怀孕期间关于性该知道些什么华体会体育官方人口

怀孕期间身体会经历几次变化，性行为也不例外。华体会体育官方人口对性的兴趣在怀孕期间可能会有这取决于怀孕的三个月，你的感觉，以及你对怀孕性爱的任何先入为主的想法。华体会体育官方人口在这段时间里，与伴侣的沟通是最重要的，以确保你们都在适应彼此的需求和喜好。

怀孕期间性生活的好处华体会体育官方人口

除非你的医生另有建议，否则没有理由在怀孕期间改变你的性行为。华体会体育官方人口对大多数人来说，怀孕期间的性行为(包括手淫)不仅安全而且有益。华体会体育官方人口性可以为你的关系、自信、情绪和身体健康提供情感和身体上的提升。

情感的好处

怀孕期间的性行为和亲密行为可以加强你们之间的关系华体会体育官方人口，在这个关键的变化时期为双方提供保证。华体会体育官方人口怀孕是令人兴奋的，但也可能充满不确定性或对即将发生的事情的焦虑。保持健康的性联系是帮助双方在整个过程中感受到爱和欣赏的一块拼图。

性也是一种天然的压力和疼痛缓解剂。它能促进更好的睡眠和降低血压。作为一段健康关系的一部分，性爱是特别令人欣慰的，但一些有益的激素和神经递质在自慰时也会释放出来。虽然你不应该在怀孕期间感到有压力发生性行为，但你也不需要因为担心你的健康而避免发生性行为。

体育的好处

性是一种锻炼方式，有可能帮助你降低患心脏病的风险，促进更强的免疫系统。性生活更频繁能增加性欲，鼓励对性的持续兴趣。

尽管在怀孕期间发生性行为有很多好处，但要注意必要的预防措施和警告信号。华体会体育官方人口如果你有流产史，或者在你目前的怀孕中有并发症，你的医生可能会建议你限制一些性活动。华体会体育官方人口根据你怀孕的时间长短，性爱可以调整以促进舒适和安全。

怀孕前三个月的性行为

你的胸部可能会变得更加敏感在怀孕的前三个月，会引起更多的快乐或痛苦。你可能还会注意到你的乳晕和乳头一起变宽变暗。

这是可能的,恶心想吐疲劳和便秘可能会降低你在怀孕前三个月对性的兴趣。怀孕期间心排血量的增加会使你的心脏工作更辛苦，所以在做爱时慢慢来可以让你更容易呼吸。和你的伴侣谈谈这些变化，这样你们就能找到共同调整的方法。

有些人发现自己在怀孕期间满脑子都是性的念头，华体会体育官方人口包括梦想和奇怪的幻想。有时候这些梦很麻烦，比如梦到一个出轨的伴侣．这在很大程度上可以归因于激素水平的波动和开始新的怀孕之旅的正常变化。华体会体育官方人口

怀孕中期的性行为

你可能在妊娠中期要保持最佳状态．随着晨吐的消退，你也适应了身体发育的变化，你可能会更喜欢性活动的想法。白色的阴道分泌物，称为白带，增加阴道的润滑。阴蒂和阴道也变得更加充盈，增强了高潮的效果。

背痛和胃灼热是妊娠中期的常见症状。调整你的体位，避免让这些问题变得更糟。例如，避免在进食后仰卧以防止胃灼热。

妊娠晚期的性行为

在妊娠晚期，对性的一个典型担忧是引产的风险早产．然而，研究结果喜忧参半，并没有证实早产和有性行为之间的任何关系。Braxton希克斯或练习宫缩，在妊娠晚期很常见。虽然这些在性行为后会暂时增加，但并不需要担心。

如果宝宝的头在骨盆深处，你可能会在性交中或性交后感到疼痛或出现斑。不断恶化的背痛和腿抽筋会使怀孕晚期的性生活变得不舒服或困难。这些都是正常的问题，但在这个阶段最好避免任何痛苦的体位。

第三个月的疲劳会使时间安排变得困难(特别是如果你通常在晚上做爱)。在这个阶段，性定位可能是一个挑战，所以准备发挥创造力吧。你应该避免长时间仰卧。每个孕妇的肚子都不一样，所以试试吧不同的职位直到你找到适合你和你搭档的。

妊娠晚期可能出现的其他症状包括体温升高，四肢肿胀，乳头漏液，妊娠纹，有时，性欲下降。如果你在这个阶段对做爱感到难为情，或者你根本没有心情，暗示你的伴侣你的感受，并在你余下的孕期中寻求支持。华体会体育官方人口

性传播疾病在怀孕期间华体会体育官方人口

值得注意的是，性传播疾病会对你和你未出生的孩子构成严重威胁。你可以保护自己免受性传播疾病在怀孕期间由:

• 避免使用药物
• 根据需要进行检测
• 限制性伴侣的数量或实行一夫一妻制
• 使用避孕套

不要羞于与你的医生交流你对性病的任何担忧。有一个开放的对话，进行适当的检测，并在需要的时候得到治疗，这将使你，你的孩子和你的伴侣远离潜在的危险感染。

来自Verywell的一句话

在怀孕的不同阶段，你选择发生性行为的频率是你自己的选择。华体会体育官方人口不要让毫无根据的担忧或误解阻止你在整个孕期享受健康的性生活。华体会体育官方人口和你的医生分享你的担忧，和你的伴侣分享你的喜好，这会帮助你获得适当的支持，让你对自己的决定感觉良好。