青少年体育简介:足球

准备好踢足球了吗?(就是美式足球。在美国，这个在世界其他地方被称为足球的游戏被称为足球)。看看这个秋天的最爱是否适合你的孩子。

基础知识:足球是一项团队运动，每队11名球员在100码长的场地上对峙。每支球队都有独立的进攻和防守队员。进攻端必须通过跑动或传球将足球推进场地。进攻方有四次机会(称为“进攻”)将球向前推进10码。如果他们不能，他们必须把球交给对方。球队得分的方式有:脚踩球越过球门线(达阵得分，6分)或将球踢出球门(射门得分，3分)。防守方试图通过拦截或阻挡持球球员来阻止进攻方推进球。

在旗帜足球或触地足球中，规则类似，但不存在接触。防守球员用一只或两只手在进攻球员身上做标记，或者抓住他们的旗子(旗子是夹在球员腰带上的结实的乙烯基带子)，阻止他们前进。球队可能更小(5对5或7对7)。许多非接触联赛是男女同校的。

一些儿童足球联盟正在尝试一种“修改处理”足球的版本，在更小的场地上比赛，球员更少(为了让更小的孩子更安全，还做了其他一些改变)。

孩子可以开始:NFL旗帜，业余体育联盟和社区旗帜足球项目通常开始于5或6岁。在学校里，球员们经常在中学开始踢足球。孩子们在5岁到16岁之间可以玩Pop Warner擒抱足球，但必须符合严格的年龄体重标准。

技能/使用:力量和/或速度，手眼协调，团队合作。

最适合以下孩子:具团队精神的,有纪律。

季/当玩:解决:秋天。触摸/旗帜:春天和/或秋天。

团队或个人?团队。

级别:Pop Warner, American Youth Football, AAU和NFL Flag都有按年龄分组的球队。最好的球队可以在地区和国家的季后赛中晋级。许多初中和高中都有球队。

学院和大学球队由全国大学体育协会(National Collegiate Athletic Association)管理，职业橄榄球队在美国和欧洲比赛。

适合有特殊需要的孩子:波普·华纳有一个挑战者部门适合5至16岁。这是一种非接触的、面向认知和身体残疾儿童的旗帜足球。如有必要，球员可在场上有帮手。

健康因素:可以是高的，不同的位置需要不同水平的速度和力量。某些位置比其他位置有更多的上场时间。

设备:大部分是通过联赛或学校提供的。踢足球需要头盔，垫肩，鞋子/防滑鞋，带臀部和尾骨垫的腰带，大腿和膝盖垫，下巴带和口腔保护。许多联赛会要求退还设备押金(大约200美元)。

成本:非接触式联赛的球队费用往往较低(100- 150美元/赛季)。铲球联赛的费用更高，因为他们必须支付设备、裁判等费用。费用差别很大，从150美元/季到300美元甚至更多。

时间要求:在捕手联赛或校队中，球员每周训练3到4次，每次2小时。比赛通常是一周一次，一个赛季大约有8场比赛(有时之后是季后赛，这可能需要出差)。

的业余体育联合会举办提供娱乐节目在处理和旗帜足球。这些通常需要比学校或旅行/竞技团队更少的时间投入。其他带有国旗的足球选择也是如此，如NFL flag。

如何找到一个程序:

• Pop Warner league finder
• 业余体育联合会举办
• NFL旗队查找器

管理机构:

• 华纳
• 业余体育联合会举办(国旗和解决)
• 全国橄榄球联盟旗帜橄榄球
• 美国青年足球

如果你的孩子喜欢足球，也可以尝试:长曲棍球,曲棍球，力量举重