类型的爬行——那些正在爬行的婴儿可能在用其他的动作。他们还会拉着车站在家具附近，能很好地自己进食，还会带着特定的意图说“妈妈”和“爸爸”。”

显然，这是你和宝宝生活中令人兴奋的时刻，他们的技能和能力似乎在一夜之间得到了扩展。有时，当你试图跟上所有的变化时，你会觉得生活在以惊人的速度前进。想知道这个月还会发生什么，请继续阅读。你会发现从里程碑和婴儿护理到睡眠、营养和安全的所有信息。

10个月大的婴儿发展

在宝宝的第10个月，他们正在为走路做准备。自9个月的体检以来，他们也在不断完善自己的一些技能。

此外，你的宝宝的大脑继续像一块小海绵一样吸收周围的信息，所以确保你和他们谈论他们看到的事情以及你正在做的事情。无论你是告诉他们你是如何给他们换尿布的，还是在散步时给他们指出风景，你的宝宝都在倾听和学习。永远不要羞于和你的宝宝交流，即使只有你们两个人。

你也可以继续鼓励宝宝的粗大和精细运动技能的发展，通过提供玩具来帮助他们练习这些技能，或者在他们站立时陪他们散步或扶着他们的手。

“通常在10个月左右，婴儿更容易移动，”医学博士、FAAP、儿科医生和BraveCare.com的首席医疗官科里·菲什说。“他们在爬行，拉着站着，巡游着。我甚至有10个月大的孩子会走路。这种情况很少见，但确实会发生。这个年龄的婴儿也会更多地自己吃东西，用手指抓食物。”

10个月大的婴儿的里程碑

塞古拉博士说，这个年龄的婴儿走路时通常会牵着你的两只手。他们还会模仿语音，对“不”字做出反应，可能会说几句话。他们的动手能力也越来越好，这意味着他们过去很难拿起的东西现在可以更轻松地拿起了。

“这个年龄的婴儿可以用拇指和食指拿起东西，所有东西都放进嘴里，”菲什博士说。他们还会鼓掌或挥手，甚至可能会说一两句话——尽管他们仍在喋喋不休地说话。你还应该期待他们与你进行眼神交流，并与周围的人互动。”

塞古拉博士说，这个年龄段的物体持久力也要发达得多。当你隐藏一个玩具或另一个物体时，他们会知道玩具仍然存在。他们也知道你仍然存在于房子的某个地方，即使你没有和他们在一起。当你离开房间时，他们可能会为你哭泣，尤其是因为分离焦虑在这个年龄也很普遍。

总的来说，只要你的宝宝在他们的环境中移动，用他们的手，咿呀学语，你可能没有什么可担心的——即使你觉得他们比他们的玩伴或表兄妹落后一点。提醒你自己，每个宝宝都是按照自己的节奏发展的，里程碑不是硬性的规则，而是指导方针，让你知道会发生什么。

“父母倾向于把自己的宝宝和其他孩子比较，”菲什博士说。“我看到成千上万的孩子和父母比我更担心。通常情况下，如果你的宝宝在一件事情上落后了，他们就会在另一件事情上领先。有很多正常的情况，在某件事情上落后通常与未来没有任何关系。”

10个月大的婴儿食品

10个月大的时候，你的孩子可能是手指食物方面的专家。另外，它们可能有各种各样的味道和质地。

菲什博士说:“婴儿几乎可以吃任何东西，除了蜂蜜和全脂牛奶，前提是这些东西不会让他们窒息。”“就连花生酱和鸡蛋都没问题。很长一段时间以来，数据都很清楚，你想要尽早引入这些食物。”

一些父母考虑在这个年龄给宝宝喝牛奶，但菲什博士说，全脂牛奶不仅有贫血的风险，而且全脂牛奶中的电解质平衡完全不同，可能会导致宝宝的电解质紊乱。他指出，含有全脂牛奶的食物，如酸奶和奶酪是可以的。

至于宝宝在这个年龄应该吃多少，一般的指导方针包括大约24盎司的配方奶或每天三到四次喂养。他们还应该每天吃两到四种水果，两到四种蔬菜，两到三种蛋白质食物，以及一些淀粉。但是，许多儿科医生，比如塞古拉医生，建议让宝宝自己决定在任何时候吃多少。

菲什博士说:“有些孩子会吃大量的固体食物，有些则不会吃那么多。”“我并没有真正使用汤匙的指导原则。我尽量让孩子做个孩子，在食物问题上尽量不去管得太细。”

因此，许多儿科医生推荐baby-led断奶而不是试图让你的孩子吃或喝预先确定数量的食物。此外，既然你的宝宝每天吃三餐，塞古拉博士建议，如果可能的话，他们应该和家人吃的一样。

她说:“尽量一家人每天至少吃一顿饭。”“这为未来几年的生活打下了良好的基础。”

10个月大的婴儿睡眠

在这个年龄，一些婴儿仍然每天午睡两次，而其他婴儿正在过渡到一天午睡一次。不管你的孩子小睡了多少次，他们在这个年龄通常需要大约14个小时的睡眠。

大多数时候，婴儿晚上睡11个小时，白天睡3个小时。如果他们睡两次午觉，每次大约需要1个半小时。

菲什博士说:“每天小睡一次对父母来说很难。”“父母可能会把午睡当成休息时间，很难放弃。”

虽然这个年龄段的很多宝宝都能睡个安稳觉，但也有少数宝宝很难长时间入睡。然而，根据菲什博士的说法，你的宝宝不应该再半夜醒来吃东西了。

“大多数这个年龄的婴儿都能在晚上睡个安稳觉，”菲什博士说。“当孩子整晚不睡觉时，这有时与孩子醒来时父母的反应有关，或者有特定的原因导致(夜间醒来)。”

疾病，长牙，分离焦虑，还有生长所有影响睡眠。所以，如果你的宝宝整晚都在睡觉，突然又开始醒来，你可能要调查一下，看看还有什么别的原因。如果这仍然是一个问题，你不知道该怎么做，向你的儿科医生寻求建议。

如果你的宝宝没有任何问题，而且你一直遵循一个睡觉的习惯，让你的宝宝在每晚差不多相同的时间上床睡觉，你可能想要尝试睡眠训练，甚至考虑雇佣一个睡眠教练。

睡眠是一种可以教的技能，如果你很难让你的宝宝入睡，寻找不同的睡眠训练方法可能是你的情况的答案。

10个月大的婴儿时间表

在10个月大的时候，你的宝宝可能是一个非常忙碌的小人儿。它们都是关于探索周围的世界，试图打开橱柜来发现它们背后的东西，测试边界——有时甚至是你的耐心。但这段时间也是最可预测的时间安排之一。

塞古拉博士说:“既然你的宝宝(一直都在午睡)，那么让他们有规律地午睡就容易多了。”“有些时候你可能会偏离计划，这没关系，但这个年龄的婴儿真的很喜欢坚持。”

尽你所能维持宝宝的时间表，同时尽可能保持灵活性。塞古拉博士指出，这个年龄段的婴儿大多从早上7点睡到晚上7点，有两次小睡——一次在早上，一次在下午。他们也有可预测的清醒时间窗口，即他们清醒的时间周期，每个窗口持续2.5到3.5小时。

知道这些信息可以给你一种自由和掌控你的一天的感觉。此外，你可以利用宝宝的午睡时间来休息和充电，这样当他们醒着的时候，你就有精力和他们互动和玩耍。

塞古拉博士说:“我建议为婴儿提供一个刺激而安全的环境。”“当你至少有一个完全保护儿童安全的房间时，他们将能够探索更多。”

玩互动游戏，唱歌，跟着音乐跳，她说。你也应该有一个夜间的习惯，如果你还没有的话，目标是每天至少给你的小宝贝读一本书，如果你的日程允许，可能更多。

10个月婴儿健康与安全

因为这个年龄段的宝宝越来越多地移动，当涉及到保护宝宝的安全时，你需要重新构建你的思维。在你的宝宝爬来爬去之前，你不必担心你在水槽下面或低矮的橱柜里有什么。

你可能也没有想过狗的盘子，咖啡桌上的维生素，甚至你放垃圾的地方。但现在所有这些都是对宝宝的潜在危害。

“这个年龄的婴儿什么都能做，”菲什博士说。“如果有进入事物的方法，他们会找到的。即使是儿童安全的药瓶也不是真正的儿童安全。”

菲什博士还建议，要小心任何固定的水体。室外的儿童泳池、装满水的拖把桶、狗碗、开放式厕所等等都可能给婴儿造成溺水的风险。

“水安全在这个年龄段很重要，”菲什博士说。“如果你放了洗澡水，在它满的时候没人照看，你的宝宝可能会爬进去。你应该待在浴室里，水还在流，一用完就把水倒掉。你还需要小心其他站立的水体，让你的宝宝远离它。”

这个年龄也是检查婴儿汽车安全座椅的好时机，以确保它们不会太长或太重，特别是如果你还在使用婴儿托架的话。虽然有些婴儿车的重量上限可达35磅，但有些婴儿车的重量限制较低，所以你要确保你的婴儿安全。

菲什博士说:“我一直建议父母们寻找你能找到的最好的汽车座椅，它可以前后移动，并有最高的重量限制。”

10个月婴儿护理基础

在这个年龄，照顾宝宝最重要、最有趣的方式之一就是玩耍。你的宝宝现在学习的很大一部分是通过玩耍和探索，尤其是当你和他们玩耍和交流的时候。他们学习如何去相信这个世界，如何去爱，信任意味着什么，以及发展和磨练他们的身体技能。

你也可以期待你的宝宝可能会经历他们的第一次或第二次感冒在这个年龄，特别是如果他们最近开始日托。事实上，你可以预料到，在他们接受儿童护理的第一年，会有很多感冒。此外，确保你遵守了日托中心的指导方针，什么时候让生病的孩子待在家里。

“很多这个年龄的孩子已经开始上日托——或者可能正在开始——当这种情况发生时，你可以指望第一年每两到四周就会有一个新疾病，”菲什博士说。“一般来说，当这种情况发生时，父母最担心的是发烧，但没有高烧到如此严重的地步，会因为发烧而发生不好的事情。高烧的高度并不能预测疾病的严重程度。”

不要关注发烧，要关注宝宝的行为和感觉。嗜睡、极度烦躁、脱水或疼痛(比如扯耳朵)等症状可能需要去看医生。同样，如果宝宝的发烧对药物没有反应，或者持续超过24小时，就应该去看医生。

关于你10个月大的宝宝，你还需要知道什么

在这个年龄，父母开始担心他们的孩子什么时候会迈出他们的第一步是很常见的。如果你发现你的孩子没有表现出很多走路的迹象，你感到压力很大，做几次深呼吸，尽量不要在孩子准备好之前催促他们。每个婴儿都是不同的，有些婴儿只是现在对走路不太感兴趣，实际上可能会更努力地学习语言或精细运动技能。

为了让宝宝对走路感兴趣，父母有时会投资一些不安全的玩具，比如学步车，希望这能鼓励他们迈出第一步。但塞古拉博士表示，婴儿学步车不仅会因为轮子承担了所有的工作而推迟行走，而且对婴儿来说非常不安全。

她说:“家长们认为，因为正在出售的东西仍然是安全的。”“但绝不应该使用助行器。固定的活动中心要安全得多。我听说过婴儿绑着助步车从楼梯上飞下来，或者飞到户外。此外，他们可以更快地到达目的地，这对父母来说很难保证他们的安全。”

所以，当你为宝宝迈出第一步而焦虑时，请放心，它会及时发生的。在那之前，和你的宝宝一起享受这段时间，玩游戏，看书，唱歌。在你意识到这一点之前，你的孩子已经开始蹒跚学步了。

来自Verywell的一句话

当你的宝宝10个月大的时候，他们离蹒跚学步只有几步之遥了。即使距离他们真正开始走路可能有2到8个月的时间，但这段时间会在你意识到之前到来。所以，在你的孩子离开之前，好好利用这段时间，沉浸在这个甜蜜的阶段。

和往常一样，如果你担心宝宝的发育，或者只是需要确保他们的发育正常，那就去找孩子的儿科医生。他们总是乐于让忧心忡忡的父母放心。