您1周大的宝宝的里程碑和发展

恭喜!你刚生了孩子!宝宝出生的第一周可能是一段无比快乐的时光，但也有相当多的不确定因素。这很正常:你以前从来没有当过孩子的父母，肯定会有这样的孩子成长的烦恼．记住，就在你开始了解你的宝宝的同时，你的宝宝也在经历一个巨大的转变。她们从未经历过子宫外的生活，这种适应对她们来说是件大事。

“这个年龄的婴儿正在适应新环境的节奏，无论是吃饭、睡觉还是被抱着，”解释说娜塔莎Burgert医学博士，儿科医生，飞利浦Avent发言人。

在宝宝出生的第一周有很多问题是很常见的。你可能会有各种各样的问题，从你的宝宝应该睡几个小时，到你宝宝的便便颜色是否正确。(是的，你将花大量的时间仔细检查你的孩子的尿布!)

继续往下读，了解更多关于宝宝生长和发育的信息，关于吃和睡的期望，以及一些父母认可的婴儿护理和安全建议。

1周大的婴儿发育

宝宝在1周内的主要工作是适应子宫外的生活，学习如何吮吸乳房或奶瓶，和他们爱的人有很多依偎的时间。

在这个年龄，宝宝的动作和反应大多是不由自主的，天生的反应．婴儿出生时就有几种明显的反射，包括扎根反射、吮吸反射、抓取反射、“踩”反射和惊吓反射。

当你喂你的宝宝时，你可以看到这些反射在工作。触摸他们的脸颊或嘴，他们会自动翻来翻去，寻找奶瓶或奶瓶。把乳头或手指放进他们的嘴里，他们就会开始吮吸。很神奇吧?

宝宝的视力还是有点模糊，只能看到近距离的物体。因此，你的宝宝现在非常依赖他们敏锐的嗅觉和触觉，所以试着尽可能多地和你的宝宝面对面。

一般来说，你的宝宝会睡很长时间。它们会在甜蜜的睡眠中度过长达17个小时。事实上，他们的生活基本上就是吃饭和睡觉。别担心，这很正常!你可以利用这段休息时间给自己多打个盹。只要确保把你的宝宝放在一个安全的地方，比如摇篮或婴儿床，并且总是让你的宝宝平躺着睡觉。

你可能会注意到你的宝宝在睡觉时有一些不规律的呼吸模式——快速的开始和停止。这很正常，但当你第一次看到它时，你可能会感到担忧。如果你对宝宝的呼吸或睡眠模式有任何疑问，一定要联系你的儿科医生。

美国儿科学会(AAP)说，你的宝宝减去出生体重的10%是正常的。不过，不久之后，你的宝宝就会开始恢复体重，10-14天后就会恢复到出生时的体重。

1周大的宝宝里程碑

你的宝宝在1周大的时候不会有很多值得注意的里程碑。再说一次，你的宝宝在这个阶段基本上是一个反射球，大部分时间不是在吃饭就是在睡觉。

也就是说，当你的宝宝确实有那些短暂的清醒时刻时，你可能会注意到一些事情。首先，你可能会注意到，如果你把你的孩子抱在你的脸前面几英寸，他们会看着你!

APRN的Amy Verlsteffen，临床转化高级主任TytoCare解释说，1周大的婴儿可以看到光明和黑暗，尤其是黑色、白色和灰色。Verlsteffen说:“他们的视力被限制在8-12英寸以外，这是通过把婴儿抱在怀里实现的。”

Verlsteffen说，如果你的宝宝在这个年龄看起来有点斗鸡眼，这也是正常的。她解释说:“有时候，这只是因为内眼角多出了一层皮肤褶皱，才使它们看起来像是交叉的。”“但同时，眼睛的肌肉在出生时不是特别强壮，所以眼睛倾向于交叉，直到这些肌肉增强，允许它们适当移动。”

虽然你的宝宝不会有第一次"真正的"微笑再过一段时间，你的宝宝在这个年龄会有一些反射性的微笑，尤其是在他们睡觉的时候。许多父母认为这些微笑足够真实，至少对他们来说是“算数”的。你的宝宝第一次“社交微笑”(对你所做的事情的微笑，比如玩躲猫猫或给他们唱歌)要到1到2个月大的时候才会出现。

1周大的婴儿食品

伯格特博士说，喂养是1周大婴儿的父母最关心的问题。他们有很多问题，包括他们的婴儿是否有足够的食物，每天应该给他们喂食几次，以及是否可能给新生儿喂食“过多”。

伯杰特博士说:“许多父母对1周大的婴儿抱有极高的期望。“重要的是要记住，婴儿正在学习如何吃东西，就像父母正在学习如何喂养一样。”

伯杰特博士解释说，在这个年龄，你可以预期你的新生儿会非常频繁地进食，而且实际上还不会有任何表面上的进食时间表。宝宝吃东西的频率可能取决于他们是母乳喂养还是配方奶喂养。

配方奶粉喂养的婴儿通常每3-4小时吃2-3盎司，而母乳喂养的婴儿会吃得更少，更频繁。您可以期望您的母乳喂养的婴儿在24小时内喂奶8-12次。

如何喂养你的新生儿是个人的选择——无论你是选择母乳喂养，配方奶喂养，还是两者结合，你仍然是一个好父母，并且能够为你的宝宝提供一个健康的选择。

母乳喂养

许多父母一开始发现母乳喂养特别具有挑战性，可能在将婴儿抱在乳房上或将婴儿舒服地放在乳房上时遇到困难。这可能会导致乳头疼痛。这是很常见的:一项研究发现，高达90%的新父母在第一次开始母乳喂养时经历过抱胸困难和乳房疼痛。

其他常见的母乳喂养问题包括你的宝宝是否获得了足够的母乳。请记住，在母乳喂养的最初几天，你会产生一种叫做初乳的物质，这是一种黄色液体，体积很小，但对你的宝宝充满了良好的营养和免疫力。你的乳汁应该在出生后3-5天左右开始向成熟乳汁过渡。在这一点上你可能会经历乳房的丰满或充盈。

通常，你知道你的宝宝获得了足够的母乳，只要注意到他们有多少湿的和便便的尿布。当你的奶水进来的时候，你的宝宝应该每天有6个湿尿布和3-4个大便尿布。

记住，你和你的宝宝都在这个阶段学习，所以要有耐心。也要知道，你不应该一个人去做这件事。如果你有任何母乳喂养方面或大或小的问题，请联系你宝宝的儿科医生或哺乳顾问。

配方奶粉喂养

如果你选择配方饲料你的宝宝，你可以和你的儿科医生谈谈，为你的宝宝选择最好的配方奶粉。通常情况下，这是一种以牛奶为基础的配方，富含铁元素。在刚出生的几天里，你可以预期你的宝宝每3-4小时吃一小部分的配方奶粉，大约1-2盎司。在第一周结束时，你可以慢慢增加到每次2-4盎司。

1周大的婴儿睡眠

你可以期待你的宝宝睡觉很多Verlsteffen说。“对于1周大的宝宝来说，吃、睡、尿、拉、哭，每1-3小时重复一次是很正常的，”她描述道。一般来说，一个1周大的婴儿在24小时内睡14到17个小时。

Verlsteffen鼓励父母们在新生儿睡眠不足的日子里好好享受，并利用这段时间补上额外的睡眠。这对那些生过孩子的父母来说尤其重要，因为你的身体在怀孕和分娩后需要时间来愈合。华体会体育官方人口

当你有一个新生儿时，安全睡眠是非常重要的。一定要遵循美国儿科学会制定的睡眠指南。美国儿科学会建议让你的宝宝睡在坚实、整洁的表面上，比如婴儿床或摇篮床。不应该有枕头、毯子、玩具或松散的被褥。婴儿床保险杠也不再被推荐了。

美国儿科学会不建议与人同床共枕，但他们确实建议你在孩子出生后的前六个月把他们放在自己的房间里。你可以把它们放在婴儿床、摇篮或摇篮里，靠近宝宝。这可以让你在他们睡觉的时候意识到他们的需求，并让他们更容易夜间喂奶．无论宝宝睡在哪里，都应该让他们平躺着睡觉，而不是趴着睡觉。

1周大的宝宝时间表

如果你觉得你的宝宝在这个年龄完全没有日程安排，你不是一个人，你可以放心，你的宝宝是完全正常的。一周大的婴儿白天大部分时间都在睡觉，但仍然不知道白天和晚上的区别。在这个年龄，他们的昼夜节律还没有发育，也没有开始分泌褪黑激素，而褪黑激素会告诉他们，当外面天黑的时候是时候睡觉了。

如果你觉得这种结构的缺乏对你来说是一种挑战，这是正常的。这就是为什么在这段时间获得帮助会很有帮助;在你休息的时候，哪怕只是多一个成年人在你身边喂或换尿布，也会成为你的救命稻草。

此外，在你的手臂需要休息的时候，有一个安全的地方放你的宝宝是至关重要的。除了婴儿床和摇篮，还有婴儿保镖或婴儿秋千在陪伴新生儿的漫长日子里真的很有帮助。其他让你度过一天的必需品包括婴儿监视器和一个母乳喂养的枕头．

1周大婴儿健康与安全

在宝宝出生后的第一周，通常是在他们出生后的3到5天，你会和他们的儿科医生进行第一次健康检查。你的宝宝将被称体重并进行检查，这是一个向你的儿科医生询问关于喂养、睡眠或发育的任何问题的好机会。

你的宝宝在这个年龄会接种一种预定的疫苗，他们的乙肝疫苗，通常在出院前在医院注射。在你离开医院之前，你的医院可能会确保你的车里有一个正确安装的汽车安全座椅。这应该是一个面向后的汽车座椅，你应该确保你的宝宝是正确地利用它。

你不需要保证你的家还没到，但你可以准备好你的家，让它对你的宝宝来说既舒适又安全，确保你的家是一个适度的温度(不太冷，不太热)，你有最新的一氧化碳探测器和烟雾探测器，你的宝宝的婴儿床或摇篮已经正确地组合在一起，不要靠近任何未使用的家具，窗户，绳子，或热炉。

最重要的是，不要在宝宝附近吸烟，或让宝宝接近二手烟，因为吸烟会增加宝宝患婴儿猝死综合征(SIDS)的风险。

1周大婴儿护理基础知识

许多初为父母的人对照顾孩子有很多疑问。谢天谢地，你的宝宝现在不需要太多的照顾，除了吃饭和睡觉。这里还有一些需要记住的事情。

脐带护理

过去的建议是用酒精清洁宝宝的脐带残端。然而，如今，美国儿科学会不建议这么做。相反，你可以不去管它，让它自己愈合，直到它在一周左右脱落。

洗澡

在等待宝宝脐带愈合的过程中，最好不要将脐带浸入水中。海绵浴或局部清洁是你现在需要做的。使用温和的肥皂和温水。

换尿布

一开始，你的宝宝的便便是黑色和柏油的。这是一种叫做胎粪的粪便，很难清理。不过，不久之后，宝宝的便便会变成绿色，然后会变成黄色或棕色。

会有很多的煞风景的在这个年龄，所以要做好准备。婴儿几乎每次喂食后都会大便，这并不罕见。

关于你1周大的宝宝还有什么要知道的

当你开始了解你的宝宝并学着照顾他们的时候，如果你现在感到有点迷茫，这是正常的。如果你是从出生中恢复记住，你的荷尔蒙还在调整，你的身体也在愈合。就像你想确保你的宝宝快乐、吃得好一样，你也需要花点时间为自己做同样的事。当你饿的时候一定要吃东西，并保持水分充足。

你可以很容易地看到所有的大局问题，比如“我什么时候再睡觉?”和“我什么时候才能和这个宝贝找到我的节奏?”但现在试着不要把注意力放在这上面。你生活的这些方面很快就会步入正轨。试着过好每一天，试着享受宝宝的新鲜可爱。

来自Verywell的一句话

新生儿的第一周感觉就像一阵旋风。你可能睡眠很少，你正在从生产中恢复，你可能有无数关于喂养和照顾新生儿的问题。

如果你现在感到不知所措也没关系，因为每个有过孩子的人都经历过!也就是说，没有人应该独自做这件事，当然也不能没有指导和支持。一定要联系妇产科医生助产士关于您在出生后一周内身体变化的问题，或向您宝宝的儿科医生询问任何未回答的问题或担忧。