4周大宝宝的里程碑和发展

也许很难相信整整一个月已经过去了!你的宝宝还是一个刚出生的婴儿，每天大部分时间都在吃饭和睡觉。但是这个星期，你的宝宝对周围的环境有了更多的意识，变得更强壮，并且(希望)开始了解白天和黑夜的区别。

现在你可能找到了自己的最佳状态，但如果你觉得这个阶段很有挑战性，你并不孤单。4周大的婴儿仍然不能整晚睡觉，他们经常需要吃很多东西，很多已经吃了挑剔的晚上，甚至有绞痛的迹象。但它们开始变得更加警觉和互动，这在很大程度上抵消了这一点。

让我们来看看这周有哪些令人兴奋的里程碑，以及关于4周大的睡眠、喂养、婴儿护理和安全需要知道什么。

还是孩子的发展

根据吉娜·波斯纳医学博士,他是加州泉谷MemorialCare Orange Coast医疗中心的儿科医生，4周大的时候，你的宝宝真的开始变得更健谈、更有反应了。“它们开始更多地环顾四周，并对声音做出反应，”她说。

你可能会注意到，当你走进房间时，宝宝可能会转过头来看着你，尤其是当他们听到你的声音时。你的宝宝仍然只能看清他们前面几英寸的地方，但你可能会注意到他们特别热情你的他们从那么远的地方看到的脸。这个年龄的婴儿对其他人类，尤其是他们的家庭成员最兴奋。

不幸的是，这个时候你的宝宝也会特别挑剔，可能会表现出绞痛的迹象，或者嚎啕大哭。通常在3周左右开始绞痛，但也可以在4周左右开始。绞痛通常在4-6周达到高峰，所以有可能你现在正处于高峰期。试着记住疝气做最终通过。通常在6周左右开始好转，12周结束。如果你对宝宝的哭声有任何疑问或担忧，你可以随时联系你的儿科医生。

虽然四周通常是更多意识和互动的时间，但许多婴儿仍然把大部分时间花在睡觉上，没有做太多其他事情。克里斯蒂娜·约翰斯，医学博士，儿科医生和高级医学顾问点儿科她敦促父母们，如果他们觉得自己的宝宝在这个年龄还不活泼，不要太担心。

约翰斯博士说:“4周大的时候，很多父母都想知道宝宝什么时候开始稍微‘醒过来’，显示出一些个性。”“在出生的第一个月里，新生儿主要是睡觉、吃饭，尿布也很脏，所以有时会感觉没有父母希望的那么多‘联系’。”

约翰斯建议说，要有耐心。在接下来的几周内会有很多的发育变化，你的宝宝肯定会很快表现出更多的个性。

还是婴儿的里程碑

随着宝宝的成长，他们变得越来越强壮。如果你把宝宝放在肚子上，你可能会注意到他们能更好地抬起头。他们甚至可以在这个年龄左右移动他们的头。你可能还会注意到，当你抱着宝宝的时候，他们的头能更稳定地抬起，尽管你抱着他们的时候仍然应该支撑着他们的头。

当你的宝宝刚出生时，他们的动作可能非常不稳定和不协调。你应该在4周的时候看到你的宝宝有更多的有意识的动作。举个例子，你可能会注意到你的宝宝更故意地把他们的手举到嘴边。很快，他们就会发现如何有目的地把他们的手放进嘴里(准备好吮吸手指和拳头吧!)

在这个年龄，许多父母担心他们的孩子是否还没有达到某些里程碑。现在说你的宝宝是否落后可能还为时过早——毕竟，他们才几周大!但美国儿科学会(AAP)建议，如果你看到任何有关发育迟缓的迹象，请咨询宝宝的儿科医生。

一些迹象应该提醒你打电话给儿科医生，包括如果你的宝宝吮吸得不好，需要很长时间喂养。此外，如果你注意到你的宝宝没有效仿的对象它们离你很近，看到亮光时似乎不会眨眼，或者对声音没有反应，你应该联系你的医生。其他的担忧包括你的宝宝是否继续看起来无精打采，从出生起就没有力量，或者他们似乎不经常活动他们的胳膊和腿。

还是婴儿食品

约翰斯博士说，在四周大的时候，宝宝的体重应该远远超过出生体重，并开始稳步增加。至于喂养模式，所有的婴儿都是不同的，你真的不需要再计算喂养次数，也不需要像早期那样记录每一次喂养。“这个年龄段的饮食变化很大，最重要的衡量标准是体重增加，”约翰斯博士建议说。

波斯纳博士建议，父母应该继续根据宝宝的暗示，有反应地给宝宝喂奶。波斯纳博士说:“我非常喜欢按需喂食。”“在这个阶段，大多数婴儿善于知道他们什么时候吃饱了，什么时候饿了。”

对于母乳喂养的婴儿，她建议按需喂养。大多数母乳喂养的婴儿在这个年龄每天仍要喂养8-12次。如果你用的是配方奶，波斯纳博士建议从2盎司开始，然后如果你的宝宝烦躁不安或似乎想要更多，就每次增加1盎司。

约翰斯博士说，她对4个月大的婴儿喂养最关心的问题之一是如何喂养煞风景的模式。当你的宝宝还是一个新生儿的时候，他们可能会非常频繁地拉屎，有时在每次喂食之后。但如果现在事情开始变慢了，那也是正常的。

“父母经常询问排便模式，这个年龄的排便模式变化很大，从一天三次到一周三次，都很正常，”约翰医生保证说。

许多父母在孩子出生4周时遇到的另一个问题是吐痰。你可以振作起来，知道吐痰主要只是洗衣问题，你可以多存一些围嘴现在，如果你还没有!

“吐痰是大多数父母的一大担忧，”波斯纳博士说。“我解释说，只要宝宝长得很好，不疼，这是正常的。”

如果您的宝宝在喂食后似乎不舒服和/或大惊小怪，随地吐痰，或因喂食后疼痛而弓起背，您的宝宝可能经历了婴儿反流。如果你怀疑你的宝宝有反流，你应该告诉他们的儿科医生。他们可能会建议，比如一定要让宝宝在喂奶后打嗝，少吃多餐而不是多吃，喂奶后扶着宝宝直立。在某些情况下，你的医生可能会推荐一种中和胃酸的药物。

还是婴儿的睡眠

睡觉仍然是你的宝宝在这个年龄最喜欢的消遣之一。你可以期待一个4周大的婴儿每天睡15个多小时。虽然你的宝宝可能会在晚上多睡一会儿，但白天和晚上的睡眠时间会相当平均。大多数这个年龄的婴儿晚上总共睡8-9个小时，白天总共睡7个小时。

你的宝宝的夜间睡眠可能仍然因为经常醒来而中断，通常是因为饥饿。这很常见，但感到沮丧也是正常的!

波斯纳医生说，她的病人对这个年龄段的睡眠最大的疑问是，他们的宝宝什么时候能睡到天亮。她说:“他们睡得很多，但睡眠时间不长，所以指望他们在这个年龄能睡一整夜是一个梦，而不是现实。”

有些婴儿从3个月大或长到12-13磅的时候开始睡眠时间更长。但这种情况变化很大，有些婴儿几个月后才开始睡得更香。坚持住，你的孩子很快就会到的。

四周还是你需要特别注意SIDS(婴儿猝死综合症)的危险的时候。美国儿科学会建议这个年龄的孩子待在房间里，而不是在床上。你应该让你的宝宝躺在一个坚实的床垫上睡觉，没有任何毯子，枕头，玩具或婴儿床保险杠．美国儿科学会不建议使用家用心脏或呼吸监测器。

还是宝贝计划

四周大的时候，宝宝还没有一个明确的时间表，你和宝宝可能已经开始养成一些习惯了。随着宝宝白天睡得少一点，晚上睡得多一点，你甚至可以预测宝宝什么时候需要午睡，什么时候他们更清醒和警觉。

现在你的宝宝变得越来越强壮，对周围的环境有了更多的意识，在肚子上的时间会变得更加愉快。美国儿科学会建议你每次做几分钟的俯卧运动，一天做几次。在这个年龄，你可以让它成为你日常生活的一部分。

俯卧时间不需要太多设备，但随着宝宝长大，他们可能会喜欢健身房玩有手机或其他明亮的图案。你的宝宝也可以享受婴儿秋千在这个年龄，在一天中最清醒的时候。你的宝宝可能特别喜欢有明亮灯光和音乐的宝宝秋千。

4周大婴儿健康与安全

在4周大的时候，你的宝宝将会有他们出生几天以来的第一次健康的宝宝来访。对你和你的孩子来说，这是一个激动人心的时刻。

你可能会对宝宝的生长发育有很多疑问。你的儿科医生会问你关于你的宝宝在这个年龄在做什么的问题，你也可以带着那些挥之不去的问题去看医生。不要害怕说出你的担忧，无论大小。

接种疫苗

在这次访问中，你的宝宝可能会接种第二次乙肝疫苗;然而，一些儿科医生在两个月来访时接种这种疫苗。您的宝宝将在2个月大的时候再来就诊。在为期四周的拜访中，你可以花一些时间向儿科医生询问下次拜访会发生什么，以及如何准备。

汽车座椅安全

你的儿科医生会验证你的宝宝是否使用了汽车安全座椅。这个年龄的婴儿应该使用婴儿汽车安全座椅，并且在这个时候应该继续朝后。你的医生可能会强调，你的宝宝在开车旅行时应该呆在汽车座椅上。在车外打盹时不应使用安全座椅，喂奶时也不应使用安全座椅。

安全的睡眠

这次访问也将讨论睡眠问题。宝宝的儿科医生会强调安全睡眠的重要性，并会提醒你总是让宝宝平躺着睡，在婴儿床或摇篮里。他们会提醒你不要这样做分享睡眠并强调在沙发、躺椅或扶手椅上，在药物或其他药物的影响下，与宝宝一起入睡的危险。

4周婴儿护理基础知识

你的婴儿护理仍然主要围绕着……你猜对了——换尿布!这个年龄每天要换6片尿布，有时更多。

在这个年龄，你可能会注意到你的宝宝尿布区容易出现一些皮肤刺激。尿布疹是很常见的，尤其是对于像你的宝宝一样经常小便和排便的宝宝来说。

如果你现在开始看到更多的尿布疹，不要绝望。这很常见，你可以做一些事情来保持宝宝的肚子清晰，减少刺激。

美国儿科学会建议经常给宝宝换尿布，这样他们就不会湿得太久。考虑使用高吸水尿布，尤其是在晚上。换完尿布后，要好好清洁宝宝的尿布区域，并考虑使用屏障霜，比如氧化锌或凡士林。

关于你4周大的宝宝还有什么要知道的

当你适应了作为婴儿父母的角色后，你会得到很多建议——有些有用，有些没那么有用。记住这一点很重要你是父母吗，是最终决定如何照顾孩子的人。

首先，你应该遵循儿科医生的安全指示，特别是在安全睡眠、喂养、汽车安全座椅和基本医疗保健方面。但这样的问题如何养活你的宝宝，当宝宝哭闹的时候你需要多久抱一次，是不是该考虑回去工作的时候，真的取决于你!

只要你的宝宝得到喂养和照顾，看起来怎么样并不重要。重要的是什么对你和你的家人有用。

来自Verywell的一句话

虽然很多父母在四周的时候就开始觉得他们已经掌握了一些事情的窍门，但如果你仍然觉得自己不知道自己在做什么，这也是非常常见的!除了你和你的宝宝还在互相了解，你还在逐渐成为这个孩子的父母，四周也是绞痛的高峰期，这可能会让你精疲力尽，迷失方向。

如果你处理的是挑剔或绞痛性宝贝，试着接受任何提供的帮助。在家里你需要额外的帮助，你绝对应该多睡几次。在宝宝吵闹的时候，呼吸一些新鲜空气可以让你和宝宝感觉更好。如果你对宝宝的行为、护理需求或整体健康有任何问题，一定要联系你的儿科医生。